Sopiiko thaiboxing liikuntaa harrastamattomalle toimistotyöntekijälle painon pudottamiseen sekä kunnon kohottamiseen (pohjakunto siis melko heikko tällä hetkellä)?
Tarkoitus olisi aloittaa alkeiskurssi piakkoin.
Kiitos vastauksista jo etukäteen.
Tarkoitus olisi aloittaa alkeiskurssi piakkoin.
Kiitos vastauksista jo etukäteen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
En harrasta nykyään, mutta olen harrastanut. Kovin laji aerobisessa mielessä ja tehokkain painon tiputukseen, mitä olen nähnyt. Tässä lienevät tärkeimmät syyt, miksi nykyään on niin paljon naisia mukana. Hakkaa aerobicitkin 6-0.