Onko ketoositila vaarallinen 2- Diabetikolle ja kuinka pitkään voi olla ketoosissa?
Ketoosi?
10
579
Vastaukset
- Miksi olisit?
Otsikossa asia.
- hyvin menee
lisätietoa - kirjoitti:
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=10&sivu=2&alasivu=2
TYYPIN 2 DIABETES HOITO RUOKAVALIOLLA
Vähennetään hiilihydraatteja. Jotkut siirtyvät suoraan ketogeenisen dieettiin (hiilihydraattien määrä alle 20 gr:aan vuorokaudessa) mutta näin jyrkkä muutos ei ole useinkaan tarpeen. Riittää jos pitää vuorokautisen hiilihydraattimäärän alle 70 gr:aan. On todettu että ketoosilla ei ole merkitystä dieetin onnistumisessa.
Jätä kaikki keinorasvat. Tutkimus osioitta kasvisrasvojen pahentavan diabetesta. Kasvisrasvat sisältävät runsaasti omega-6 rasvoja jotka aiheuttavat muun muassa tulehdusta ja veritulppia. Käytä voita, oliiviöljyä ja kookosrasvaa. Vähähiilihydraattisen ruokavalion tehoa voi tehostaa ottamalla puoli tuntia ennen ateriaa vajaan ruokalusikallisen kookosrasvaa. Rasvan voi liuottaa pienenen määrään lämmintä vettä ja maustaa sitruunalla. Leptiini on hormoni jota oma rasvakudos erittää. Leptiini viestittää aivoille täyteydestä ja säätelee siten ylensyömistä. Ylipainoisilla on insuliiniresistenssin lisäksi leptiiniresistenssi. Luonnonrasvat vähentävät leptiiniresistenssiä. Käytännössä tämän huomaa rasvan tarpeen vähenemisenä. Voi vähentää insuliiniresistenssiä. On turha syyttää eläinrasvoja diabeteksesta. - tiedon_valtatiellä
hyvin menee kirjoitti:
TYYPIN 2 DIABETES HOITO RUOKAVALIOLLA
Vähennetään hiilihydraatteja. Jotkut siirtyvät suoraan ketogeenisen dieettiin (hiilihydraattien määrä alle 20 gr:aan vuorokaudessa) mutta näin jyrkkä muutos ei ole useinkaan tarpeen. Riittää jos pitää vuorokautisen hiilihydraattimäärän alle 70 gr:aan. On todettu että ketoosilla ei ole merkitystä dieetin onnistumisessa.
Jätä kaikki keinorasvat. Tutkimus osioitta kasvisrasvojen pahentavan diabetesta. Kasvisrasvat sisältävät runsaasti omega-6 rasvoja jotka aiheuttavat muun muassa tulehdusta ja veritulppia. Käytä voita, oliiviöljyä ja kookosrasvaa. Vähähiilihydraattisen ruokavalion tehoa voi tehostaa ottamalla puoli tuntia ennen ateriaa vajaan ruokalusikallisen kookosrasvaa. Rasvan voi liuottaa pienenen määrään lämmintä vettä ja maustaa sitruunalla. Leptiini on hormoni jota oma rasvakudos erittää. Leptiini viestittää aivoille täyteydestä ja säätelee siten ylensyömistä. Ylipainoisilla on insuliiniresistenssin lisäksi leptiiniresistenssi. Luonnonrasvat vähentävät leptiiniresistenssiä. Käytännössä tämän huomaa rasvan tarpeen vähenemisenä. Voi vähentää insuliiniresistenssiä. On turha syyttää eläinrasvoja diabeteksesta.Oikeaa tietoa viestissäsi. Tärkeätä on, että jättää margariinit ja rypsiöljyt ruokavaliostaan pois.
- paljonko.saat
tiedon_valtatiellä kirjoitti:
Oikeaa tietoa viestissäsi. Tärkeätä on, että jättää margariinit ja rypsiöljyt ruokavaliostaan pois.
Saanet kai Valiolta ja Arlalta bonukset ?
- miksi.valehtelet
hyvin menee kirjoitti:
TYYPIN 2 DIABETES HOITO RUOKAVALIOLLA
Vähennetään hiilihydraatteja. Jotkut siirtyvät suoraan ketogeenisen dieettiin (hiilihydraattien määrä alle 20 gr:aan vuorokaudessa) mutta näin jyrkkä muutos ei ole useinkaan tarpeen. Riittää jos pitää vuorokautisen hiilihydraattimäärän alle 70 gr:aan. On todettu että ketoosilla ei ole merkitystä dieetin onnistumisessa.
Jätä kaikki keinorasvat. Tutkimus osioitta kasvisrasvojen pahentavan diabetesta. Kasvisrasvat sisältävät runsaasti omega-6 rasvoja jotka aiheuttavat muun muassa tulehdusta ja veritulppia. Käytä voita, oliiviöljyä ja kookosrasvaa. Vähähiilihydraattisen ruokavalion tehoa voi tehostaa ottamalla puoli tuntia ennen ateriaa vajaan ruokalusikallisen kookosrasvaa. Rasvan voi liuottaa pienenen määrään lämmintä vettä ja maustaa sitruunalla. Leptiini on hormoni jota oma rasvakudos erittää. Leptiini viestittää aivoille täyteydestä ja säätelee siten ylensyömistä. Ylipainoisilla on insuliiniresistenssin lisäksi leptiiniresistenssi. Luonnonrasvat vähentävät leptiiniresistenssiä. Käytännössä tämän huomaa rasvan tarpeen vähenemisenä. Voi vähentää insuliiniresistenssiä. On turha syyttää eläinrasvoja diabeteksesta.-----Tutkimus osioitta kasvisrasvojen pahentavan diabetesta. Kasvisrasvat sisältävät runsaasti omega-6 rasvoja jotka aiheuttavat muun muassa tulehdusta ja veritulppia. ---
Aivan järkyttäviä ja kaiken lisäksi täysin keksittyjä valeita. Sellaista oikeaa ja rehellistä tutkimusta ei ole joka noin osottaisi. Kaikkii rehelliset tutkimukset osoittavat juuri päinvastaista.
Rypsiöljyssä on omega 3 ja omega 6 rasvojen suhde ihanteellinen ihmisen kannalta eli päinvastoin kuin valehtelija tuossa yllä väittää. Juoksevat kasvirasvat torjuvat tulppia mutta kovat eli ihmisen ruumiinlämmössä jäykät eläinrasvat niitä tulppia ja kolesteroliplakkeja nimenomaan tekevät. - Eimuuta
miksi.valehtelet kirjoitti:
-----Tutkimus osioitta kasvisrasvojen pahentavan diabetesta. Kasvisrasvat sisältävät runsaasti omega-6 rasvoja jotka aiheuttavat muun muassa tulehdusta ja veritulppia. ---
Aivan järkyttäviä ja kaiken lisäksi täysin keksittyjä valeita. Sellaista oikeaa ja rehellistä tutkimusta ei ole joka noin osottaisi. Kaikkii rehelliset tutkimukset osoittavat juuri päinvastaista.
Rypsiöljyssä on omega 3 ja omega 6 rasvojen suhde ihanteellinen ihmisen kannalta eli päinvastoin kuin valehtelija tuossa yllä väittää. Juoksevat kasvirasvat torjuvat tulppia mutta kovat eli ihmisen ruumiinlämmössä jäykät eläinrasvat niitä tulppia ja kolesteroliplakkeja nimenomaan tekevät."Rypsiöljyssä on omega 3 ja omega 6 rasvojen suhde ihanteellinen ihmisen kannalta eli päinvastoin kuin valehtelija tuossa yllä väittää. Juoksevat kasvirasvat torjuvat tulppia mutta kovat eli ihmisen ruumiinlämmössä jäykät eläinrasvat niitä tulppia ja kolesteroliplakkeja nimenomaan tekevät."
Onko tieteellistä näyttöä tästä???
Tästä on vain väitteitä jotka on mielikuvitus muuttanut totuudeksi. - miksi.valehtelet
hyvin menee kirjoitti:
TYYPIN 2 DIABETES HOITO RUOKAVALIOLLA
Vähennetään hiilihydraatteja. Jotkut siirtyvät suoraan ketogeenisen dieettiin (hiilihydraattien määrä alle 20 gr:aan vuorokaudessa) mutta näin jyrkkä muutos ei ole useinkaan tarpeen. Riittää jos pitää vuorokautisen hiilihydraattimäärän alle 70 gr:aan. On todettu että ketoosilla ei ole merkitystä dieetin onnistumisessa.
Jätä kaikki keinorasvat. Tutkimus osioitta kasvisrasvojen pahentavan diabetesta. Kasvisrasvat sisältävät runsaasti omega-6 rasvoja jotka aiheuttavat muun muassa tulehdusta ja veritulppia. Käytä voita, oliiviöljyä ja kookosrasvaa. Vähähiilihydraattisen ruokavalion tehoa voi tehostaa ottamalla puoli tuntia ennen ateriaa vajaan ruokalusikallisen kookosrasvaa. Rasvan voi liuottaa pienenen määrään lämmintä vettä ja maustaa sitruunalla. Leptiini on hormoni jota oma rasvakudos erittää. Leptiini viestittää aivoille täyteydestä ja säätelee siten ylensyömistä. Ylipainoisilla on insuliiniresistenssin lisäksi leptiiniresistenssi. Luonnonrasvat vähentävät leptiiniresistenssiä. Käytännössä tämän huomaa rasvan tarpeen vähenemisenä. Voi vähentää insuliiniresistenssiä. On turha syyttää eläinrasvoja diabeteksesta.Nikin hyvin menee kirjoitus on tyyppiesimerkki tekstistä joka perustuu sekä mielikuvitukseen että räikeään valehteluun.
Mutta jos tietoa rypsiöljystä haluat ja jos se kiinnostaa niin tässä sitä:
https://fi.wikipedia.org/wiki/Rypsiöljy
Lue siitä kohta Koostumus niin opit oikeaa tietoa valhetiedon tilalle. - oklijkmujj
miksi.valehtelet kirjoitti:
Nikin hyvin menee kirjoitus on tyyppiesimerkki tekstistä joka perustuu sekä mielikuvitukseen että räikeään valehteluun.
Mutta jos tietoa rypsiöljystä haluat ja jos se kiinnostaa niin tässä sitä:
https://fi.wikipedia.org/wiki/Rypsiöljy
Lue siitä kohta Koostumus niin opit oikeaa tietoa valhetiedon tilalle.Koska on osoittautumassa, että kovan rasvan vaarallisuus on puppua niin miten ihmeessä ja millä rahoilla rypsiöljystä on saatu terveystuote?
Oikea tieto oottelee vielä jossakin.
- ruokaonruokaa
En ole varma ymmärränko täysin tuon ketoosi homman. Siinä ilmeissti liikaa jotakin rasvaa vai muuttuu liikaa aivojen tarvitsemaksi muodoksi vai???. Olen kyllä aika varma että nyt kun pannaan jotain kasvis margariinia vähän pannaan niin se on kyllä virhe, voi olla että siihen tuotanto vaiheessa menee jotain epäkiitollisia tai lievästi haitallisia aineita mutta palmuöljystä olen lukenut joskus että siinä vasta niitä haitallisia aineita paljon
mukana onkin.Että vähän kannattaa sitten varoa sitäkin ainetta eli liiallisesti käyttöä ainakin. Mä olen 2 tyypin diabeetikko ja narskutellen
menemään joskus karkki pussin
ja hengissä olen (mulla ei ole kauhean vaikea diabetes tai on siis tablettihoitoinen eikä lukemat nouse ei kauhean alas eikä kauhean ylös sokeritasapainossa. Että en voi sanoa sopiiko tuo siis karkkien syöminen ihan kaikille diabeetikoille että jokainen sairauden ja oman kehon mukaisesti tekee tietenkin ettei kaikille se sovi varmaankaan. Ja minunkin pitää muistaa ettei kauhean usein)
. Jossain tutkimuksessa sanottiin
että sokerissa on jotakin joka
ehkäisee runsasta syömistä/eli
hillitsee sitä, on tutkijat sanoneet. Mutta sokeriakin suht vähän suhteessa kannattaa käyttää kun piilossa sitä on paljon esim tuoremehussa.Minusta kaikkea voi syödä(ei tietenkään jos tulee
pahoinvointia ja allergiaa selvästi
jostain ruoka aineesta)mutta kohtuudella ja niin että kuuntelee hyvää oloa ja välttää liiallista sokerin, valkoisen vehnän käyttöä. Ruis ja kaura tuotteita esim käyttöön.( En oikein usko että omega6 olisi huonoa )
Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1051170
Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun
...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa116988- 125906
- 91739
"Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut
Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten285704Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait74641Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:
Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap54596Lienee aika luopua siitä kaikesta
mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j64582Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen
Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist48569- 72483