Heippa.
Onko teillä kellään mitään nyrkkisääntöjä grammamäärien kohdalle? Jossain ohjelmassa joskus mainittiin, että ??? grammaa lihaa on semmonen oman nyrkin näkönen määrä.
Lisäksi, miten hemmetissä osaatte laskee kaikki maailman teelusikalliset jotain ja jotain ruokamäärää? Mua pännii kun tajuan joskeenkin ruokien rasvaisuuden ja epätervellisyyden, mutta kun kaikki ilmoitetaan grammoissa, ja mä en osaa ainakaan silmämääräisesti arvioida niitä. Kuinka monta grammaa esmes saattaa olla joku perus kauhallinen makaroneja tai riisiä...
Kiitos jos viitsitte puuttua jotenkin asiallisesti.
Onko teillä kellään mitään nyrkkisääntöjä grammamäärien kohdalle? Jossain ohjelmassa joskus mainittiin, että ??? grammaa lihaa on semmonen oman nyrkin näkönen määrä.
Lisäksi, miten hemmetissä osaatte laskee kaikki maailman teelusikalliset jotain ja jotain ruokamäärää? Mua pännii kun tajuan joskeenkin ruokien rasvaisuuden ja epätervellisyyden, mutta kun kaikki ilmoitetaan grammoissa, ja mä en osaa ainakaan silmämääräisesti arvioida niitä. Kuinka monta grammaa esmes saattaa olla joku perus kauhallinen makaroneja tai riisiä...
Kiitos jos viitsitte puuttua jotenkin asiallisesti.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kalorilaskuri.fi/ruokapaivakirja
siellä on monessa ruoassa " annosvaihtoehdot ", siitä kun klikkaa niin siihe alle avautuu sellanen taulukko/valikko mis on esim
"teelusikallinen x g
ruokalusikallinen x g
desilitra xx g"
siit vaan klikkaa niin saa suurinpiirteen oikeen grammamäärän.
Hanki vaaka