Olet sairastanut vakavaa masennusta n.1,5 vuotta, ja sairastan edelleen. Kärsin myös vaikeasta ahdistuneisuudesta. Psykatrit ovat tyrkyttäneet minulle SSRI lääkkeitä, joista yksikään ei ole tehonnut. Mm. Mirtazapiini, Cipralex, Citalopram, Cymbalta. Ahdistuneisuuteen olen saanut Xanoria, mutta psykiatrini ei halua määrätä enää kyseistä ainetta riippuvuusriskin vuoksi. Psykologilla olen myös käyny vuoden. Mitä on enää tehtävissä?
lääkkeet ei tehoa
DepStress
17300
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
kokeillut liikuntaa ja ruokavaliota? Koska tietynlaisen ruokavalion (kala, kasvikset) sanotaan auttavan masennukseen, varsinkin omega 3. Liikunnan on tutkittu auttavan masennukseen. Jotkut hormonaaliset jutut aiheuttaa masennusta, onko sellaisia tutkittu?
Entä jos et olekaan oikeasti masentunut, vaan takana on esim. joku neurologinen häiriö adhd, add tai jotain.
Itse olin ainaan masentuneisuuden takia hoidossa, eikä mitkään lääkkeet "auttaneet". Minulla olikin sitten aspergerin syndrooma ja add keskittymishäiriö, jotka oli tehneet elämän hankalaksi ja aiheuttivat ahditusta. Itsellä ruokavalio auttaa ahdistukseen, mutta myös se, että olen hyväksynyt että olen jatkuvasti ahdistunut. Tosion ahdistus masentuneisuuteni aikana oli jotain ihan muuta kuin nyt. Joten minä olin hoitokierteessä yhdeksän vuotta, mutta nyt täysin ok, ilman lääkkeitä vain paniikkihäiriöön välillä beetasalpaajaa, ei edes jatkuvasti. Kyllä paraneminen on mahdollista.
Minullakin on todettu AS. Nuorempana koin ahdistusta ja olin melkoisen masentunut. En oikeastaan itsekään tiennyt asialle syytä. Tunsin olevani vain aivan pihalla kaikesta, seurustelusta, kavereista, siitä kaikesta sosiaalisesta kuviokellunnasta, joka muilta onnistui luonnostaan kuin leikki. Tämä ja syvä yksinäisyys aiheutti masennusta. Hain asiaan apua, mutta esim. psykologin kanssa juttelu vain pahensi tilannetta, koska masennukseni taustalla ei ollut mikään ankea lapsuus, vaan aivan käytännön ongelmat, joita aivojen erilainen "rakenne" aiheuttaa.
Sittemmin tietoisuus AS:stä on helpottanut huomattavasti. Olen hyväksynyt itseni ja kyennyt löytämään käytännön selviytymiskeinoja esim. erilaisten sosiaalisten tilanteiden varalle. Olen yhä melko yksinäinen, mutta sanoisin olevani onnellinen suurimman osan aikaa. Myös iän karttuminen on helpottanut.
Minunkin mielestäni sinun kannattaisi kysellä lääkäriltä ja tutkituttaa, voisiko taustalla olla jokin muu sairaus. Neurologisten tilojen lisäksi olen kuullut, että esim. kilpirauhassairaudet voivat aiheuttaa vakavaakin masennusta. Tsemppiä!
Luultavasti on ihan hyvät mahdollisuudet olosi kohentumiseen ja masennuksesta ja ahdistuneisuudesta toipumiseen. Hyvä kun käyt terapiassa, toivottavasti pääset sen myötä vähitellen kiinni asioihin ja niiden syihin.
Minäkin käytin masennuslääkkeitä aikoinaan, eikä niistä ollut apua. Terapiasta sekä kohtaamisista ja keskusteluista muiden yksityisten ja ammatti-ihmisten kanssa, taiteesta, ulkoilusta ym. sen sijaan on sittemmin ollut apua.
Monenlaiset jutut voivat auttaa, ja omia toimintoja ja ajankäyttöä voi aina miettiä sen mukaan, mikä parhaiten edesauttaisi masennuksesta nousemista. Käyttää aikaa siihen, mikä tuntuu tekevän itselle hyvää. Huolehtia levosta ja ulkoilusta. Näistä voi joskus löytyä apua.
Voi olla niinkin, että liikunnasta ja kiintoisista ajanvietteistä ei vaikean masennustilan aikaan tunnu olevan juuri apua. Mutta ne voivat alkaa vaikuttaa selvemmin oloa parantavasti sitten, kun pääsee ensin vähän paremmin jaloilleen; kun tilanne ei ole enää ihan niin ylivoimaisen vaikea.
Vielä lopuksi: Tämä on hyvin yksilöllinen juttu, mutta mainitsen kuitenkin, että itse olen saanut voimia ja toivoa ja kokenut rakentuvani uskonnollisen elämän kautta. Kristillinen sanoma rakkaudesta ja toivosta ja uskosta (niiden kääntöpuolia unohtamatta) yksilöllisessä jumalasuhteessa ja olemassaolossa on ollut kantavinta ja kestävintä, mitä olen kohdannut, ja tulee varmasti sitä aina olemaankin. Sitä voi omalla kohdallaan tutkia ken tahtoo - toivottavasti kukaan ei kuitenkaan ota tätä tuputuksena!
Minkälaisella annoksella kokeilit lääkkeitä? Ja miten ne vaikuttivat?
Saattaa nimittäin olla, että annos on ollut liian pieni. Mirtatsapiinia voi syödä 45 mg, vaikka aloitusannos on yleensä 15 mg. Jos ei yksi lääke tehoa, voidaan rinnalle ottaa myös toinen lääke lisäksi. Ei tarvitse tyytyä siihen, että olet kerran kokeillut etkä koe saaneesi apua. Oman kokemukseni mukaan omega-öljyillä ei ole ollut mitään vaikutusta masennusoireisiin, mutta liikunnalla kylläkin, erittäin positiivinen vaikutus terveyteen.
kun on jotain värkkäämistä ja huomio kiinnittyy pois itsestä niin
sen värkkäämisen jälkeen on parempi olo.
Masentunuthan "katsoo" koko ajan itseään.
Ja ajatukset käpristyy aina vaan pienemmiksi.
Ongelma vaan on siinä,että ne tekemiset pitää tulla
ikäänkuin pakon edessä.Masentunuthan pelkää ja karttaa
oma-aloitteisesti alkaa tehdä jotain.
Olen kylläkin väkisin aloittanut välillä ihan vaikka neuloon napin
paitaan.
todella käpristyy itseensä ja katsoo koko ajan itseään, siis ihan KOKO ajan! Kelaaminen jatkuu koko ajan, oman itsen, oman elämän, lapsuuden, vanhempien, sukulaisten, entisen, menneen, nykyisyyden, huomisen pohdinta VIE KAIKEN energian muulta! Tai edes HUOMION muulta. Jopa siihen pisteeseen, että mitään käytännöllistä ei tule tehdyksi.
että "se tapahtuu mitä ajattelee". Eli itsekin kun on tullut käytettyä pitkät ajat juuri em. asioiden märehtimiseen, niin mitä muutakaan se on kuin manaa esiin vaan ikäviä asioita ja niitähän tulee sitten lisää. Käpertyy tosiaan, se on pahinta siina. Kun sen kierteen saa katkaistua niin hyviä asioita rupeaa tapahtumaan, vaikkei edes olisi hyvä olo.
siis kyllä liikuntapuoli on kunnossa.. kehonrakennusta olen harrastanut jo monta vuotta ja siitä on kyllä ollu iso apu.
Lääkkeiden annokset oli Cymbalta 60mg, Mirtazapiini 30mg, Cipralex 15mg, Citalopram en muista. Xanoria käytin 1,5-2mg annoksia.
Paha haittatekijä on ollut seurustelusuhteen heikkeneminen jostain syystä..
masentunut harrastaa kehonrakennusta?
muuten impotenssia, kai tiesit sen, siis sekä naisille että miehille seksuaalista kyvyttömyyttä. Itsellä oli näin ja aika moni joka on syönyt sanoo samaa. Sitten voi selittää lääkärille, että ei seksikään suju kun masentaa, mutta se johtuu joskus lääkkeistä.
lääkecocktailit, lääkkeiden yhdistelmät? Yleislääkärit eivät niitä uskalla eivätkä osaa määrätä, mutta psykiatri ehkä voisi. Ainakaan trisyklisiä vanhoja masennuslääkkeitä et ole käyttänyt (niitä harvemmin määrätäänkään enää.)
Oletko ollut psykiatrisessa sairaalahoidossa? Sehän on yksi mahdollisuus.
Vakavaan masennukseen voi tulla lopulta kyseeseen aivojen sähköhoito kuurina sairaalassa. Se tapahtuu nukutuksessa, aivoihin kohdistetaan pieni sähköshokki narkoosissa.
Tätä tehdään siis kuureina sairaalahoidossa todella vakava-asteisissa masennuksissa, ja se tehoaa hyvin.
Unohdit sanoa että sähköhoito poistaa muistin, mutta ehkä siksi et muistakaan varoittaa?
lähimuistista kadonneista asioista, mm. hoidosta itsestään.
http://www.hus.fi/default.asp?path=1;46;616;617;618;1319;6723&print=1
nykyään.
ainakin isoissa kaupungeissa oman kokemukseni mukaan lähinnä säilytyspaikkoja. Joten jos on kutakuinkin toimintakykyinen niin ei sairaalaan kannata mennä. Sähköhoito on keskiaikaista. Ihminen kusee housuunsa sähköshokkien aikana ja lähimuisti menee, ei muista mitään päivän tapahtumista. En suosittele kyllä.
Masennus muuten paranee itsestään aika useasti.
Minulla auttoi ahdistukseen Truxal. Se on psykoosinestolääke ja täsmälääke ahdistuneisuuteen. Mä otan illalla 100 tai 150 mg olosta riippuen. Se antaa hyvät unenlahjatkin,jotka minulla on muuten kateissa.
Masennuslääkkeenä mulla on Efexor 225mg ja on vuosikaudet toiminut hyvin.
Unilääkkeenä Tenox 40mg.
lä kärsi ahdistuksesta. Mene vaikka jonkun toisen vastaanotolle että saat lääkettä ahdistukseen.
Minä olen sairastanut 12 v. masennusta ja olen ollut yhdeksän vuotta siitä työkyvyttömyyseläkkeellä.
Toivon sinulle apua ja voimia!
Jos masennuslääkkeet eivät auta masennukseen, niin kannattaa kokeilla Lamictalia. Sitä käytetään hoito-resistentin masennuksen hoidossa yleensä yhdistettynä SSRI-lääkkeeseen. Minulla on käytössä sitalopraami ja Lamictal ja hyvin menee. Lamictalin aloitus tosin oli tympeää.