Onko muilla kokemuksia yllättävän tuskallisista alaselän kivuista (selällään jos on hetken, tai muuten vaik istuu huonossa asennossa) en meinaa päästä ylös saatika kävelemään ! Rv. 17 1 nyt, pahentuneet vaik mitä pidemmälle mennään.
Olisikohan raskausajan iskias??
Olisikohan raskausajan iskias??
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulla rv 17 5 ja alkaa näitä kipuiluja olemaan juuri kuvaamallasi tavalla.
Viime raskaudessa jäin jo 2 kk ennen äitiyslomaa näiden kipujen takia sairaslomalle kun pahenivat. Loppuivat kuin seinään lapsen synnyttyä.
Iskias varmaan mullakin vaikka ei sitä kukaan diagnosoinut.
Veti vasenta alalonkkaa ja koko alaselkä ihan kipeä.
Netistä, että raskausajan iskias se suurimmalla varmuudella on. Tai sitten jokin muu sen tyylinen.. Toivon vaan ettei yöunet mene jatkossa näiden kipujen takia :(
No, kestettävä se on kuitenkin :D
...viikosta 19lähtien iskiakipuja..säikähdyin aluksi niitä kipuja ,ja muutamaa muuta oiretta, niin kovasti että menin lääkäriin, joka totesi muutaman käynti kerran jälkeen että iskiaskipuja ne ovat.Kivut siinä kaikkista ikävämpiä onkin.
Kuulemma pitäisi liikkua (lenkkeillä) vähintään tunnin päivässä..rauhallista kävelyä, ja venytellä sen päälle erittäin hyvin.Itsellä joinain päivinä jää se lenkki puolentunnin mittaiseksi ja venyttely pikaista...
Kipua lievittää minulla hiukan lääkärin määräämä panadol extend 665mg. Sitä saan ottaa max.4päivässä..olen kuitenkin jättänyt sen 2 päivässä, ja kivut koitan kestää...koska vaikka tuo panadol olisi kuinka turvallista tahansa, niin ei se silti hyväksikään ole syödä ylimääräisiä lääkkeitä.Otan usein ne kaksi vasta kun menen nukkumaan...päätin että kunhan edes yöt saan olla kivulta rauhassa, että saan nukuttua, niin hyvä.Päivät koitan vain kestää.
Mulle kanssa nyt tullut nukkumaan käydessä kipuja, mutta kyllä ne siitä vähän helpottaa kun ettii hyvän kohdan miten nukkuu. (aina kylelleen, muuten ei pysty), lääkkeitä tosiaan en oo ottanut kipuun, mutta jos ne tästä pahemmiksi muuttuvat niin voin harkita.
Ja kiitos tuosta liikuntaneuvosta. =) Koitetaan jos auttaisi !
En muistanut laittaa tuohon edelliseen kirjoitukseeni tätä...Minulla on sängyssä myös tyynyjä erittäin paljon, hyvä että mieheni mahtuu siellä nukkumaan =D. Niillä saa aika hyvin muokattua nukkumis asentoa.
Joskus tyynyjenkin käyttö apuvälineenä helpottaa =) .
kiitoksia neuvoistasi =) eiköhän näillä aika pitkälle taas mennä !!