Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä syötte

    Mulla on monesti se onglema kun päivän päätteeksi lasken kaloreita niin kamalat määrät tulee.

    Joten kaipailisin teiltä vinkkejä mitä syötte koko päivän aikana.

    Eli jos joku ystävällinen haluaisi päivän ruokavalionsa kertoa..
    2312
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    mutta onnistuneena päivänä (koulu, työt, liikunta) syön:
    aamu:omena
    koulun jälkeen:omena tai porkkana
    töissä:porkkanoita tms.
    illalla:esim keitto, keitetty maissi, leipä ...
    =ihan korkeintaan 400kcal

    kahvia, vettä, light limuja päivän mittaan

    Äänestä

    • Sanon vaan että noin pilaat elimistös. Mä tein noin ja tulos on kamalat mahakivut,osteoporoosi ja lista jatkuu..älä tee sitä...tää on ihan kauheeta....sanon tän 10vuoden kokemuksella...nauti elämästä..syö mitä mieli tekee ja tarpeeksi.en usko että sinun pitäisi laihtua. Itse olin 167/63 kun aloitin ja jos nyt saisin päättää niin en IKINÄ olisi aloittanut laihduttamaan. se pilasi mun ihanan elämän. nyt olen 168/39 ja vihaan itseäni vielä enemmän kuin tuolloin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    alaniiaaa kirjoitti:

    Mulla on monesti se onglema kun päivän päätteeksi lasken kaloreita niin kamalat määrät tulee.

    Joten kaipailisin teiltä vinkkejä mitä syötte koko päivän aikana.

    Eli jos joku ystävällinen haluaisi päivän ruokavalionsa kertoa..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu