miten se pisteytys menee painonvartijoissa?
pisteet??
joku
22096
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Missä mielessä tarkoitat pisteytystä? Tarkoitatko pistemäärää, jonka saa päivässä syödä... vai ruokien pisteitä?
Ihmisen päivittäinen pistemäärä riippuu monesta seikasta; sukupuolesta, painosta, pituudesta sekä siitä onko raskaana. Esim. nainen, ei raskaana, pituus 165cm ja paino 92kg, saa syödä 24 pistettä päivässä. Mikäli uskallat laittaa ikäsi, sukupuolesi, pituutesi ja painosi tänne, voin kertoa pistemääräsi sinulle.
Ruokien pistemäärät määräytyvät kcal/100g sekä rasvaa (g) / 100g suhteiden perusteella. Painonvartijat ovat laskeneet eri ruokien pistemäärät valmiiksi. Esimerkiksi points plus -cd:llä on tuhansien ruokien ja ruoka-aineiden pisteet (mukaanlukien suomalaiset merkit; pirkka, hk, saarioinen, fazer jne jne).
Menen Painonnvartijoihin, siellä se selviää.