Ongelmani saattaa kuullostaa hassulta, mutta omasta mielestäni tämä on ongelma on kaikkea muuta kuin hassu!!
Pelko siitä että vatsani alkaa toimia yleisillä paikoilla, vaikka olenkin käynyt vesassa ennenkun lähden asunnostani ja tämä vesassa käyminen ennen lähtöä toistuu 5-10 kertaa ennenkon uskallan poistua asunnostani!! Ja siitäkin huolimatta jännitän sitä että vatsa alkaa toimimaan ja kerkeänkö vessaan tai onko vessaa lähettyvillä!!
Rakastin yli kaikein ennen istua autossa, mutta nykyisin lyhyetkin automatkat on yhtä helvettiä kun saa pelätä että vatsa alkaa toimia ns.haluamattani!! Myöskin uudet tilanteet ja ihmiset laukaisevat saman tunteen!
Nykyisellään olen turvautunut imodiumiin ennenkon poistun asunnostani, mutta nykyisin tuntuu että sekään ei enää auta pitämään mieltäni rauhallisena!!
Mitä minä voisin tehdä?? Voisiko kyseessä olla jonkilainen paniikkihäiriö??
Pelko siitä että vatsani alkaa toimia yleisillä paikoilla, vaikka olenkin käynyt vesassa ennenkun lähden asunnostani ja tämä vesassa käyminen ennen lähtöä toistuu 5-10 kertaa ennenkon uskallan poistua asunnostani!! Ja siitäkin huolimatta jännitän sitä että vatsa alkaa toimimaan ja kerkeänkö vessaan tai onko vessaa lähettyvillä!!
Rakastin yli kaikein ennen istua autossa, mutta nykyisin lyhyetkin automatkat on yhtä helvettiä kun saa pelätä että vatsa alkaa toimia ns.haluamattani!! Myöskin uudet tilanteet ja ihmiset laukaisevat saman tunteen!
Nykyisellään olen turvautunut imodiumiin ennenkon poistun asunnostani, mutta nykyisin tuntuu että sekään ei enää auta pitämään mieltäni rauhallisena!!
Mitä minä voisin tehdä?? Voisiko kyseessä olla jonkilainen paniikkihäiriö??
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ainakin tiheentynyt virtsaamistarve on minulla paniikkokohtauksen ennakko-oire.
Joka kerta kun olen lähdössä ulos, täytyy käydä virtsalla varmaan miljoona kertaa. ei mua ulkona sitten enää kuseta mutta kun edessä on uloslähtö niin silloin kyllä alkaa välittömästi kusettaa törkeesti
Miten kuulostaakin tutulle. Ongelma ei todellakaan ole hassu. Nuoresta likasta asti mulla oli tuo tilanne. Aina kun lähti "ostoksille" niin ei menny kauaakaan kun vatsa toimi. Ystävätteretkin huomasivat tilanteen kun taas kerran piti etsiä kaupasta vessaa. Kommenttina : Aina sun pitää mennä vessaan. Myöhemmin oireet muutuivat paniikkihäiriöksi niin että ensin tullee kaupassa tuskainen olo, sydän pompottaa omiaan ja sen jälkeen vatsassa murahtaa ja tulipalokiire tulee.
Tästä kaikesta sitten muodostui sairauteni : sosiaalisten tilanteiden pelko. Kaikki uudet tilanteet reagoin vatsallani. Aina pitää varmistaa että on vessankäyttömahdollisuus lähellä kun kotoa poistuu. Käyn nykyisin niin vähän kaupoissa mutta joskus tulee käytyä kirppareilla eikä siellä tarvii kauvaa tepastella kun oireet ilmaantuu. Vierailuihin ym. pitää valmistautua henkisesti monta päiväää aiemmin ja silti voi käydä niin että on peruttava sovitut menot.Imodiumia tässä on käytetty itekin varsinkin automatkoilla. Kumma sekin että kun itse ajaa niin ei tule ongelmia.
Ainoa mitä voi tehdä on juuri tuo itsensä tsemppaaminen noihin menoihin. Minä tein sen virheen että lopetin menemisen.Lääkkeitä on annettu A-Ö;n muttei niistä ole ollut mulle apua.
Voit olla osittain laktoositon, joten kokeile olla laktoosittomalla dieetillä ja käytä vain laktoosittomia tuotteita. Vähennä kahvin juontia, sillä se lisää pelkoja ja stressiä, sekä jännitystä. Älä ole liian pitkään syömättä, sillä verensokerin vaihtelutkin pahentavat tilannetta. Ota ennen ulosmenoa 100 mg aspiriinipilleri peruslääkityksen lisäksi, se vähentää psykosomaattisia oireita. Ja hae lekurilta jotain vatsahermoja rauhoittavaa. Kuuntele paljon musiikkia varsinkin ennen nukahtamista, se rauhoittaa hermoja ja myös vähentää masennusta, parantaa muistia ja sosiaalisuutta.
Kuulostaa jännitykseltä/alkavalta paniikkihäiriöltä. Käy puhumassa lääkärille jännittämisestä sekä paniikkihäiriön mahdollisuudesta, jospa saisit vaikka toimivan lääkkeen siihen. :)
Oon kärsiny samanlaisesta ongelmasta jo reilut 8 vuotta. Rajoitti sosiaalista elämää rankasti kun ei mihinkään voinut lähteä.
Siitä on aiheutunut nyt sosiaalisten tilanteiden pelko ja masennus. Pahaan kierteeseen joutuminen tuo yksinäisyyden tunteen ja riittämättömyyden sosiaalisessa elämässä.
Olen vielä lievässä masennuslääkityksessä.
Olen saanut kesän aikana kannustusta ammatti-ihmiseltä ja aloitan pian opiskelut osa-aikaisena. Jännittää aivan kamalasti miten pärjään pitkissä tenttitilaisuuksissa!! Vatsa alkaa meinaan heti murista ja lyö aivan sekaisin. Varsinkin kun ajattelee että kohta niin tapahtuu.
Toisaalta olen luottavainen ja luulen että positiivinen ajattelu auttaa. Silti ei sitä syvällä olevaa pelkoa mikään ole vienyt pois. Kuitenkin sosiaalinen elämä on parantunut ja olen siitä iloisempi kuin pitkiin aikoihin! Koko ajan mietin kuitenkin koska tämä "hyvä olo" häviää..
Alkoi tosiaan reilu 2 vuotta sitten. Tosin olen ennenkin jännittänyt vatsallani. Pikku hiljaa aamuisin maha oli aina sekaisin ja se tosiaan toimi liikaa. Töihin lähtö vaikeutui ja lopulta alkoi sitten jännittämään kaikkialla missä vessa ei ole lähellä (kaupungissa, junissa tms.) Ja sitten tietysti alkoi muualla kuin kotona jännittämään, että onko se varattu. Tästä alkoi ongelmallinen kierre. Aloin jännittämään kaupunkiin ym. menoa ja tällä hetkellä en mene juniin, lentokoneisiin tms. mistä ei pääse nopeasti pois. Tiedän, että kohdallani tämä ainakin johtuu jonkinlaisesta ahdistuneisuushäiriöstä ja turhia tähystyksiä ym. kokeita on tehty löytämättä mitään. Eli psyykeen puolen vaiva. Imodium on ihan hyvä, mutta tietysti siitäkin loppuu pitkäaikaiskäytössä teho. Elimistö tottuu. Hoitoa kannattaa luultavasti kuitenkin suunnata tuonne pääpuoleen.
isoa vai pientä hätää? Pieneen - ja vähän isompaankin - auttaisi varmaan Tena. Mutta tosiaan, jos pissa ja kakka tulisi housuun, niin ehtisi sitä useinkin kipaista jonnekin kulman taakse ennen kuin se alkaa haista ja varsinkaan näkyä. Kyllähän vahinkoja voi sattua. Itse olen pissannut pikkutyttönä bussissa istuessani housuun, mutta sitä ei huomannut kukaan. Ja voin kertoa, että minulta on muutaman kerran tullut kuukautisläikät hameeseen, ja takanani vanhempi nainen ehkä vähän järkyttyneen huvittuneena nauroi kumppaneidensa kanssa. Olen myös liannut työtuolini pahemman kerran samalla eritteellä. Että jos tämä helpottaisi edes vähäsen.
ihan kurillasi vaikka vieraalla paikkakunnalla pissat ja papanat housussa kauppaan ja katsoisit kuin käy. Ei varmaan maa järisisi vaikka jalat tärisisi?