Kiinnostais tietää, miten paljon muut odottajat välttävät ns. kiellettyjä ruokia?
Mä on lukassa sen neuvolassa annetun paperin ja aika paljon oli ruokia, mitä ei muutenkaan tulis syötyä:) Tosin olen molemmissa raskauksissa hyvällä omallatunnolla syönyt silloin tällöin maksalaatikkoa tai ulkomaisia pakastevadelmia jne.
Mä on lukassa sen neuvolassa annetun paperin ja aika paljon oli ruokia, mitä ei muutenkaan tulis syötyä:) Tosin olen molemmissa raskauksissa hyvällä omallatunnolla syönyt silloin tällöin maksalaatikkoa tai ulkomaisia pakastevadelmia jne.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Minulle sanottiin neuvolasta että kohtuus kaikessa.Ja tietythän ruoka-aineet kyllä pitäisi jättää kokonaan pois.
Olen minäkin niitä ns.kiellettyjä ruokia syönyt..kuten esim. maksalaatikkoa ja graavilohta pikkasen palan..kun raakaa kalaahan ei missään nimessä saisi syödä.
Mutta jos ei esim. juuri tätä maksalaatikkoa syö liikaa, niin eihän se mitään haittaa..
Siellä lukeekin aivan selvästi maksamakkarankin kohdalla se suositus määrä..oliko se nyt sitten viikossa.
Ja salmiakkiakin olen pikkasen syönyt..
Rv31 ja kaikki erittäin hyvin.
Minulle kävi esim. kahvin kanssa niin, että en tiennyt tuosta rajoituksesta mitään ennen kuin noin kuukausi sitten ja olen sitä surutta juonut niin paljon kuin huvittaa, eli paljon. Makeutusaineista olen vahingossa myös käyttänyt niitä mitä ei pitäisi, kun mehupullossa ne luki vain E-koodeina, joita en tajunnut tarkistaa... Kielletyt ruuat, esim. maksa ja raaka kala ovat sellaisia mitä en syö muutenkaan.
Salmiakin rajoitushan johtuu suolasta, ja sitähän saa ihan vapaasti syödä niinkuin huvittaa jos on paineet kunnossa. Siitäkin nimittäin kuulin vasta vähän aikaa sitten että 50g/päivä on raja, olen syönyt sitä ihan hulluna koko ajan ja kysyin polilta että haittaako, sanottin että kun verenpaine on hyvä niin saa syödä.
Enkä ole hysteerinen ruuan suhteen, en usko että kaikesta saa toksoa tai listeriaa, kun vähän järkeä käyttää!
Mukava kuulla, että en ole ainoa joka ei noudata orjalliseti näitä. Tuntuu, että nykyään kysellään ihan hassuja kuten mansikanpesu jne.
Itselle myös salmiakki on maistunut ja paineet on aina olleet matalahkot, joten mitään haittaa ei ole päässyt käymään:) Makeutusaineita en myöskään ala katsomaan mehupurkeista tai karkkihyllyllä. Mitkä mehut on muuten niitä, missä käytetään haitallisia makeutusaineita?
En tiedä muista, mutta meillä on ollut koko raskauteni ajan (on muuten vieläkin) Eldoradon noita lantrattavia mehuja, halpoja ja hyvänmakuisia. Oli joo sakariini ja syklamaatti molemmat mukana, huomasin kun huvikseni googletin nuo etiketin E-koodit. Ei niistä kuulemma ole haittaa, ellei niitä mehuja juo pullotolkulla joka päivä, ja kun yhdestä pullosta taitaa tulla 5 litraa mehua niin vaikea on niin paljon juoda...
Mitä mansikanpesuun tulee, en ollut ajatellut koko asiaa ennen kuin luin kysymyksen täältä, sama juttu kun kauheasti kysellään että onko se ja se jäätelö pastöroitu, niin en pahemmin ole moisia ajatellut... Eiköhän ne ole turvallisia, ei kai niitä muuten noin vaan kaikelle kansalle myytäisi.
Ainoastaan vakuumipakattu raaka kala on sellainen, joka on ns. kokonaan kielletty. Siinä on listeriariski, koska sitä on säilytetty pitkään. Muuten saa kyllä syödä graavia kalaa, mutta varminta on itse graavata tuoreesta niin tietää ainakin tuoreuden. Sitten esim. haukea ei suositella ollenkaan kypsänäkään, koska siinä petokalana on paljon myrkkyjä. Myrkkyjä on monessa muussakin kalassa. Kohtuudella voipi syödä.
ei varsinaisesti kielletty mitään.. Joitain ruokia luetteli ja sanoi että näitä kannattaa välttää tai ettei kannata syödä paljoa.. Mistään ruoasta ei sanonut että "tätä ei saa syödä"..
Itekkin tällä viikolla lukaisin uudemman kerran, kun oli se keskustelu täällä siitä kahvin juonnin rajoista.
Maksalaatikko, suolakalat ja jotkut ulkolaiset tuore- ja homejuustot on ainoat, joiden käytön olen lopettanut.
Muiden kohdalla oon ajatellut, että kyllä se mieliteko on sen merkki, että elimistö kaipaa ja tarvii juuri semmoista ruokaa, kuin milloinkin mieli tekee ja syönyt sitte sen mukaan.
Taidan kuulostaa ihan hassulta, mutta näin täällä odotellaan rv 10.
Minä noudatan suosituksia oikeastaan niin tarkkaan kuin pystyn. Salmiakkia olen syönyt jonkin verran (paineet eivät koholla) ja kahvia menee aamulla kupillinen tai kaksi, taitaa se moderni muki olla pari vanhan ajan kupillista? Muuten olen karsinut pois ne joissa on rajoituksia, esim. makeutusaineista en käytä niitä joita ei suositella jos ei sitten jossakin kyläpaikan mehussa tms ole. Niitä en sentään ala kollata :-D
Suojaravintoaineita olen lisännyt suosituksia vastaavasti. Poikkeus näissä foolihappo, jota suositellaan jo ennen raskautta. Minä aloitin käytön kun huomasin raskauden.
raakaa kalaa, kuumentamattomia ulkolaisia marjoja ja tuorejuustoja ja pessyt kädet aikaisempaa huolellisemmin kun olen käsitellyt raakaa lihaa (listeria ja noro). Suolaa ja kahvia en ole varonut kun verenpaine on matala. Lisäaineita tuskin tulee ihan helposti syötyä haitallisia määriä enkä usko että maksalaatikkoakaan kukaan pystyy syömään älyttömästi.