Lopetin alkoholipitoisten juomien nauttimisen runsas vuosi sitten ja nyt huomasin, että siirryttyäni virvoitusjuomiin ja mehuihin niin nauttimani nestemäärä vuorokaudessa pysyi samoissa määrissä kuin siidereitä lipitellessä eli meni ainakin kolme litraa joka päivä. Nyt tänä kesänä olen yks kaks juonut vähemmän myös näitä muita juomia. Ei vain ole jano eikä ole enää sellaista pakonomaista tarvetta olla koko ajan lasi kädessä.
Meneekö tässä "palautumisessa" todellakin näin tuhottomasti aikaa? Onko elimistöni vasta nyt älyämässä, että vähempikin määrä nestettä riittää? Juon nykyään erilaisia nesteitä vuorokaudessa noin 1,5 litraa - kai se on riittävä määrä? Se on alle puolet siitä, mitä olen lipitellyt vuosikausia.
Meneekö tässä "palautumisessa" todellakin näin tuhottomasti aikaa? Onko elimistöni vasta nyt älyämässä, että vähempikin määrä nestettä riittää? Juon nykyään erilaisia nesteitä vuorokaudessa noin 1,5 litraa - kai se on riittävä määrä? Se on alle puolet siitä, mitä olen lipitellyt vuosikausia.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kaveri piti ryyppäämisestä muutaman kuukauden tauon ja alkoholitonta olutta kului sama määrä päivittäin kuin märkänä kautena olutta. Jostakin artikkelista luin että toisilla ihmisillä on juomistarve kovempi kuin toisilla ihan luonnostaan ja juuri tällä ihmistyypillä on suurempi riski alkoholisoitua, jos rupee läträämään viinaksilla.
Sitä olen aina ihmetellyt, millaisia suuria nestemääriä suositusten mukaan pitäisi juoda päivässä, kun itse en ikinä ole ole päässyt lähellekään suosituksia muutoin kuin kännissä.
Kännissä on oltu elämästä useampia vuosia, mutta ei ihan koko elämää.
Selvänä ilman krapulaa olen ikäni juonut päivässä muutaman kupin kahvia ja muutaman kulauksen vettä ja se on siinä kesälläkin.
Liittynee hikoiluun, kun kuivana käppyränä en hikoile havaittavasti kuin kovassa krapulassa.
Siis silloin ennen.