tupakoinnin vois lopettaa mutta en halua käyttää nikotiini laastaria koska niissäkin on sitä nikotiinia, haluan keinon jolla lopettaa tupakointi ilman nikotiinia tai muita lääkkeitä. syöminen ei ole hyvä ajatus koska muutenkin pitä dieetti alottaa. eli mikä avuks, joku mantra, oisko vaikka et syö aina mynthoneita jos tulee tupakan halu tai jotain. tyhjiltään lopettaminen ajaa hermot kireälle ja olen hiukan temperamenttinen ihminen. hjelp :D
haluan lopettaa
tuppakamieskohäjovaivaa
3224
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen minäkin tässä jo kuukausia miettinyt, miten tämän
myrkyn saisi lopetettua.
Vähän peloittaa tuo lääkkeen aloituskin, kun luin champixen oireista.
Purukumiin en minäkään halua jäädä kiinni.
Mutta yks vinkki minulla on, olen nimittäin
suggeroinut itseäni joka päivä sillä, että
mietin kauhulla mitä kaikkia sairauksia voin saada
ja mitkä tuskat olisi jos saisin keuhkosyövän.
Ja se, että tupakoinnista ei löydy yhtä ainoaa hyvää
puolta, ei varmaankaan.
Ja miten paljon rahaa siinä säästäisi, kun itse poltan
askin päivässä.
Huoh, kyllä tästä on pakko päästä eroon.......
Tulee tasan kaksi vuotta täyteen siitä, kun lopetin tupakanpolton..taidampa juhlistaa sitä kakkukahveilla..
No champix kuurin minä ainakin sain lääkäriltä. Eikä ainakaan minulla eikä muillakaan tuntemillani henkilöillä jotka champixin kanssa ovat lopettaneet ei juuri ole mitään seurannut. Viikon verran kärsein hieman vauhdikkaista unista mutta nekin tasoittuivat. Vieroitusoireita en ole kärsinyt ja olen sentään polttanut 20 vuotta noin 30 - 35 tupakkia päivässä toisinaan hieman enemmänkin ja vielä sätkiä. Ainoa on edelleen että pahaolo tulee hetkeksi jos lääkkeen ottaa tyhjään mahaan mutta olen hoitanut asian niin että syön vaikka leivän ja juon piimää ja otan lääkkeen vasta sitten niin säästyy pahoinvoinnilta. Jo ensimmäisien päivien aikana huomasin että tupakasta ei saanut enää sitä samaa fiilistä kuin ennen joten se vain jäi pois enkä ole juuri tupakkaa kaivannutkaan. Minun mielestäni champix on kannattava vaihtoehto ja todennäköisesti myös pääsee tupakasta irti jos vain itse haluaa. Mutta ns takaporttia ei itselleen kannata jättää. Muutaman kilon saattaa lihota mutta sen saa myöhemmin pois en itse ainakaan ole suurta stressiä painosta ottanut.