Eli viikkoja mulla nyt 25 4. Viime neuvolakäynnillä 3 vkoa sitten mulla oli hemoglobiini hieman alhaalla eli 109. neuvolatäti passitti apteekkiin ostamaan obsidan 100 mg, jota olen ottanut yhden joka päivä. Samoihin aikoihin aloin syödä jo aikaisemmin ostamaani lady vita plus vitamiineja. Eilen sitten katselin pakkausselostetta tarkemmin ja huomasin, että myös lady vitassa on rautaa. Onko tästä nyt mitään haittaa, kun rautaa on tullut syötyä vähän reilummin kuin oli tarkoitus?
lisäraudasta
sinttu74
24341
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 24
Vanhimmat
..ainakaan ollut haittaa,mutta ei hyötyäkään.Oli hemoglobiini 104, ja määrättiin tuota obsidania, söin myös lisävitam. jossa oli rautaa.Sen aloitin jo ennen kuin obsidanin.Mutta obsidan ei auttanut, hemoglobiini ei noussut neljässä viikossa kuin 104:stä 105:een.Sitten aloin syömään aamuisin puuroa ( neljänviljan, ja sekaan ruisleseitä ja muita leseitä), ja sitten lautaselle jäisiä mustikoita,vadelmia, tms. ja lämmin puuro päälle ja sekoittaa.Hemoglobiini nousi 123:een (nyt 125)! Että eipä noista rauta tabuistakaan aina ole apua.Ja neuvolastakin sanottiin että "taisipa puuro ja marjat olla isoin apu".
Niin ja joillain obsidan vetää mahan sekaisin..ilmavaivoja.. tms.
Mulla ei kans neljäs viikossa noussut rautalääkityksestä huolimatta kun 105 -->108. Suositeltiin lisäksi raskausmultitabseja. Nyt syön niitäkin. Saa nähdä miten käy. Aiemmissa raskauksissa en ole rautaan koskenut ja hb loppua kohti noussut 127 asti. Th sanoikin, ettei rautalääk. välttämättä nosta hb:ta ja sille ei voi mitään. Syön kuitenkin terveellisesti ja kesälläkin c-vitamiinia tullut nautittua marjojen ja kasvisten muodossa aivan varmasti ym.
Jos ottaa rauta- ja kalsiunvalmisteen yhtäaikaa, ei kumpikaan imeydy, ja tuossa Ladyvita plussassa on sekä rautaa että kalsiumia, joten ne eivät imeydy kunnolla. Sitäpaitsi siinä Ladyvitassa on niin vähän rautaa, ettei sillä olisi isoa merkitystä vaikka imeytyisikin.
Älä ota Obsidania ja Ladyvitaa yhtäaikaa, vaan pidä vähintään 2 tunnin väli niiden ottamisella. Ja lisäksi, pidä vähintään 2 tunnin väli maitotuotteiden syömisellä/juomisella ja Obsidanilla.
Minä en syönyt ladyvitaa, vaan multitabs raskausvitamiinia, ja neuvolasta sanottiin että siinä on sen verran vähän kalsiumia ettei se haittaa.Ja pidin pari tuntia väliä maitotuotteiden juomisella/syömisellä, tai siis yleensäkkin en syönyt/juonut pariin tuntiin, muuta kuin vettä hiukan.Ja itse asiassa pidin lisävitam. ja obsidaninkin välillä sen väh. sen parin tunnin tauon.Joten minulla ei ainkaan kalsium aiheuttanut sitä ettei imeytynyt.Se ei vain auttanut minulle.Noin kuulemma voi käydä, ja sitten löytääkin avun ihan arkisesta asiasta.
Ei auttanut mikään apoteekin tms. rohto. Vaan ihan aamuisin puuroa (kaura, neljänviljan, ruis...tms.) ja sen kanssa kotimaisia marjoja! Ja hedelmiä syön myös aika hyvin. Ja sanottiin myös että noin voi käydä.
Te, joille ei apteekin rautavalmisteista ole apua, kokeilkaapa tätä:
http://www.shopping4net.fi/Luontaistuotteet/Naisille/Ravintolisaet/Floradix-Kraeuter-Blutsaft.htm
Olen kuullut, että monille olisi tästä löytynyt apu rautaongelmiin. Itse en ole voinut edes kokeilla tuota, koska olen allerginen joillekin aineille mitä siinä on (ainakin sitrukset). Mutta jos ei minulla allergioita olisi, niin varmasti kokeilisin, koska apteekin rautavalmisteet aiheuttavat mulla ummetusta.
..minkä takia pitäisi kokeilla jotain "keinotekoista", kun puuro ja marjat..ja hedelmät auttavat?
Eikös se ole parempi mitä vähemmän keinotekoisia aineita (vaikka ei olisi raskaanakaan) syö.
Ja hei haloo, 2,5dl tuota ravintolisää maksaa 12,91e!! Kun puurohiutale pussi jossa on 2,5kg maksaa n.2-2,50e (kilon paketin saa joskus jopa alle eurolla) ja marjoja saa metsästä (jos jaksaa kerätä).Eli siis annoksen hinnaksi ei tule oikeastaan paljon mitään..en nyt jaksa laskea mutta jos yhtäkkiä ajatellen niin olisiko max. 0,50-1e? Vai onko tuossakin liikaa...
ystäväni sanoi että puuro annoksen hinnaksi tulee max. n.0,50e! En tiedä laskiko oikeen...
Siis kun siihen on laskettu marjat mukaan....
..yksi puuro annos ole sen 2,5dl? eli kuka "hullu" ostaa jotain ravintolisää, jos kerta marjoista ja puurosta on apua? Taitaa joillain olla liikaa rahaa, vaikka lama onkin.
Kaikilla ei ne aamupuurot auta, ja joillakin se puuroaamupala nostaa verensokerit liian ylös. Eli jotkut todella tarvitsevat niitä teollisia valmisteita.
Mutta jolla se puuro marjat aamupalalla auttaa nostamaan hemoglobiinin, eikä aiheuta muita ongelmia, niin ainahan se on parempi syödä sitä ja jättää teolliset valmisteet muille.
Pelkkä puuro ei kyllä nosta sitä verensokeria liikaa!Ei sitä puuroa sitäpaitsi kattilallista kukaan käske syödä, ihan se normi annos (oliko nyt sitten 2,5dl) riittää! Itse tiedän koska diabetes.Teolliset sen sijaan voivat nostaa verensok. liian ylös.Jos puuroon ei laita liikaa suolaa, sokeria, marjoja tms. niin ei se pelkkä puuro sitä nosta.
Mulla on lievä raskausdiabetes. Olen mitannut verensokereita rv 17 alkaen, ja nyt on rv 32 1 menossa, ja tähän mennessä olen mitannut 4 liian korkeaa arvoa, ja yksi niistä tuli sellaisen aterian jälkeen, jolloin söin vain pelkkää puuroa ja marjoja.
Eli se, että sulla pelkän puuron syöminen ei nosta verensokereita liikaa, ei tarkoita sitä, etteikö se voisi jollain muulla nostaa.
..ne marjat pois siitä puurosta! Kun kyse oli sii PELKÄSTÄ puurosta, ja sinulla on "vain" raskausdiabetes, minä olen kärsinyt tästä jo yli 10vuotta ja tulen kärsimään lopun elämääni.Ja ystävänikin(terveydenhoitaja) sanoi ettei PELKKÄ puuro voi nostaa sokeria liikaa.Mutta ei sitäkään saa syödä liikaa.Kohtuus kaikessa!
Ja rasva se pahin vihollinen diabetekselle on.
Täällä ollaan rvlla 39 ja jostain 20 tienoilta olen popsinut sekä raskausmultitabsia (2 per pvä) että obsidania (1 kapseli 100 mg per pvä) ja minulle sanottiin neuvolasta että ei haittaa vaikka rautaa saisi molemmista, multitabsissa määrä on kuitenkin aika pieni kun on vain osa kokonaisuutta, kaikista muista vitamiineista, hivenaineista ym ym. Ja minulla kesti jonkun aikaa ennen kuin alkoi arvot nousta, nyttemmin ovat kyllä kohdallaan ja syömistä aion jatkaa, imetyksenkin aikana. Jotta napit suuhun vain sanon minä =)
..raskauvitam. (multitabs) ja obsidania 2kk!! , eikä auttanut..sitten kun aloin tosiaan syömään puuroa ja sen kanssa kotimaisia marjoja..ja niitä hedelmiä, niin alkoipa hemoglob. nousemaan.
..kumpaakin 4kk eikä arvot nousseet kuin muutaman pykälän, mutta eivät silti tarpeeksi.
Aloin syömään entistä enemmän marjoja ja hedelmiä...ja myös puuroa =) ...ja sitten alkoi nousemaan.
Ja jätin lopulta obsidanin pois, kun huomasin että siitähän minulle mahavaivoja tuli.En hakenut mitään tilalle, ja silti arvot pysyivät erittäin hyvinä.Joten voisin todeta ettei minullekkaan se obsidan auttanut.
Ja tiesittehän myös sen että kahvia ja teetä ei pitäisi nauttia yhtä aikaa rautalisän kans, ei imeydy muuten. Parin tunnin väli pitää olla. Eli ei kannata aamukahvin kanssa napata :)
Kuulepas, mä olen koko raskauden ajan syönyt puuroa ja marjoja, ne ovat kuuluneet ihan mun normielämään, vaikka hb:ssa ei ois mitään häikkää. Ja varsinkin nyt koko kesän marjoja tosi paljon, päivittäin litratolkulla. Rautaa ja Multitabsia lisäksi. Silti hb ei ole noussut, eilenkin neuvolassa se oli vain vielä himpun laskenut. Itselläni on kokemusta myös, että toisilla puuro nostaa tosiaan verensokeria, verensokerin nousuhan on yksilöllistä eri ruokien imeytymisestä johtuen se voi olla toisenlaista. Raskauden lopullahan hb pitäs alkaa nousemaan fysiologsista syistä, näin sanottiin. Aiemmissa raskauksissa en aloittanut raudan syömistä ja kuitenkin synnyttään kun menin hb oli 115-127 ja siis korjaantui itsestään ilman ruokavaliomuutoksiakaan.
..mennyt keskustelu (mielestäni) hiukan ns. pers***een .
Miksi ihmisten pitää alata aina väittelemään ja riitelemään.Kaikkilla ei vain asiat mene samalla tavalla, kaikki on yskilöllisiä.
"ja täälläkkin..
---------------17.9.2009 09:23
..mennyt keskustelu (mielestäni) hiukan ns. pers***een .
Miksi ihmisten pitää alata aina väittelemään ja riitelemään.Kaikkilla ei vain asiat mene samalla tavalla, kaikki on yskilöllisiä. "
Samaa mieltä tuon kirjoituksen kanssa, siis että sivuun mennyt, ja miksi aina pitää väitellä ja riidellä.Kaikki me olemme yksilöllisiä! Ei kaikille auta samat asiat, joillain ne omat jutut voi tehdä päinvastaisen reagtion.
Niin, mutta kun tuo "puuroihminen" aloitti, niin kai sitä muut ärsyyntyy, kun joku niin kovasti kommentoi, että puuro on sitä ja puuro tätä eikä nosta sokereita juu jne. Asioita voi kirjoittaa omakohtaisesti niin ettei leimaa toisten yksilöllisiä kokemuksia eikä vähättele niitä.
"niinpä...
niin...19.9.2009 13:44
Niin, mutta kun tuo "puuroihminen" aloitti, niin kai sitä muut ärsyyntyy, kun joku niin kovasti kommentoi, että puuro on sitä ja puuro tätä eikä nosta sokereita juu jne. Asioita voi kirjoittaa omakohtaisesti niin ettei leimaa toisten yksilöllisiä kokemuksia eikä vähättele niitä. "
Minä en tarkoittanut vähätellä.Tarkoitin vain sitä mitä kirjoitin, siis että KAIKKI me olemme yksilöllisiä.Kukaan meistä ei ole samanlainen missään.Aina jotain pieniä eroja löytyy, joskus isojakin.
Esim. minulla ei hemoglobiini noussut oikein millään, mutta onneksi pysytteli sentään sen verran "ylhäällä" ettei verensiirtoa tarvittu.
Edellis raskaudessa Hb tipahti jo viikolla 24 tasolle 92. Obsidania en pysty syömään, koska menen niin kovalle (toisin kuin muut). Lääkäri määräsi Multitabsin raskausvitamiineja (sis. rautaa), sitten Kreuterblotsaftia, sekä valioravinnon jotain vastaavaa. ELi otin joka päivä kolminkertaisen annostuksen. Lopulta minulle tehtiin verensiirto, koska Hb alkoi tippumaan vielä vähän ennen synnytystä.
Hei kokeilkaas oikeesti tuota Kraeuter Blutsaftia, josta joku jo tuolla aiemmin lähetti linkin! Sitä saa luontaistuotekaupoista. Yleisestihän noita luontaistuotteita ei suositella raskaana oleville, mutta tää on poikkeus. Mulle nimenomaan neuvolasta neuvottiin sitä ostamaan, on tutkittu tuote! Ja huom sopii herkkävatsaisille!!!!!!!! Itselläni ei ainakaan vatsa kestä noita keinotekoisia (apteekin) rautavalmisteita. Ja hyvin tuolla myös hemppari nousi, nestemäisenä imeytyy paremmin kuin tabletit. Kyselkääs tuosta neuvoloistanne :)