Hei,
Mistä ihmeestä tiedän, milloin olen valmis taas "kohtaamaan" elämään haasteet ja "siirtymään" takaisin minua pyörittävään yhteiskuntaan?
Noin kaksi kuukautta sitten minulla ns. vintti pimeni lopputyöni kanssa ja minut diagnosoitiin vakavasti masentuneeksi ja määrättiin sairaslomalle kasan lääkkeiden kanssa. Myös sairaalahoidosta mainittiin. Olo oli tuolloin kuin helvetin esikartanossa ja täysin kontrolloimattomissa. Nyt olo on hieman helpottanut, mutta pelkään, että sama toistuu kun aloitan gradun väsäämisen.
Olen luonteeltani perfektionisti sekä ylpeä ja tiedän, että se on luultavasti osasyynä tähän romahtamiseeni. En halua jäädä paikalleni sairastamaan, vaan puskea työni kanssa eteenpäin. Olen saanut stipendejä ja apurahoja eli minulta odotetaan paljon. Tukea on tasan nolla, sillä minulla ei ole edes ohjaajaa tällä hetkellä.
Sairasloma loppuu pian ja psykiatrin arviointi on vasta kahden viikon kuluttua. Nyt pähkäilen, aloitanko heti työni kirjoittamisen kun paperilla oleva sairasloma loppuu vai odotanko ulkopuolista arviointa?
Asiallisia mielipiteitä, kiitos.-
Mistä ihmeestä tiedän, milloin olen valmis taas "kohtaamaan" elämään haasteet ja "siirtymään" takaisin minua pyörittävään yhteiskuntaan?
Noin kaksi kuukautta sitten minulla ns. vintti pimeni lopputyöni kanssa ja minut diagnosoitiin vakavasti masentuneeksi ja määrättiin sairaslomalle kasan lääkkeiden kanssa. Myös sairaalahoidosta mainittiin. Olo oli tuolloin kuin helvetin esikartanossa ja täysin kontrolloimattomissa. Nyt olo on hieman helpottanut, mutta pelkään, että sama toistuu kun aloitan gradun väsäämisen.
Olen luonteeltani perfektionisti sekä ylpeä ja tiedän, että se on luultavasti osasyynä tähän romahtamiseeni. En halua jäädä paikalleni sairastamaan, vaan puskea työni kanssa eteenpäin. Olen saanut stipendejä ja apurahoja eli minulta odotetaan paljon. Tukea on tasan nolla, sillä minulla ei ole edes ohjaajaa tällä hetkellä.
Sairasloma loppuu pian ja psykiatrin arviointi on vasta kahden viikon kuluttua. Nyt pähkäilen, aloitanko heti työni kirjoittamisen kun paperilla oleva sairasloma loppuu vai odotanko ulkopuolista arviointa?
Asiallisia mielipiteitä, kiitos.-
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sinut voi olla leimattu "hulluksi" tai liian heikoksi tähän maailmaan, ei sinua välttämättä enää pidetä normaalina.
..älä välitä ekasta viestistä.
Minun sairauteni on tapahtunut ( jopa) pienellä paikkakunnalla. Olen ollut useasti masennuksesta sairalomalla, jopa osatyössä. En ole edes salaillut asiaani enää viime aikoina. Miten on käynyt ?
Olen saanut kuntouduttuani lohduttaa, kannustaa ja tukea monta samassa syöverissä elävää.
Olen johtavassa asemassa oleva virkamies.
Joten ...
tee sinä lopputyötäsi osissa, omalla vauhdilla. Uskalla olla myös hieman epätäydellinen...
Ihanaa jos sinulla on edes yksi ystävä. Onneksi sinulla on perheen tuki. Näiden varaan on hyvä rakentaa pikku hiljaa uutta nousua... Jumala Siunatkoon Sinua!
Heippa vaan. Olen sinua paljon vanhempi, mutta muistan itse kärsineeni samasta kun tein opinnäytettä - sama juttukin, paljon odotuksia - etenkin itseltäni. Olen ollut taipuivainen masennukseen koko ikäni; vasta muutama vuosi sitten romahdin niin, että sain lääkkeetkin ja niillä olen pärjännyt tosi hyvin. Nyt yritän päästä eroon niistä - eikä ole helppoa.
Mutta: tämä on nyt neuvo, ja nehän voi jättää aina oman onnensa nojaan, mutta kyllä toiminta auttaa. Aloita kirjoittaminen vähitellen - koska se, että saat jotain aikaan - kirjaimia paperille - tuottaa hyvää mieltä, innostaa ja kannustaa sinua. Muuten tuskailet vain palautteen odotuksen kanssa ja sitten jos se onkin (kuten yleensä ohjaajilta aina) jonkin verran kriittistä, voit romahtaa siihen.
Mutta yritä madaltaa omaa rimaa - opinnäyte on vain opinnäyte - ei muuta.
Mutta kuten sanottu, tämä on vain minun mielipide- tunnustele, mikä sinusta tuntuu hyvältä ja usko omaan tunteeseesi.
Halauksin.
erveellistä epäonnistua. Huomaisit että sinusta välitetään silti ja ettei se maailma siihen kaadu.