Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ujous ja arkuus

    1. Mitä pitäisi tehdä kuin oon ujo ja arka 2. Miten huomioi opettaja ujot ja arat
    1218
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jos arkuus ja ujous haittaavat ja rajoittavat paljon jokapäiväistä elämää,
    kannattaa ottaa avuksi asentohoito. Näillä ongelmilla on todennäköisesti yhteytensä kehon fyysiseen epävarmuuteen ja jännitystilaan, jonka aiheuttaa huonosti toimiva tasapainoaisti. Tämän tasapainoaistin toimintahäiriön vuoksi
    lihakset joutuvat jännittymään ja samalla lisääntyy adrenaliinin eli ponnistushormonin eritys.
    Tasapainoaistia voidaan hoitaa asentohoidolla. Se tarkoittaa liikesarjoja, joiden avulla keho saadaan liikkeesen, joka matkii tasapainoaistin soikeiden kaarikäytävien muotoa. Asentohoito on toistuvaa itsehoitoa, jonka teho perustuu painovoiman hyväksikäyttöön ja sen välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen.

    Lisätietoja osoitteessa asentohoito.auttaa.fi

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pmmp1 kirjoitti:

    1. Mitä pitäisi tehdä kuin oon ujo ja arka 2. Miten huomioi opettaja ujot ja arat

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu