Miten joku diapeetikko voi toimia tällä tavalla että syö jonkun tietyn hiilarimäärän vaikka ei olisi nälkä? Eikö oma järki sano yhtään mitään?
http://www.diabetes.fi/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=0&Number=1840227
Kysyn tätä täällä koska en ole rekisteröitynyt Kohtauspaikalle enkä aio siihen sisäpiiriin rekisteröityäkään.
http://www.diabetes.fi/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=0&Number=1840227
Kysyn tätä täällä koska en ole rekisteröitynyt Kohtauspaikalle enkä aio siihen sisäpiiriin rekisteröityäkään.
Vastaukset 48
Vanhimmat
ota selvää ennenkuin tulet tänne räkyttämään.
Tuo kirjoittaja kertoi omasta menneisyydestään ei tästä päivästä.
Ennen oli ennen. Hän ihmetteli miksi vanhemmat pakottavat lapsen syömään tietyn määrän hiilareita nykyäänkin.
Lapsilla on aluksi kaksipistoshoito sairastumisen jälkeen. Pitää syöttää hiilareita sen verran, ettei tule hypoja. Kun remissiovaihe on ohi ilmeisesti sitten ei ole niin tarkkaa. Silloin voidaan käyttää ateriainskaa. Pienille lapsille ei ole kiva että pistetään kovin monta kertaa päivässä. Se kaksi kertaa saattaa olla lapselle kauhea paikka mutta ilman insuliinia ei elä.
Oikean inskamäärän hakeminen vie kuukausia ja sen aikana lapsi kasvaa ja taas on väärät inskamäärät.
Älä kehtaa syyllistää diabeetikkolasten vanhempia, meillä on tarpeeksi rankkaa muutenkin kun ei mistään tiedä vielä mitään.
No totta hemmetissä tuon tajusin kun se kerran viestissäkin luki, joten etkö itse tajunnut sitä?
Ihmettelin asiaa siksi että olen itsekin sairastunut vuonna yksi ja kaksi, mutta ei meillä tehty tuolla tavalla. Tyhmäkin tajuaa ettei tuollasesta seuraa mitään hyvää. Lihoo vaan kun syö enemmän kun on tarvis ja ylipainohan on monen diabeetikon ongelmana.
sitä paitsi ei hiilareita pidä syöttää niin paljon ettei tule hypoja. Jos hypoja tulee pitää vähentää inskan määriä. Voi äiti sun järjenjuoksuasi!!
Mä olen ilmeisesti sairastunut vuonna yksi ynnä kolme, koska silloin yhden päivittäisen Lente-pistoksen aikana nimenomaan oli pakko syödä hyvin tasaisesti hiilihydraatteja päivästä toiseen, koska se pitkävaikutteinen inska vaati sen.
Itselleni arvioitu hiilihydraattimäärä ei suinkaan lihottanut, koska koko homma oli laskettu kulutustani vastaavaksi. Mutta ne hiilihydraatit oli saatava, muuten sokerit tipahtivat. Ja sen ajan insuliinia ei voinut vähentää noin vain, koska se oli vain kerran päivässä otettava. Annoksen vähennys ei auttanut "simsalabim", vaan vaati sen muutaman päivän, vähän samaa kuin Lnatuksen annoksen muutokset, joiden sanotaan näkyvän vasta parin päivän viiveellä.
Ne oli niitä entisiä aikoja, nyt on toisin, kiitos siitä nopeiden pikainsuliinien. Joustavuus on tullut kuvaan mukaan.
Tuossahan se juju just piilekin että annokset osattiin laskea oikean suuruisiksi ja inskan määriä osasi tarpeen mukaan vähentää. Ei siinä kuiteskaan vuosia mennyt ennen kun vaikutus näkyi eikä tuo 3 pv mikään mahdoottomuus ollut. Tiedän kun itsekin oon elänut sitä aikaa eikä kukaan lääkäri koskaan määrännyt että samat lentemäärät on pistettävä aina. Enkä tarkoita mitään ateriainskatyyppistä vaihtelua, mut pitkän määrää pysty muuttelemaan jo sillon jos tuntui ettei jaksanut syödä kaikkia hiilareita mitä annoksiin oli laskettu. Sanoohan tuon järkikin että sillon pitää vähentää isnkaa eikä lisäillä vehnäjauhoa.
oli mieluuminkin se, että sitä lihaa oli niin helkatisti. Leipä oli rajoitettua selkeästi nykyiseen verrattuna ja yleensäkin hiilihydraatit. Taisi olla kokonaisenergiamäärästä joku 20-30% hiilareita.
Ja minulla kyllä asuinpaikallani silloin hoito oli täysin lääkärin käsissä, ei tehty määriin muutoksia "omin päin".
Mutta määrät olivatkin kohdallaan, koska esim. hypoja ei ollut oikeastaan kuin jossain tasapainotuskeikalla sairaalassa. Ja tosiaan hiilarit pystyi aina hyvin syömään. Mutta joustamattomuus tuli esille pahiten siinä, että piti päivästä toiseen syödä sama määrä hiilihydraatteja (olkoon sitten tuntunut jollekin isolta tai jollekin toiselle pieneltä) jaoteltuna suunnilleen yhtä moneen osaan ja vielä tasaisesti päivän mittaan.
Suomessahan hoito ei ole ollut (eikä ole nytkään) samanlaista jokapuolella. Itselläni ei tuollaiset itsetehdyt annosmuutokset silloin vuosia sitten tulleet kysymykseen. Labrassa ja lääkärissä ravattiin 3kk:n välein ja silloin tehtiin muutoksetkin, suuntaan tai toiseen.
Miten tän ymmärtäminen on sulle niin vaikeeta, mut väännetään vielä kerran. Siis jos en jaksanut vuonna yks ynnä jotain syödä jotai ennakkoon laskettuja hh-määriä puhuin asiasta lääkärille ja lääkäri käski vähentää sitä yhtä ainota käytössä ollutta inskaa. Ei sen vaikeempi asia. Edelleenkään en tajua miksi pitäisi syödä enemmän kun jaksaa.
Mä en muista tiedä, mutta tuossahan kirjoitti menneisyydessä ja valitti sen aikuisia hiilariannoksia. Mulla oli lapsena aina nälkä, tosin söin kaksipistoshoidossa ollessani aamupalan, välipalan, lounaan, välipalan, päivällisen, välipalan ja iltapalan. Hiilareita oli varmaan paljon, sillä joka välipalalle mm. kuului leipää ja hedelmää, maitoa en juonut, koska en pidä siitä. Nykyän syön 5 kertaa päivässä ja huomattavasti vähemmän, eikä minulla ole oikeastaan koskaan nälkä. Syön paljon vähemmänkin. Hiilarilaskentaa ei tuolloin lapsena edes harrastettu, homma oli silloin niin erilaista. Puhuttiin mm. leipä-, hedelmä-, maito-, kasvis- ja liharyhmistä.
Eli hiilarilaskenta oli piilotettu niihin eri ryhmien annoksiin (jotka muistaakseni olivat noin 10g hiilareita per annos, paitsi tietenkin liharyhmä ja rasvat). Ja sitten oli vaihtotaulukoita, joiden avulla vaihdettiin esim. yksi leipäryhmän annos yhteen hedelmäryhmän annokseen tai jotenkin vastaavasti. Tossa taisi ainakin jonkinlaisena ajatuksena olla se, että hiilarimäärä pysyi samana, vaikka vaihteli niitä ryhmiä korvaten välillä yhden ryhmän annoksen jollain toisen ryh,än annoksella.
Mulla muuten menee hiilareita nyt suunnilleen saman verran kuin silloin aikoinaan (nuori ja kasvava kun olin). Mulla vaan ravinnon kokonaisenergiamäärä on pudonnut selvästi. Ennen oli noin 2400 kcal/vrk ja nykyisin 1600-1800 kcal/vrk.
En ihmettele ollenkaan että sinulla ei haluta mennä sinne kyselemään. Siellä vastataan keljuilemalla jos olet eri mieltä tai vaan ihmettelet.
On siellä väki vähentynyt kun ne ,jotka siellä ovat tuhansia viestejä kirjoitelleet eivät anna yhtään arvoa muille. kenkkumaisia vastauksia monelle jos on eri mieltä tai liika viisas. No joillekkin saakin vastata keljusti kun kirjoittavat hirveän pitkästi ja jauhavat samaa asiaa.
Ja ennen kaikkea, noin kamala ja itsekäs liitto ylläpitää sitä vielä...
Toi on totta mitä kirjoitit. Kiitos siitä. Pahimpia Kohtauspaikalla taitaa olla just noi ahkerimmat kirjottajat jotka luulevat itsestään jotain. Pelkkää huomion hakua se on. Olen tehnyt saman havainnon ettei muut kirjottajat eikä varsinkaan uudemmat saa oikein minkäänlaista arvostusta palstalla.
Keljua että tietävät kirjoittajat teilataan hetikohta palstalta. Sen olen kans huomannut että siellä pitäisi aina valittaa omaa kurjuutta ja kerjätä sympatioita, että tulet hyväksytyksi. Jos sulla menee hyvin etkä satu olemaan valittajatyyppi niin viesti on heti "pysy poissa meidän valittajien vertaistukipalstalta". Nytkin tuntuu monta kertaa sille että viittinkö edes käydä lukemassa koko palstaa.
En oikein tiedä mihin viestiin olisin vastannut, kun tarkoitus ei ole kohdistaa tätä kenellekään henk.kohtaisesti.
Eiköhän rakentava kritiikki ole aina syytä ottaa vakvasti. Omat silmät sokeutuvat helposti omille kirjoituksille jatkuvasti pyörivässä pienessä piirissä.
Kohtauspaikalla on jo vuosia pyörinyt samat äänekkäät maailmannavat. Uusia kirjoittajia on tullut jonkun verran, mutta yleinen vaikutelma on se että uudet katovat jonnekin lyhyen vierailun jälkeen ja vanha meno jatkuu samanlaisena välillä riidellen ja välillä vähän rauhallisemmin. Sama jengi pyörittää palstaa eikä uudet mahdu joukkoon. Osa vanhemmista kirjoittajista on harmittavasti poistunut tai käy satunnaisesti vierailulla. Näpeillesi saat helposti jos olet eri mieltä näitten napojen kanssa. Sitä voisi itse kukin miettiä omalla kohdallaan.
Kiitos tuosta! Todella mielenkiintoista huomata, että muutkin (viesteistä päätellen yllättän moni) ovat samaa mieltä Kohtauspaikasta. Itse olen monta kertaa ajatellut noin, mutta eihän noin voi kirjoittaa Kohtauspaikalle ilman että saat tuutin täydeltä lokaa niskaasi ja sinut leimataan samalla ei-toivotuksi vierailijaksi.
Pahimpia ovat VHH-spämmääjät ja tässäkin ketjussa mianitut "maailmannavat", jotka ovat jatkuvasti keskenään äänessä ja kun joskus erehtyvät vastaamaan rinkinsä ulkopuolisille, niin vastaukset ovat todellakin enemmän keljuilua kuin ystävällistä vertaistukea.
Diabetesliiton olisi korkea aika miettiä Kohtauspaikan uudistamista ennen kuin väki vähenee olemattomiin ja jäljelle jää vain piiri pieni pyörii -porukka turhanpäivisillä höpinöillään Vapaa sana osastolle. Chatti? Tarkempi syyni? Melkein mitä vaan, sillä tällaisena Kohtauspaikalta katoaa asioista keskusteleva väki.
noita maailmannapoja on ihmetelty täälläkin et miten niillä riittää aikaa ja energiaa vääntää jatkuvasti kaikenlaista p***tä. ei toi ihan normaalille muutenkaan vaikuta et jatkuvasti luuraa näillä palstoilla. eihän tollalsia porinapatoja kukaan kestä ees normaalissa elämässä.
vaikka sairastan itsekkin diab.pistänkin ja tabletteja..hiilihydraatti sairaus on nimenomaan diab.
Nyt teen itse tässä kokeilua olen vähentänyt hiilihydraattien määrää ja arvatkaa vaan onko olo kohentunut?kun olo tuntuu huonolta syy on voimien ehtyminen silloin lihaa, kanaa kehiin.Päivällä syön salaatteja joissa jonkun verran makaronia joskus.Perunan leivät puurot olen jättänyt pois, korvaan sen esin pinaattiletuilla keitoilla.Salaatit jne.jos leipää otan otan vaan 2 viipaletta tummaa tai täysjyvä..
Voin paljon paremmin paino laskenut ja olo paljon parempi.Paino nousi talvesta kesään kortisoni hoidoilla ,keuhkosairaus, pahat flunssat jne nosti myös sokeria.
Juoda pitää vettä 2l päivä ja kahvia muutama kupillinen teetä jne.Light tuotteita en käytä vaan ihan tavallista mehua.Lisäaineista saan astmakohtauksen.
Sokeria varmaan pidetään tasaisena jos ennakkoon annetaan aterioita retkillä jne.lapsella.
Nyt sokerini on laskenut tänäänkin heikotus jo 4.1 kun arvot ennen pysyi aina 8-9asteella..ilman ruokiakin.Hoitajan mukaan arvoni pitäisi juuri saada tonne 5.3 esim.
sitä samaahan tossa aloitusviestissä ihmeteltiin, ku joku mättää hiilareita enempi ku järki sallii.
ootteks huomannu et kp-poppoo ihmettelee näitä kirjotteluja täällä ja luulee omistavansa koko kp:n, hah hah haa!!!! just niitä äklöjä kp-tyyppiesimerkkejä ku luulee olevansa mailmannapoja :(
http://www.diabetes.fi/ubbthreads/showflat.php?Cat=0&Board=12&Number=1840899&Searchpage=1&Main=1833616&Words=&topic=1&Search=true#Post1840896
Mut siellä tällainen tyhjänpäiväinen metakeskustelu on Vapaassa sanassa eikä asiallisten viestien seassa niin kuin täällä.
Kyllä me lähinnä naureskeltiin teille, jotka provosoite täällä ja kuvittelette kaikenlaista. Kiristääkö pipo? Eikö siellä kaikki olleetkaan samaa mieltä kanssasi? Voi harmi...
Olen nyt 60 v nainen ja muistan kun lapsena joka ikinen aamu oli se kaurapuuro ja maito sokerilla höystettynä siitä lähtien kun muisti pelasi.
Tuolloin jo koulun alettua aloin tuntea ihan kamalaa oloa 2 koulutunnin jälkeen ja sitähän kesti koko aamupäivän kunnes ruokaa sai, keittoa tai mitä sitä nyt siihen aikaan olikaan. Lie siitä saakka sokerit heitelleet.
Koulusta tultua taas sitä kaurapuuroa oli keitetty ja sitä vaan sitten piti ottaa, samoin sitä leipää ja maitoa. Perunaa ja sen sellaista, ei ollut hedelmiä eikä oikeastaan marjojakaan riittänyt, porukka oli kuitenkin 5 henkeä isä vain työssä, porkkanoita kyllä oli ja nehän vain sokeria taas lisäsi.
Perheestä ainoana sairastuin 2-diabetekseen 50 vuotiaana ja olinkin ainut nimittäin se tyttölapsi jota puurolla eteenpäin työnnettiin, pojat sai "parempaa", lihaa jne kananmunaa leivälle, äitini näet piti heitä enemmän arvossa ja hehän ei diabetkseen ole sairastuneet eläessään, nuorempi veli on terve kuin pukki.
Itse hän söi kasvisruokaa??? Ja tätä ihmettelen tässä vieläkin mistä hän ne sai ???
Saahan sitä nauraa jos ei ole muuta parempaa tekemistä ;)
Niin naarattaa noi teidän typerät juttunne kohtauspaikallakin niissä kun ei nykyisin oo järjenhiventäkään jälellä. Mitä nyt muutama maailmannapa meuhkaa yötä päivää huomionkipeyttään :D :D :D
Toi on kyllä totta, mutta onhan nää palstat muutenkin erilaisia. Täällä vaan ei ole samanalaista jaottelua kun Kohtauspaikalla. Samaan ketjuun tulee helposti monenlaista viestiä ja mielipidettä. Hyvä vaan, että on kaksi erilaista palstaa, ei kaikki halua rekisteröityä nimmaria itselleen.
Onhan toi ihan ymmärettävää ettei kaikki halua rekisteröityä Kohtauspaikalle,mutta silti voi olla asioita joita haluaa kommentoida. Täällä se onnistuu vaikka linkittämällä. ei kai tuo nyt ketään haittaa?
Rekisteröitymättömänä joutuu katselemaan KP:tä raakana, kun ei ole suodatustyökaluja käytössä. Kun KP:lta panee muutaman maailman navan ohituslistalle, se näyttää aivan toisenlaiselta. Hyvän netinkäyttäjän tuntee siitä, että hän osaa valita luettavansa, sen sijaan että valittaa, kuinka väärin muut kirjoittavat.
Sanonko suoraan… Sanon joka tapauksessa. Typerän käyttäjän tuntee taas siitä, että hän yrittää vierittää syyn toisten niskoille. Fiksu käyttäjä huomioi kaikki palstalla olevat ja myös rekisteröitymättömät lukijat. Ei voi edellyttää, että kaikki lukijat rekisteröityvät. Joku tuossa aiemmin kritisoi Kohtauspaikkaa. Mielestäni asiallista kritiikkiä. Tämä napajengi pitää selvästi palstaa omanaan ja lähes terrorisoi muita kirjoittajia.
Tämä palsta on siinä mielessä huomattavasti siistimpi. Kohtauspaikalla tulee helposti riitaa mistä tahansa asiasta jos uskaltaa olla eri mieltä. Kun kukaan ei uskalla olla eri mieltä napajengin kanssa ei synny keskusteluakaan ja jengi saa taas rauhassa ylistää itseään.
Saattaa kuulostaa kovalle tekstille, mutta tämä on rehellinen mielipiteeni. Kohtauspaikalle en viitsi sitä kirjoittaa ”terroristihyökkäyksen” pelossa.
"porkkanoita kyllä oli ja nehän vain sokeria taas lisäsi."
Porkkana on kasvis.... Sisältää 5-6 grammaa hiilareita 100 grammassa.
Minua ei haittaa vaikka jatkuvasti istusivat koneella. Varsin olen seurannut, että siellä ei vastata kuin tietyt toisilleen. Kait sitä jokainen tykkäisi edes joskus saada vastauksen. Sitä varmaan moni tuntee itsensä hyljeksityksi ja lähtee pois.
Mutta eihän se ole pakko vastatakaan jos ei ole halua huomioida toista ihmistä.
Maailma on täynnä moralisteja, jotka yrittävät pakottaa muut käyttäytymään tavallaan. He pettyvät, kun muut eivät tyydy pelkästään myötäilemään heitä.
Minulla todettiin kanssa 2-dia ja meillä oli työmaaruokalassa silloin eri ruokaa diabetes- ym. kasvisruokailijoille, nyt tosin kaikille on sama.
Ja tiesivät että minulla on diabetes, sattui siinä olemaan diettikeittäjä ruuan jaossa, itse sai ottaa, ja otin juuri siinä keitettyä porkkanaa, hän tempaisi lautasen kädestäni ja pudotti puolet niistä pois ja sanoi että kuule, tätä annosta et ota, siinä on liikaa hiilihydraattia. Että se porkkanoista, niissä on sokeria, etsikääpä tietoa.
Onpa sinulla tuuria, kun on noin osaavaa keittiöväkeä. Ymmärtää VHH:n merkityksen kakkostyypin diabeetikolle.
Porkkanan hiilihydraatit ovat sitä, mitä ovat. Kypsyttäminen ei siihen vaikuta. Kypsyttäminen vaikuttaa kuitenkin siihen, mikä on porkkanan glykeeminen indeksi (GI). Kypsytetyllä porkkanalla on selvästi suurempi GI kuin raa-alla. Suurempi GI nostaa yleensä verensokerit nopeammin ja korkeammalle kuin matalampi GI.
Raasteena olisit huoletta voinut syödä varmaan tuon porkkanamäärän, mitä et keitettynä. Sama asia koskee muitakin juureksia (lanttu, nauris, selleri jne).
Tästä linkistä näkyy selvästi keitetyn ja raa-amn porkkanan ero.
http://www.kuntoplus.fi/Crosslink.jsp?d=1360&a=6650
Noihin terveillä ihmisillä tehtyihin GI-mittauksiin täytyy kakkostyypin diabeetikon suhtautua varauksella. Yleensä haiman insuliinierityksen puutteista johtuen diabeetikon GI:t ovat korkeampia kuin terveen. Jotakin suuntaa niistä kuitenkin saa. Isoin ongelma on ruoan aiheuttaman sokeripiikin korkeus, joka on yleensä aikavälillä 0,5-1 h ruokailusta.
Moni on jo joutunut ylittämään korkean kynnyksen kirjoittaessaan ensimmäisen viestinsä Kohtauspaikalle. Olisikin hyvä asia, jos hän saisi ainakin yhden vastausviestin. Joskus tosin voi uudella henkilöllä olla niin hankala kysymys vastattavaksi, että yksinkertaisesti kenelläkään ei ole antaa suoraan vastausta. Silti olisi hyvä toivottaa uusi tervetulleeksi mukaan. Näin oli ainakin takavuosina tapana. Tästä käytiin jopa keskustelua.
Mielenkiintoinen asia on muuten Kohtauspaikalla käytettävissä oleva ohituslista. Tätä käyttäen saa pois näkyvistä ohituslistallaan olevien viestit. Ohituslista tuntuu olevan kovassa käytössä. Tuo keskusteluihin omia piirteitä.
Ohituslistassa on omat hyvät ja huonot puolet sillä joskus joku listalla oleva saattaa kirjoittaa asiaakin eikä silloin näe niitä kirjoituksia. Tuolla aikaisemmin oli ehdotuksia KP:n parantamiseksi esim chatilla. Chattihan olisi just opiva tuollaiseen jokapäiväiseen keskusteluun missä ei sen kummempaa asiaa ole ja ne joiolla on aikaa istua höpöttämässä voisivat ihan rauhassa höpistä maat ja mannut eikä muut kärsisi siitä.
Ainakin d-liiton keskustelupalstalla on ihan sairasta menoa, kun siellä muutama kirjoittaa älyttömän pitkiä juttuja vhh-ruuasta. Ihan sairasta. Mesoavat ja tyrkyttävät vaikka kaikki alkaa jo kyllästyä siihen pakkosyöttöön. Luin sieltä kun joku kirjoitti, että mitä enemmän jauhetaan ja tuputetaan niin sitä enemmän inhotaan veehoohoota.
Saattaa pitää paikkansa. Ainakin minua jo tökkii vhhkirjoittelu. Parempi olisi pysyä vhhpalstoilla jos on vhh-kannattaja. Ketä vhh kiinnostaa voi mennä sinne lukemaan.
Olen itse kakkostyypin diabeetikko ja olen todennut VHH:n edut omin mittauksin. RHH:lla ei saada kakkosten ruokailujen jälkeisiä verensokerihuippuja tasattua. VHH:lla tämä onnistuu suoraan. Myös monet ykköset ovat saaneet sokerinsa paranemaan rajoittamalla hiilihydraattien saantia suosituksia alemmaksi. Näistäkin asioista on esimerkkejä Kohtauspaikalla. Yllättävän moni ykkönenkin on kertomansa mukaan suosituksia alemmilla hiilihydraateilla.
Pidän itse selvänä, että VHH kuuluu olennaisesti myös diabetespalstojen keskusteluaiheisiin. Näin on ulkomaisllakin palstoilla. Miksi Kohtauspaikan pitäisi olla poikkeus tästä? Siksikö, että se on suomenkielinen? Katso esimerkiksi Ruotsin diabetesliiton "Kohtauspaikkaa" osiotasolla.
http://diabetesforum.funkanu.se/
Siellä on jopa oma osionsa VHH:lle, LCHF och GI.
Kaikki aiheet eivät millään palstoilla kiinnosta kaikkia. Ei joka keskustelua tarvitse lukea tai ottaa siihen kantaa. Kuitenkin ahdasmielisyyttä on pyrkiä rajaamaan keskusteluaiheita. Samoin on ahdasmielisyyttä pyrkiä aina olemaan oikeassa. On oltava kykyä ottaa muidenkin mielipiteet huomioon ja esittää omat kantansa perustellusti eikä vain tunnepohjalta. Keskustelujen kannalta on edullista, että ne perustuvat faktoihin. Tällöin on mahdollista oppia uuttakin.
Minäkin olen eri mieltä sinun kanssasi. Niin kauan kun vhh ei ole virallinen suositus diabeteksen hoidossa, se joutaa omille palstoilleen. suomi24:lläkin se kuuluu laihdutuksen alle, joten pysyköön poissa diabetesaiheisilta sivuilta. Voittehan te omilla sivuillanne keskustella diabeteksesta, jos haluatte, mutta ei kiitos diabetes-sivuilla vhh:sta.
Diabeetikko pärää hyvin syömällä normaalin määrän hiilihydraatteja. Siis NORMAALIN määrän, ei mitään rhh-määriä. Miksi muuten aina jauhat vain kahdesta vaihtoehdosta vhh ja rhh? Tuohon väliin kuuluu NORMAALI vaihtoehto ja se on ihan eri kuin vhh tai rhh.
Kenen suosituksista oikein kirjoitat, omistasiko? Diabetesta hoidetaan sillä lailla, että saadaan verensokerit kuntoon eikä ajan mittaan liitännäistauteja.
Mikä on normaali määrä hiilihydraatteja kakkosille mielestäsi? Millä määrällä estät verensokerin nousun yli 7,8 mmol/l ateriaa seuraavana aikana? Perehdy kakkosten osalta ongelmiin vaiheen 1 insuliinineritys, vaiheen 2 insuliinineritys ja insuliiniresistenssi. Mitä aiheuttavat korkeat verensokerit ja insuliinimäärät insuliiniresistenssille ja elimistölle? Mitä aiheuttavat toistuvat korkeat sokeripiikit elimistölle?
Sinä ehkä joudat tietotaitoinesi jollekin muulle palstalle etkä tänne neuvomaan ainakaan kakkosia.
Eipä todellakaan luulisi tänä päivänä lukevansa kirjotitamaasi tekstiä!! Ei kai kukaan ajattele noin yksinkertaisesti että kakkosille (tai ykkösillekään) voisi antaa mitään tarkkaa suositusta, jos ei tiedä toisen muusta elämästä yhtään mitään!
Verensokerin nousun estää liikkumalla tai lääkkeillä, mutta jos haluaa fanaattisesti kieltäytyä lääkkeistä vaihtoehdoksi ei jää kuin ruoan rajottaminen ja sen puolesta ei ole tarpeeksi faktaa riittävän pitkältä ajalta.
Älä yhtään yritä määräillä kuka täällä saa kirjoittaa. Taisit itse erehtyä väärään paikkaan, jos katsot alkuperäistä otsikkoa *virn*
Tässä tietoa omalta (tyyppiä 2) osaltani.
HbA1c viimeksi 5,0%
Verensokerit välillä 4,0-6,0 95 %-sesti (sisältää 0 h, 1 h ja 2 h arvoja)
Painoindeksi 23-24
Rasva-arvot jo muut labrat kunnossa
Lääkityksenä metformiini, jonka poisjättöä tulen kokeilemaan asteittain
Liikuntaa 1,5 - 3 h päivässä
VHH:lla olen ollut seitsemisen vuotta. Nykyään hiilareita alle 50 g/vrk. Ovat pääosin vähähiilihydraattisia kasviksia. Hiilareiden lisääminen aiheuttaa liian isoja piikkejä verensokeriin, joista toipuminenkin vie liian pitkään.
Lähtötilanne: HbA1c 12,5 %, Paasto 19 mmol/l, sokerirasitus 29 mmol/l
Kakkosilla on ensisijainen hoitomuoto painon pudotus, liikunta ja RUOKAVALIO. Jos eivät riitä, niin lääkitys mukaan. Mitä neuvot minua tekemään? Lisäämäänkö hiilareita ja ottamaan insuliini avuksi?
Miten voisit tarkastuttaa, kuinka paksun rasvan peittämiä ovat verisuonesi?
Edellyttäen, että syöt täällä annettujen ohjeiden mukaan rasvaa, että se korvaa hiilihydraatit.
Kolesteroliarvot eivät kerro verisuonten rasvoittumisesta ja ahtautumisesta.
Kuule, etkö sä ymmärrä ettet ole sama kuin kakkostyypin diabeetikot yleensä? Sinä olet vain yksi hyttysenpieru valtameressa kaikkien diabeetikkojen joukossa joten ei kannata luulla, että kaikki muut toimivat samalla tavala kuin sinä. Älä siis suosittele omia juttujasi muille yleisenä suosituksena. Osa kakkosista pärjää hyvin ilman neuvojasi syömällä hiilihydraatteja joten anna muitten syödä niin kuin jokainen haluaa. Tuo sun kirjoitus löytyy sitäpaitsi jo monesta ketjusta täältä ja muistakseni kohtauspaikaltakin, minä sitä ja minä tätä... kattokaa nyt kun olen hyvä!!!!!
idiootteja oikein tulee?
näköjään siellä ainakin on yksi.
ja taas idiootteja lisää.....
olipa hyvä kun ilmoittauduit itse.........
ja taas sama idiootti....
voit rauhottua jo, kyllä me uskkotaan että sama idiootti on koko ajan asialla........
alotti? idiootti......
ootko koskaan kuullut, että se vasta idiootti onkin joka jatkaa eikä se joka alottaa =)
sinä siinä tunnut tekevän. idiootti.
:D :D :D :D :D :D