apua paniikkihäiriöiselle? Oisko kellään tietoa/kokemuksia? Mielellään omakohtaisia kokemuksia.
mistä
ruoka-aineista/vitamiin.
185
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ainakin Wikipedian artikkelin mukaan joissain harvinaisissa tapauksissa paniikkihäiriön voisi aiheuttaa magnesiumin puute. Kuulostaa kyllä tosin aika oudolta.
Psykologini sanoi, että joitakin on auttanut hieman säännöllinen ruokailu, kun pysyy verensokeri tasaisena. Alhaisen verensokerin jokin oire saattaa olla sama kuin mikä paniikkikohtauksessa esiintyy - esimerkiksi huimaus, hikoilu, jne - jonka voi vahingossa tulkita paniikkikohtauksen oireeksi.