Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Punnertaminen ja murrosikä

    Onko punnertamisesta mitään haittaa pituuskasvulle jos pituuskasvu ei ole alkanut/on kesken? Eihän omalla keholla kuntoilu ole mitenkään vaarallista?
    5445
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ei paitsi jos teet yli 25 punnerrusta, silloin pituuskasvu pysähtyy siihen paikkaan ja jäät kääpiöksi, 24 punnerrusta on kuitenkin turvallinen määrä!

    Äänestä

    • hah hah.. voit tehdä vaikka 1000 punnerrusta eikä pituuskasvusi siihen pysähdy

      Äänestä

    Saat tehä niitä punnerruksia niin paljon kuin huvittaa... Punttaamisessa tulee huomata että muutamat liikkeet voivat olla todella raskaita selälle väärin tehtynä (isoilla painoilla) joka voi taas vaikuttaa pituuskasvuun! Eli oman kehon painolla tehdyissä liikkeissä ei mitään hätää!

    Äänestä

    • Hyvä, eli voin ihan rauhassa tehdä niitä... Kiitos

      Äänestä

    • ....... kirjoitti:

      Hyvä, eli voin ihan rauhassa tehdä niitä... Kiitos

      12 on sopiva määrä. Jos kuitenkin erehdyt punnertamaan 13, et sinä siihen kuole. Näkösi kyllä menetät. Viidestätoista punnerruksesta peniksesi kasvaa mahan sisään ja kahdeksastatoista veljesi lyö sinun veljeäsi ja siskosi syö karkkisi sekä tyttöystäväsi jättää sinut jättämättä!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ??? kirjoitti:

    Onko punnertamisesta mitään haittaa pituuskasvulle jos pituuskasvu ei ole alkanut/on kesken? Eihän omalla keholla kuntoilu ole mitenkään vaarallista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu