Enemmän varmaan bedin puolella nykyään koska en oksenna enää mutta ahmin välillä ja välillä kuten nyt en syö juuri mitään. mutta mitä te syötte(tai ette syö) silloin kun ei ole ahmimispäivä? vihanneksia? en jaksais niitä ainaisia porkkanoita..
vinkkejä kaipailisin!
vinkkejä kaipailisin!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Teen välillä pakkaseen ison satsin kaalikeittoa (kaalia, sipulia, selleriä, tomaattimurskaa, paprikaa, porkkanaa, yrttejä), jota vetelen. Auttaa myös hyvin ahmimispäivien jälkeiseen turvotukseen. Kaalikeitto on kohtuu edullista tehdä etenkin tähän aikaan vuodesta, kun rehut ovat halpoja.
Lisäks syön puuroa, maustamatonta & rasvatonta jogurttia, rasvatonta maitorahkaa, tonnikalaa, raejuustoa, marjoja, hedelmiä...
keittoja,salaatteja,kanaa,juustoa,leipää ja hedelmiä.