Oon 16 vuotias ja oon sairastanu bulimiaa jo kolme vuotta...
oon 7kg ylipainoinen...
oon nyt kokonaisen päivän ollut oksentamatta, mikä on aika hienoa ja oon todella ylpee ittestäni! Söin tosi terveellisesti ja pyöräilin vähäsen.
Ongelmana on se, että mun tekee kokoajan mieli syödä. Vaikka mulla ei olis nälkä, niin silti tekee mieli vaan pistää jotai suuhun. Ja kun syön, niin tekee aina mieli ottaa lisää ruokaa. Vaikka söisinkin normaalin annoksen ruokaa, niin tekee mieli hakea lisää, ja jos haen ja syön sit sen, ni tulee KAUHEE ahdistus ja heti tekee mieli oksentaa, päästä eroo siitä ''ylimääräisestä''. Miks en vaa vois olla tyytyväinen siihe annoksee, minkä söin?
Oon päättäny, etten söis klo 7 jälkee illala, ja sitä ennen syön hyvän iltapalan... mutta jos mulle tulee yheksän tai kymmenen aikaan nälkä, niin tulee kauhee paniikki ja ahdistus, jos syön vaikka edes omenan!!!
Ja jos tulee vähäsenkin surullinen/tylsä olo, niin heti tekee mieli syödä jotai, ja erityisesti jotai makeeta ja sillon meen vaan kauppaan ostamaan... syöminen on aluks ihanaa, mut sit ku siirtyy vessaan, ni se helvetti alkaa... sit on oikeesti niin turvonnu olo, punaset silmät, mikää ei huvita, ja kamalinta on se, että PAINO EI LASKE!!!eli ei bulimiasta oo ees mitää hyötyä, vaikka ei söis mitää, ja vaikka söiski yhen omenan päivässä ja sen oksentais, ei siltikää laihdu!!! en ymmärä sitä...
joskus ku olin 8kg laihempi, olin nii ITSEVARMA ja onnellinen...
nyt jotenki masentaa vähä, ku ei enää ihanat vaatteet mahu, eikä mulla oo varaa ostaa uusia vaatteita :(
harrastan päivittäin lenkkeilyä, paitsi vkl lepään...
oon kuullu, että ruualla on suurempi merkitys laihdutuksessa, kuin liikunnalla.
haluaisin laihtua ne 7-8kg pois ja pysyä siinä painossa IKUISESTI (paitsi silloin kyl ku tuun raskaaks)...
oon ihan sekasin...ja pelottaa etten vaa huomenna päädy ahmimiseen ja oksenna...
tää on niin vaikeeta!!!!
onko kenelläkään samanlaisia tunteita/tilanteita???
oon 7kg ylipainoinen...
oon nyt kokonaisen päivän ollut oksentamatta, mikä on aika hienoa ja oon todella ylpee ittestäni! Söin tosi terveellisesti ja pyöräilin vähäsen.
Ongelmana on se, että mun tekee kokoajan mieli syödä. Vaikka mulla ei olis nälkä, niin silti tekee mieli vaan pistää jotai suuhun. Ja kun syön, niin tekee aina mieli ottaa lisää ruokaa. Vaikka söisinkin normaalin annoksen ruokaa, niin tekee mieli hakea lisää, ja jos haen ja syön sit sen, ni tulee KAUHEE ahdistus ja heti tekee mieli oksentaa, päästä eroo siitä ''ylimääräisestä''. Miks en vaa vois olla tyytyväinen siihe annoksee, minkä söin?
Oon päättäny, etten söis klo 7 jälkee illala, ja sitä ennen syön hyvän iltapalan... mutta jos mulle tulee yheksän tai kymmenen aikaan nälkä, niin tulee kauhee paniikki ja ahdistus, jos syön vaikka edes omenan!!!
Ja jos tulee vähäsenkin surullinen/tylsä olo, niin heti tekee mieli syödä jotai, ja erityisesti jotai makeeta ja sillon meen vaan kauppaan ostamaan... syöminen on aluks ihanaa, mut sit ku siirtyy vessaan, ni se helvetti alkaa... sit on oikeesti niin turvonnu olo, punaset silmät, mikää ei huvita, ja kamalinta on se, että PAINO EI LASKE!!!eli ei bulimiasta oo ees mitää hyötyä, vaikka ei söis mitää, ja vaikka söiski yhen omenan päivässä ja sen oksentais, ei siltikää laihdu!!! en ymmärä sitä...
joskus ku olin 8kg laihempi, olin nii ITSEVARMA ja onnellinen...
nyt jotenki masentaa vähä, ku ei enää ihanat vaatteet mahu, eikä mulla oo varaa ostaa uusia vaatteita :(
harrastan päivittäin lenkkeilyä, paitsi vkl lepään...
oon kuullu, että ruualla on suurempi merkitys laihdutuksessa, kuin liikunnalla.
haluaisin laihtua ne 7-8kg pois ja pysyä siinä painossa IKUISESTI (paitsi silloin kyl ku tuun raskaaks)...
oon ihan sekasin...ja pelottaa etten vaa huomenna päädy ahmimiseen ja oksenna...
tää on niin vaikeeta!!!!
onko kenelläkään samanlaisia tunteita/tilanteita???
Vastaukset 2
Vanhimmat
mulla on just samalnlaiset tilanteet ja tunteet! en osaa sinua nevoa, mutta ainakin itselleni on painotettu ruokarytmin tärkeyttä. mä en ole nyt 12 vuoteen syönyt lounasta tai ylipäätään ns.järkevästi.
Suosittelen todella, että haet apua. Mitä pitkäaikaisemmiksi käyvät syömishäiriöt, sitä pahemmiksi ja kroonisiksi äityvät. Pyydä lääkärilrä esim. seroquelia
Heippa!
Saman tien kokenut 28-vuotias nainen antaa neuvon: mene juttelemaan lääkärin kanssa, pyydä ohjeita ja tukea. Tiedän tuskasi, ole rohkea! Kaikki syöminen lähtee ensin päästä.
Toiseksi, tutustu vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Käy sivulla www.karppaus.info
Itse koko ikäni syömishäiriöistä kärsineenä voin sanoa saaneeni apua. Kokeile hyväkarppausta vaikka, kun ei syö makeaa, ei ole nälkä ja ahmimishimokin helpottaa.
tsemppiä