Minulla on kolme aivan ihanaa lastenlasta. Saan käydä heidän luonaan ja he saavat tulla luokseni aina kun voimme ja haluamme.
Nyt minua huolestuttaa vanhimman lapsenlapseni ruokailutottumukset. Hän on 8 vuotias ja lopettanut makkaran sekä lihan syömisen, syö ainoastaan kananlihaa. Ei käytä rasvaa leivän päällä, syö kylläkin juustoja ja juo maitoa. Ymmärrän hänta koska äitinsä on kasvissyöjä ja itsellänikin on aikakausia jolloin en saata syödä eläinperäisiä ruokia.
Kysyisin nyt onko tällainen yksipuolinen ravinto riittävä kasvavalle lapselle vai pitäisikö lisätä jotain proteiinijuomaa ruokavalioon?
Nyt minua huolestuttaa vanhimman lapsenlapseni ruokailutottumukset. Hän on 8 vuotias ja lopettanut makkaran sekä lihan syömisen, syö ainoastaan kananlihaa. Ei käytä rasvaa leivän päällä, syö kylläkin juustoja ja juo maitoa. Ymmärrän hänta koska äitinsä on kasvissyöjä ja itsellänikin on aikakausia jolloin en saata syödä eläinperäisiä ruokia.
Kysyisin nyt onko tällainen yksipuolinen ravinto riittävä kasvavalle lapselle vai pitäisikö lisätä jotain proteiinijuomaa ruokavalioon?
Vastaukset 25
Vanhimmat
pojanpoikani on allerginen;
Maidonvalkuaiselle, kananmunalle jne.
Miniä on kasvisyöjä.
Omassa lapsuudessani lihaa saatiin jouluna silloin kinkku oli niin iso ettei isä saanut sitä ensiottamalla syötyä.
Vahti kyllä tarkkaan minkä moisen siivun kukin otti, sen jälkeen mäkätti kaikki on syötävä ja lautanen oli nuoltava leipäpalalla.
ja hänen poikansa -siis lasteni isä - ei uskaltanu kertoa äidilleen että meidän lapset syö makkaraa, nautaa ja sikaa. Minä olin julma ja kerroin kun ei mielestäni tuollaisesta voi pitkään valehdella. Mummin mielestä kun on sopivaa syödä vain kalaa, kalkkunaa, ja kanaa. Näitä hän itse meille tarjoaa kun mennään kylään. Ja kyllä tosiaan: sellaisella ruokavaliolla pärjää. Kananlihassa on riittävästi proteiinia ja kun lisänä on vielä maito, proteiineja löytyy myös pavuista ja ymmärtääkseni soijasta... Kanassa on vähemmän haitallisia rasvoja kuin sikanaudassa joten ihan ok ruokavalio.
Eihän tuo ole mikään yksipuolinen ruokavalio!
Itse olen juuri noin syönyt 20 vuotta ja sen ajan terveempänä kuin koskaan! Lapsena olin aina kipeä, mutta kun sain alkaa aikuisena itse päättämään omasta ravinnostani, niin enpä ole ollut edes flunsassa moneen vuoteen. Ihminen oppii tunnistamaan hänelle sopivat ruuat oman hyvinvoinnin kautta ja miksemme luottaisi kyseisen äidin tietävän mikä on hänen lapselleen riittävä ravinnonsaanti jos hän itsekin on perehtynyt kasviruoka-asioihin.
miksi, tuolla syitä:
http://koti.netplaza.fi/~paula/kotikokkeli/shokkeja.htm
isoäidin ostaa lapsenlapsilleen ruoat, jotta hänen miniänsä olisi ehkä tyytyväinen?
Minusta asia on niin, että tämän miniän on syytä antaa lapsilleen sellaista ruokaa, että lapset ovat tyytyväisiä ja hyvin ravittuja ja että isoäidin ei tarvitse olla huolissaan lastenlastensa puolesta.
Eli miniän pitää ostaa lapsilleen sellaiset ruoat, jotta hänen anoppinsa olisi ehkä tyytyväinen?
Minusta asia on niin, että tämä miniä antaa jo nyt lapsilleen sellaista ruokaa, että lapset ovat tyytyväisiä ja hyvin ravittuja eikä tämä asia isoäidille kuulu pätkääkään.
Kasvisruokailiathan rakastaa luontoa ja metsää, siispä teen näin.
Kun minulle tulee kasvissyöjiä kylään, vien heidät ensin luontoretkelle ihastelemaan suomen metsää. Luonnossahan on aina mukava rauhoittua ja se niin avartaa sitä sielunmaisemaa ja energiaa virtaa. Luonnon helmassa on niin mukava rupatella ja vaellella.
Sitten siirrymme ruokailuun. Jos minulle tulee kasvissyöjiä, laitan etukäteen lihapadan uuniin, niin herkullisentuoksuisen kuin mahdollista. Ostan etukäteen hesen hampurilaiset, ja pussin tomaatteja ja pakastevihanneksia pussillinen sekä leipää. Pyydän pöytään ja tarjoan tietysti vierailleni niitä kasviksia ja leipää ja lihansyöjille tietysti herkkupataa ja hesen hampurilaisia. Jokainenhan saa toteuttaa omaa etikkaansa ja voi jättää lihapadan ja hampurilaiset väliin ja syödä vatsansa pulleiksi vihanneksilla ja pelkällä leivällä. Raikasta vettä kraanasta voi myös tarjota niille joille se normaali liharuualle sopiva punaviini ei sovi. Eihän se tarkoita sitä, että jos vieraat ovat kasvissyöjiä, niin talonväki ja muut vieraat syövät silloin myös vain kasviksia.
Olenpahan huomannut, että ruoka-aikana, parintunnin metsäpatikka retken jälkeen, on kummasti kadonnut niin hampurilaiset ja lihapadatkin. Emäntänä tietysti hienovaraisesti voi vetäytyä keittiöön välillä, niin kasvissyöjät voivat ottaa mitä mieli tekee, ja emäntänä en tyrkytä enkä laske mitä menee kenenkin vatsasta alas.
Useinmiten se kasvisdietti on vain teatteria ja huomionhakuisuutta, mutta kun ei siihen mitään huomiotansa kiinnitä, se loppuu aikanaan. Ja viimeistään silloin kun tulee NÄLKÄ.
Kun et ole kasvissyöjä et voi tietää mitä se on. Jos haluaisit siitä jotain opiskella et siltikään tietäsi mitä se on. Vain sen kokenut voi siitä tietää.
Kirjoituksesi ei saa toisella tapaa eläviä huonoon valoon vaan sinut itsesi.
"Useinmiten se kasvisdietti on vain teatteria ja huomionhakuisuutta, mutta kun ei siihen mitään huomiotansa kiinnitä, se loppuu aikanaan. Ja viimeistään silloin kun tulee NÄLKÄ."
Vai niin, mihinköhän nyt mahdat perustaa väitteesi?
Ja aiemmin mummoaan kasvissyöjäksi tituleeranneelle: kasvissyöjät eivät syö kalaa tai kanaa.
Siis jos toisella on erilaiset näkemykset ja periaatteet, he ovat väärässä?
Koskas sinä kuljettelet vieraitasi metsissä ennen ateriaa, taidat juksata.
Jos niin kuitenkin on, eikö mieleesi ole tullut, että kasvisyöjävieraasi ovat ennenkin ulkoilleet? Kyllä he pystyvät kävelemään metsäpolkuja siinä kuin sinäkin.
Jos kutsut ihmisen syömään etkä sitten osaa tarjota hänelle kuin pakastevihanneksia ja tomaatteja suoraan pussista, niin osoitat totisesti miten vähän vierastasi arvostat.
Leivällä ja tomaatilla saa kyllä vatsansa täyteen, ja jos vieras ei kauan luonasi viihdy, niin se johtuu siitä, että hän tuntee sinun halveksuntasi ja aliarvioimisesi.
Sinähän olet aina oikeassa, mutta kasvissyöjäkin on oikeassa. Pitkään pelkillä kasviksilla elänyt ihminen ei pysty syömään lihaproteiineja, joten voit aiheuttaa pakkosyötölläsi vieraallesi tuskalliset hetket, jos pakotat hänet syömään hampurilaisiasi.
Asenne on sama kuin niillä, jotka pitävät ruoka-allergioita oikutteluna. Kun vieras sitten haukkoo henkeään allergiakohtauksessaan, ruuan tarjoaja halveksii huonoa käytöstä vieressä.
Ainakin yksi enää 40kg painava mielihäiriöinen miniäpuoliehdokas on saatu häädettyä noilla konstella, ja luojan kiitos pysyy poissa.Ja onneksi ei se anorektikko mitään lapsia kyennyt saamaan. Joten suosittelen että mahdollisinmman ajoissa pitää puuttua tuon sortin kasvishäiriköihin.Ei voisi vähempää kiinnostaa ääriåää ilmiöiden sairaat ruokadietit. Jokainen syö sitä mitä lystää ja jos jotain ihmepöppöjö vaatii kyläreissuillaan niin kantakoon soijansa selkärepussaan.Minä en niitä todellakaan ala kenenkään anorektikon mieliksi ostelemaan.
Eihän kasvissyöjä ole anorektikko!
Hän on henkilö, joka syö vain kasvisruokaa. Moni kasvissyöjä on erittäin perehtynyt ruokiin ja ruoka-aineisiin.
Kasviksista saa mitä monipuolisempia aterioita.
Anorektikko laihduttaa sairaalloisesti. Hän on luopunut kaikesta ruuasta, myös kasviksista. Hän käyttää kaiken aikansa jumppaamiseen ja painonsa tarkkailuun.
Jos lapsella on tällaisia oireita, on aika huolestuttavaa. Kahdeksanvuotiaan ei tulisi miettiä noita asioita. Mutta makeaa ja rasvaista roskaruokaa osaa lapsikin välttää. Niitä ei siis kannata lapselle tarjota, jos hän on jo ymmärtänyt, että ne eivät ole terveellisiä.
Jos painaa 40 kiloa ja on luuta ja nahkaa, ihan sama sen sairauden nimi. Laihdutus sairautta en todellakaan ruoki ja kanna kenellekkään luurangolle mitään kaalta ja soijapöperöitä. Kanniskelkoon itse kaalensa ihan tosi, menikö perille. Se mikä sen ruuan närppijän sairauden nimi on ei todellakaan kiinnosta. Voit olla ihan rauhassa olla anorektikko viherpiiperryspösilö tai porkkananisti.
kasvissyömisestä todella tiedä! Huonoja
emännän taitoja kyllä esittelet ihan täällä
näin julkisesti??? Enpä ole noin huonosta emännästä
ennen kuullut.
Meillä on kunnia-asia hoitaa tutut ja vieraat heitä
huomioiden. Meidän ehtoiset emäntämme
jotka OSAAVAT kokata , eivät tuollaista kauaa
katselisi. Viinithän käy ensinnäkin kaikille.
Vihanneksista saa oikea kokki laitettua äärimmäisen herkullista ruokaa.
Tofua nyt unohtamatta!
Osta sinäkin uusi keittokirja sen 50-luvulla hankitun sijaan
tai mene jonkun kansalaisopiston kokkauskurssille.
Siellä sinäkin opit näitä perustaitoja! Voisit mennä
myös "käytöskurssille", jossa opetetaan mitä
sana "vieraanvaraisuus" tarkoittaa.
Oletpa onneton yksilö, täynnä uhoa ja itseäsi.
Toivottavasti onni kurkistaa joskus sinunkin pirttiin.
ja tytöllä on ollut anorexia,ja anorektikko syö Just vaan kasviksia,ja jättää lihat,ja rasvat pois leivän päältä...Siskoni sairasti anorexiaa yli 15 vuotta,ja tyttöni 2v,saatiin tyttöni ajoissa hoitoon,kun tuli samat oireet kun siskollani,kun anorexia alkoi,alkoi "kasvissyöjäksi" ja kävi jatkuvasti kävelyllä...Kun pääsi yli anorexiasta,liha tuli heti takaisin ruokavalioon...Syömishäiriöt lisääntyy jatkuvasti,joten syystä olet huolissaan.Tyttöni terkkari sanoi,että joka luokalta hänen koulussaan ylä-asteella löytyy ainakin yksi anorektikko.
Minusta huolesi on aivan turhaa. Mihin lapsi tai yleensäkään ihminen makkaraa tarvitsee? Itse kyllä syön makkaraa, mutta en pidä sitä kovinkaan "hyvänä" ravintona.
Jos jätetään ääripäät pois (siis tarkoitan yltiöterveellinen muona tai toisaalta hälläväliä tyyli) niin siihen väliin jää valtavasti pelivaraa ja vaihtoehtoja. Tarkoitan, että siitä välimaastosta löytyy monenlaista syömistä ja painotusta ja ne kaikki ovat yleensä tarpeeksi hyviä turvaamaan riittävän ravintoaineiden ja energian saannin.
Jos lapsi syö paljon sipsejä, limsaa, vanukkaita ym ym ja hyvin vähän muuta, niin siitä olisin huolissani. Mutta jos hän enimmäkseen syö kunnon ruokaa - vaikkakin eri painotuksella kuin aloittaja- niin eipä hätiä mitään.
Kun minulle tulee ruokavieraita, pieniä tai isoja: otan kaikkien vieraiden ruokatottumukset huomioon. Jos joku on kasvissyöjä tai ei syö kuin kananlihaa tai kalaa jne. Kasvikset on helppo lajitella eri kippohin, jos joku ei pidä kaikista vihanneksista. Samoin pääruuan kanssa on helppo laittaa lisukkeena sipuli, sienet erikseen, koska kaikki eivät valttämättä pidä niistä. Otan huomioon, myös kala-, kana-, ja lihamieltymykset ja kasvissyöjä voi koota itselleen maittavan aterian siinä missä muutkin ruokavieraat. - Minulla on 3 lasta puolisoineen ja lapsineen ja ei ole mikään ongelma ruokkia heitä. - Samoin jos lastenlapseni on kylässä, ostan joko hylamaitoa tai laktoosittomia tuotteita. Minusta kaikki tämä on itsestään selvää, eikä tuota mitään sen kummallisempaa päänvaivaa.
upea juttu! mikään ei saahyvällä
mielelle kuin se että emäntä on ajatellut
ja huomioinut vieraitaan tällä tavoin!
Kiitos hyvästä järkevästä kirjoituksestasi!!
mutta talviaikaan saattaisi olla hyvä saada lisäd-vitamiinia jostain. Auringonvalosta sitä ei saa täällä pohjoisessa riittävästi, ja margariinittomalla ruokavaliolla sitä on vaikea saada edes d-vitamiinilisätyistä maitotuotteista. Toinen juttu mitä kannattaa seurata on raudan saanti. Proteeiinia saa mm. viljatuotteista, kanasta, soijasta, kananmunasta ja maitotuotteista, eli proteiinia on vaikea jäädä paitsi, ellei ole täysvegaani.
En todellakaan ole väittänyt palvelevani ja kokkailevani ystävilleni, sukulaisilleni ja vierailleni vielä vähemmän alan palvelemaan tuiki tuntemattomia omituisia diettejä harrastavia ihmisiä. Minä teen vieraitteni kanssa ihan muutakin kuin syön ja syöminen ei ole pääasia vieraiden kanssa seurustelelussa. Meillä se on sivuseikka. Vanhanaikaista ja naurettavaa on raataa nykyaikana keittiössä ja esittää EMÄNTÄÄ. Minä en ole narsisti ja huomionhakuinen ja en yritä tehdä mitään vaikutusta keneenkään, kuten sinä. Ehkä tuollaisen narsistin on vaikea ymmärtää normaalia tavallista käyttäytymistä missä ei yritetä vieraille loistaa ja näyttää parempaa kuin on. Käytän pitopalvelua juhlien aikaan ja muulloin vietän AIKAA vieraitteni kanssa, en tuputa heille pöperöitä vaan osaan keksiä ajnkulua muutakin kuin syömistä.
Tämä ei ollut vastaus ap.lle. vaan eräälle toiselle kommentille. Tämä uusi systeemi heittää vastauksen väärään paikkaan.
nyt edes kelle vastasit tässä keskustelussa jos systeemi
sinun kohdalla ei pelaa!
Emännällä viitataan siihen henkilöön, joka kutsuu kotiinsa tai
muuten "emännöi" kutsuja. Jos ruoat haluaa itse tehdä
(mikä sen upeampaa!) tai jopa niin, että se yhdessä valmistetaan, se ei tarkoita sinun vanhanaikaista
käsitystäsi "keittiössä raatamisesta". Itselläsi taitaa olla melkoisesti siitä aikaa??
Ruoat ja tarjottavat tehdään aikaisemmin ja niiden tarjoilu järjestetään
niin että "emäntä" viettää aikaa tietenkin vieraittensa kanssa. Herää nyt nykypäivään!!
Ja lukaisepa alkuperäisen kirjoittajan kirjoitus uudelleen!
Minun kutsuillani tuntemattomia ei ole - miksi sellaisia olisin kutsunutkaan??
Jos keskustelussa on aiheena ruokakutsut, on järkevää puhua nimenomaan
ruokakutsuista. Kukaanhan tässä nyt ei ala selittämään muunlaisia tapaamisiaan.
vieraanvaraisuutta.
Sä valehtelet. Olet paskan jänkkääjä ja sulla ei käy mitään vieraita, olet niin itseäsi täynnä ja omakehua, ettei sun seurassas kukaan viihdy vaikka sais mitä kurmeeaterioita.
Kirjoitin jo että käytän pitopalveluja ja minua ei kiinnosta kenenkään syömiset ja syömättäjättämiset niin paljoa, että vaivaisin sillä päätäni ja tuhlaisin aikaani erikoisruokavalioihin. Ruokaaineallergiat ovat asia erikseen ja nekin osaa asianomainen ihminen itse järjestellä ilman että vaatii, se suurempia palveluksien muilta, edellyttäen tietysti ettei ole narsistinen, huomionkipee neurootikko.
Ja en aio tuhlata aikaani sunkaan jänkkäämisiäsi lukemalla yhtään tän enenpää. Syö ja sörssää ja sotke mitä pöperöitäs tykkäät. Ja leiki ihan rauhassa eliitti rouvaa kuvitteellisine päivällisinesi. Olet tylsä tyyppi.
No, en nyt niin suurellisesti ruokapitoja vietä että ihan pitopalvelua kotonani tarvitsen. Erikseen on juhlat jonkun asian yhteydessä ravintolassa. - Mutta kyllä minä silloin tällöin lapsiani ja heidän perheitään kutsun syömään ja huomioin vierailijoiden allergiat ja sen, ovatko he kasvissyöjiä. Riittää, kun laittaa eri ruokalajeja eri kippoihin ja jokainen voi itse valita. Samoin ystävieni kanssa ja usein vielä meillä saattaakin olla nyyttikestit eli syömiset koostuu vieraiden tuomisista ja minä olen valmistanut jonkun kaikille sopivan perussalaatin tai esim kasvispiirakan. Ja tarjoamani ruuat ovat ihan yksinkertaisia tavallisia kotiruokia - ostan edullisia seskonkiaineksia, joten kohtuutonta rahanmenoa ei tule. - Mutta on vain niin mukava joskus kokoontua porukalla pöydän ääreen ja nauttia hyvästä konstailemattomasta ruuasta ja kivasta seurasta.