Osaakos kukaan sanoa, mitä mahdollista haittaa siis on energiajuomien käytöstä raskauden aikana? Kofeiinin tiedän, mutta sitä nyt on kahvissakin.
Onko oikeasti syytä heti lopettaa? En ole satavarma raskaudesta vielä, kun yhden testin tein, aluksi ei viivaa, mutta kun muutama minuutin kuluttua roskiksesta kävin uudestaan kurkkaamassa niin siellähän kaksi viivaa törötti. Saattaa tosin olla, että meni yli sen testausajan, jolloin testi voi näyttää valheellisesti positiivista. Teen huomenna uuden testin.
Jos on oikeasti positiivinen, niin tulee olemaan vaikeaa lopettaa sekä tupakointi, että energiajuomat.
Ekassa oli ongelmana vain tupakointi, jonka sain kuin sainkin loppumaan ennen pitkää, mutta nyt pitäisi vielä tästä nautinnollisesta juomastakin luopua :(
Onko oikeasti syytä heti lopettaa? En ole satavarma raskaudesta vielä, kun yhden testin tein, aluksi ei viivaa, mutta kun muutama minuutin kuluttua roskiksesta kävin uudestaan kurkkaamassa niin siellähän kaksi viivaa törötti. Saattaa tosin olla, että meni yli sen testausajan, jolloin testi voi näyttää valheellisesti positiivista. Teen huomenna uuden testin.
Jos on oikeasti positiivinen, niin tulee olemaan vaikeaa lopettaa sekä tupakointi, että energiajuomat.
Ekassa oli ongelmana vain tupakointi, jonka sain kuin sainkin loppumaan ennen pitkää, mutta nyt pitäisi vielä tästä nautinnollisesta juomastakin luopua :(
Vastaukset 11
Vanhimmat
..mikä/mitkä niistä ainesosista nyt on niitä vaarallisia, mutta jokatapauksessa.. Energiajuomat on raskauden aikana kokonaan kielletty..
Kofeiini kaksikertaistaa keskenmenoriskin, mutta energiajuomissa on myös muita lisäaineita (guarana, tauriini, vitamiinit joiden käytön riskeistä ei tiedetä tarpeeksi). Juo tavallista kahvia, sitä saa juoda sen kolme kuppia (ei mukia) päivässä.
Lueskelin tuossa just sellaista odotuskirjasta/kalenteria, jonka neuvolasta sain ja siinä oli, että energiajuomia saisi juoda litran päivässä.
eihän niitä energia juomia muutenkaa kehoteta juomaan ku max3tlk päivässä.. että on typeriä ihmisiä!
mulla kanssa teki tiukkaa luopua niistä energia juomista raskauden aikana kun tein kaiken lisäksi vaan yötyötä. mut onnistui :D kahvi korvaa sen hyvin.. rajoitetuissa määrissä :D
Niin, isommissa purkeissa (355-450 ml) lukee, että max 3 purkkia päivässä, eli siinähän se litra jo menee rikki. Ymmärrän kyllä, että ei se kovin terveellistä muutenkaan ole, mutta aika jännä, jos neuvolan oppaassa moinen on ok kuitenkin.
Mulla on yksi isompi purkki mennyt päivässä, joka päivä. Kahvia join edellisessä raskaudessa aika paljon (3-4/pv), mutta esikon saamisen jälkeen kahvikin alkanut maistua tunkkaiselta ja ällöltä. Energiajuoma on jotenkin raikkaampaa ja piristävämpää, kahvista tulee lähinnä ällö olo ja tuskan hiki. Toki kahvia jonkin verran juon viikottain vieläkin, mutta aamu ei kyllä helpolla lähde käyntiin ilman isoa redbullia...
Mahtoiko kyse olla limskoista joissa on kofeiinia?
Ei energiajuomaa saa tietenkään litraa kitata, sitähän olisi ihan duraselpupu
Minäkin lopetin heti kun raskaus varmistui niin energiajuomien käytön, niin tavattoman hankalaa kun se olikin kun pidin siitä mausta yksinkertaisesti enemmän kuin esim. monesta limpparista tai mehusta. Viikoittain tuli käytettyä, joskaan ei päivittäin... =)
Tauriini nyt ainakin oli muistaakseni sellainen miksi niitä piti välttää. Ja tosiaan se kofeiini. Kahvia itsellä menee kyllä muutama kuppi toisinaan, sanotaan että 3 kuppia viikossa...
Energiajuomia saa tosiaan juoda raskausaikana, mutta kuten kahvinkin kanssa, vain rajoitetusti. Jos juo energiajuomia, kahvit kannattaa jättää pois. Rajoituksien ideana on liiallisen kofeiinin käytön estäminen, ja jos normaalisti vielä kahvikupittelee päivittäin batterien lisäksi, kofeiinia saa ihan liikaa.
Vauvalle tai sen kehitykselle ei haittaa ole, jos kohtuudella kofeiinituotteita käyttää.
Eviran sivuilla löytyy samaa tietoa. Itse tauriini ei ole vaarallista sikiölle, ja vauvojen korvikkeisiinkin sitä lisätään. Samoin guaranaa ei ole niin paljoa, että siitä haittaa olisi.
Energiajuomat (samoin kuin kahvi) eivät piristyksen lisäksi kuitenkaan nesteytä, vaan päivnvastoin aiheuttavat nestehukkaa, joten vedenjuonti on tärkeää muutenkin kuin raskauden aikana.
Energiajuomapurkeissa oleva "kielto" on varman päälle laitettu, jotta liiallinen kofeiinin käyttö voitaisiin ehkäistä. Liika kofeiini saattaa aikaistaa synnytystä ja aiheuttaa lähinnä äidille huomattavaa epämukavuutta, vatsavaivoja, hikoilua, tärinää,sydämentykytystä jne.
Eli kofeiini on syy, miksi energiajuomia ei suositella raskaana oleville, eikä imettäville. Samoi kuin ei lapsille suositella, koska kofeiini on lapsille liian voimakasta ja aiheuttaa omanlaisensa riippuvuuden.
Eli energiajuomat kannattaa määrällisesti jättää vähiin ja jättää sitten vaikka kahvi kokonaan pois.
Energiajuomista ei kuitenkaan ole todettu olevan raskauden aikana sen enempää haittaa kenellekään kuin ilman raskauttakaan.
Ihan vaikka googlettamalla "raskaus ja energiajuomat" löytyy paljon lisää tietoa aiheesta.
Lapsille energiajuomia ei kuitenkaan suositella niiden kofeiinipitoisuuden vuoksi, koska lapsille jo pienikin kofeiinimäärä voi aiheuttaa kiihtyneisyyttä, ärtyneisyyttä, jännittyneisyyttä ja levottomuutta. Runsasta kofeiinipitoisten juomien, kuten kahvin sekä energiajuomien, nauttimista ei suositella myöskään raskaana oleville naisille. Komitea katsoi, että 300 mg/vrk on turvallinen kofeiinin saantimäärä raskaana oleville. Uusimpiin tutkimustuloksiin perustuen on käyty keskustelua turvallisen rajan asettamisesta 200 mg:aan.
Minä olen tällä hetkellä rv 39 3 ja juonut energiajuomia koko raskauden ajan. Kahvin ja teen olen jättänyt pois, en niitä kyllä enennekään oikeastaan juonut muutakun jos kylässä kävi. Mutta esim. kahvia en juo jos olen juonut energiajuoman.
Koko odotus aika on mennyt hyvin, vauva voi hyvin. Ja kaikki arvot ovat olleet normaaleja.
Tässäkin pätee maalaisjärki, että kohtuudella voi juoda. Itse olen juonut n. 2-3 tölkkiä viikossa..
Jos odotusaikana jättäisi kaiken pois mikä voi olla haitaksi sikiölle niin silloin et saisi edes syödä mitään etkä hengittää.. :D
eli olen memmulin kanssa samaa mieltä. olen jopa neuvolasta kysynyt asiaa, kahdesta eri neuvolasta itseasiassa. ne varoitustekstit on tosiaan siksi ettei raskaana olevat vetäisi tölkkikaupalla batterya päivässä, yksi tölkki silloin tällöin ei ole haitaksi jos siis muuten kestää kofeiinia.
mä olen sanonut neuvolassa että juon joskus batterya jos väsyttää kamalasti, kahvia en ole koskaan juonut ku se on mielestäni niin pahanmakuista. (yksi kuppi kahvia sisältää itseasiassa enemmän kofeiinia kuin yksi tölkki batterya..)
tuokin tieto löytyy netistä.
eli rajansa kaikella!
Noniin, raskaana ollaan ja tupakoinnin onnistuin jo nicoretten avulla lopettamaan. Voihan olla, että ratkean vielä, mutta näin aluksi näyttää lupaavalta.
Kyselin usealta kaveriltani noista juomista, ja heidnkin mukaansa neuvolassa ei energiajuomia kielletä. Ja suurin osa onkin jatkanut niiden juomista. Määrällisesti kuulemma maksimissaan se 2-3 purkkia päivässä, eikä sitten enää kahvia päälle. Täytyy itse vielä ekassa n euvolassa kysellä, josko meidä terkka olisi valveutunut näiden asioiden suhteen.
Kiitos kaikille vastauksista. Ajattelinpa tässä sitten korkata redbullin, jotta lähtee tämäkin päivä käyntiin :)