Miten hyvin painoindeksi kuvaa ihmisen painoa jos tämä liikkuu paljon jolloin (luulisin) että suurin osa painosta on lihasta joka painaa enemmän kuin läski.Mietin vaan että kun oma painoindeksini on noin 19 ja se kuulostaa kauhean suurelta,tavoitteeni on 17 tai edes 18,mutta mietin saavutanko sitä koskaan,kun vaikka kuinka liikun ja syön vähän paino pysyy,mietin että tekevätkö lihakset minusta silti niin "painavan". Ja en siis puhu mistään laihduttamisesta,olen syönyt vähän ja liikkunut hullun lailla jo 2 vuotta.
Painoindeksi ja liikunta
Nepsukkavaan
2286
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ei hirveän hyvin kuvaa, itsekkin tuo sama ongelma lenkkeilen ja käyn salilla ja pelaan futista , kannattaa mitata itsesi mielummin (:
Eipä se painoindeksi paljookaan kerro miltä näytät ulospäin (rajataan tästä nyt pois merkittävä alipaino jne). Voit olla painoindeksillä 19 LAIHA ja kiinteä, tai sitten sulla voi olla paljon rasvaa ja ns.ylimääräistä. Lihakset todellakin painavat paljon enemmän kuin läski. Veikkasin yhtä tuttuani kerran et se ois painanut jotain 55 tai enintää 60 kiloa (se on 175cm pitkä) kun se on niin kiinteä, kapeet reidet ja kädet mut se painaa yli 70kiloa, himourheilija kun on:D.