Kumma juttu

Mulle "normaaliin" syömismäärään ja turvaruokiin ei tarkoituksella kuulu juurikaan hiilareita (alle 40g/päivä).
No, sitten kun joskus repsahdan syömään vaikka karkkia tai ruisleipää, joissa on paljon hiilareita, niin seuraavana päivänä turvottaa vatsaa kamalasti ja vatsa on kuralla. Miksihän näin käy? Käykö kenellekään samoin?
Rasvaripulista oon kyllä kuullut, mutta hiilariripuli? Mietin itse johtuisko tuo siitä kun oon totuttautunut vähiin hiilareihin, niin keho ei sitten kestäkään satunnaista hiilariryöppyä. Vaikka tuo vatsan sekoaminen tapahtuukin kyllä jo sellasesta 120g pussista karkkia, jollon sen päivän aikana hiilareita tulee yht n. 120g.
Oisko kenelläkään tietoa tai kokemusta tollasesta? :D kiitos
1177
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Vaikea selittää oikein termein tätä asiaa (ehkä joku toinen voi kertoa tarkemmin), mutta lyhyesti muotoiltuna: luultavasti turvaruokasi ovat "vatsaystävällisempiä" ja terveellisempiä, kun taas ruisleivän kuidut ja karkkien lisäaineet tuottavat vatsalle vähän vaikeuksia käsitellä niitä. Eivät nimittäin sula tuosta vaan. Itsellä tasan sama juttu :/ ikävää.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


bana-- kirjoitti:

Mulle "normaaliin" syömismäärään ja turvaruokiin ei tarkoituksella kuulu juurikaan hiilareita (alle 40g/päivä).
No, sitten kun joskus repsahdan syömään vaikka karkkia tai ruisleipää, joissa on paljon hiilareita, niin seuraavana päivänä turvottaa vatsaa kamalasti ja vatsa on kuralla. Miksihän näin käy? Käykö kenellekään samoin?
Rasvaripulista oon kyllä kuullut, mutta hiilariripuli? Mietin itse johtuisko tuo siitä kun oon totuttautunut vähiin hiilareihin, niin keho ei sitten kestäkään satunnaista hiilariryöppyä. Vaikka tuo vatsan sekoaminen tapahtuukin kyllä jo sellasesta 120g pussista karkkia, jollon sen päivän aikana hiilareita tulee yht n. 120g.
Oisko kenelläkään tietoa tai kokemusta tollasesta? :D kiitos

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu