Minulla on tapana humaltua kerran tai kahdesti viikossa. Pidän kuitenkin alkoholinkäyttöä ongelmana painonpudotuksen kannalta. Kuukausi ilman kuulostaa vaikealta. Muutkin nuoret lapsettomat aikuiset pyörivät baareissa ja opiskelijabileissä. Miten minusta voisi tulla erilainen?
Tapajuoppo?
...................
7498
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Sinä olet sinä. Anna "muiden" liotella aivonsa etyylissä ja ole itse viisaampi. On juopottelu ongelmallista painonkin kannalta, mutta se on ongelmista pienimpiä. Suosittelen Raimo O. Kojon erinomaista teosta "Eroon viinasta". Painos on loppunut kaupoista ajat sitten, mutta kirjastosta saa.
Lähes kaikki alkoholistit ovat aloittaneet samalla 1 tai 2 x vko-kaavalla.
Ensinnäkään niitä ei viitsi juoda yhtä paljon kuin viinaksia ja toiseksi säästyvillä rahoilla voit sitten alkaa vaikka käymään välillä elokuvissa. Elokuvissa ei laihdu, mutta alkoholittomissa juomissa tulee vähemmän kaloreita kuin viinasta. Limodia pari lasillista on kaloreissa paljon vähemmän kuin kymmenenlasia limonadia kossun kanssa.
Asiaan liittyy vielä sekin,. että selvänä flaksaa paremmin ja seksi on oikein hyvää liikuntaa :DDD
riippuu mihin viiteryhmään itsesi lasket.
Mä kanssa vedin kunnon "lärvit" pari kertaa kuussa, olihan mulla hyvä työpaikka ja kaikki sillee kunnossa (on muuten vieläkin)
Sitten alkoi tapahtua humalapäissäni ihan tolkuttomia asioita, olen nainen.
Yhden ravintolaillan jälkeen tapahtui niin hirveä asia, minkä itse tein itselleni.
Heräsin putkasta ja kihlattuni oli poliisi. Siihen se päättyi se ilonpito, mä lopetin kokonaan ja sain kihlattuni lopulta aviomekseni.
Parempi niin kuin jotakin hullua vielä olisi tapahtunut, ilman alkoholia voipi elää vallan hyvin.
Opiskelijat tosiaan käyvät paljon paareissa. Ei sinne viinan takia juuri mennä, vaan seuran ja ajanvietteen ja tietenkin tapaamaan tuttuja. Etenkin jos on muuttanut vieraalle paikkakunnalle kouluun, eikä ole oikein seurapiirejä. Ihan tuttujuttu itellekkin. Ja bilettäminen nyt kuuluu nuoruuteen.
Pitääpi laajentaa kaveripiiriä, jos nykyisillä ei oikein ole muita harrastuksia. Tai sitten hankkia joku seurustelukumppaniksi. Tai siis sitähän sitä paareista myös haeskellaan.
Ensiksikään et ole juoppo. Etkä todellakaan mikään tapajuoppo. Jospaarissa on kivaa, mitä pahaa siinä nyt on? Vaan jos on alkanut tuntumaan tylsältä, eikä ole aina niin kivaa, tee jotain kivempaa. Ei sulla mitään alkoholiongelmaa ole, olet kai vain aavistuksen yksinäinen ja kaipaat seuraa, ei muuta.
1. Älä syö mitään -> alko "kolahtaa" paremmin kaaliin.
2. Juo kirkasta sekoitettuna kalorittomaan mixeriin suhteessa 1:1= vähiten kaloreita ja n. 20% alkoholiseos "kolahtaa" parhaiten kaaliin.
Älä missään nimessä vähennä/lopeta alkon käyttöä!