Sain ensimmäisen paniikkikohtaukseni viime viikonloppuna. Kuinkakohan yleistä se on, että saa vain yhden kohtauksen koko elämänsä aikana? Jostain luin, että joka viides ihminen saa elämänsä aikana ainakin sen yhden kohtauksen. Vai pitääkö mun nyt ruveta pelkäämään, että niitä tulee lisää esim. samanlaisissa tilanteissa kuin tuo ensimmäinen?
eka paniikkikohtaus
minä vaan...
4245
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ei kannata ruveta pelkäämään koska se vaan kasvattaa sitä paniikkia ja just "tekee" sen kohtauksen.
syö b12 vitamiinia. saattaa olla ekaoire koska se on hermsoto vitamiini.
Jos alkaat noin miettiin kierre on valmis... unohda koko juttu ja jatka elämääsi.
Sain kans tässä jonku aikaa sitten ekan paniikkikohtauksen ja ajattelin kans et milloinkohan toinen sit tulee, vai tuleeko ollenkaan..ja se sitten tuli kuukauden päästä uudestaan ja aivan erilaisessa tilanteessa, joten ei kannata jäädä miettimään, että tuleeko se samassa tilanteessa tai pelkäämään yleensäkään, koska se vaan rajottaa elämää, ei niille mitään voi..