tonnikalaa vedessä

finelin sivujen mukaan tonnikalankin pitäisi sisältää jonkin verran epaa ja dha:ta. esim. yhdestä 140g purkista pitäisi oikeastaan saada koko päivän tarve. ihmetyttää vaan hiukan tuo ravintosisältö purkin kyljessä, 100g sis:

100 kaloria
25 g proteiinia
0 g hydraatteja
0 g rasvaa

siis 0 g rasvaa? miten se sitten voi sisältää ollenkaan mitään rasvahappoja jos siinä ei ole laisinkaan rasvaa?

tämä on rainbow purkin kyljestä luettua.
2204
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

purkkitonnikalas on tosiaan omegaa mutta vähän, ei riitä määrät, eli lisäksi esim lohta tai igloo hyljeöljyä tai mölleriä ja wirgino kylmäpuristettua rypsiöljyä, myös saksanpähkinät hyviä. jos otat vedessä olevaa tonnikalaa purkin päiväs, ota lisäksi esim 2kpl möllerin tabuja ja ruokalusikallinen wirginoa ja 5-7kpl saksanpähkinää, saat hyvän määrän hyviä rasvahappoja

Äänestä

Kommentoi aloitusta


omegat (epa, dha) kirjoitti:

finelin sivujen mukaan tonnikalankin pitäisi sisältää jonkin verran epaa ja dha:ta. esim. yhdestä 140g purkista pitäisi oikeastaan saada koko päivän tarve. ihmetyttää vaan hiukan tuo ravintosisältö purkin kyljessä, 100g sis:

100 kaloria
25 g proteiinia
0 g hydraatteja
0 g rasvaa

siis 0 g rasvaa? miten se sitten voi sisältää ollenkaan mitään rasvahappoja jos siinä ei ole laisinkaan rasvaa?

tämä on rainbow purkin kyljestä luettua.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu