Mistä tietää että onko paniikkihäiriö? Epäilisin että itselläni olisi jonkin asteinen paniikkihäiriö, koska tietyt tilanteet ja julkiset paikat saavat minut ajoittain ahdistumaan niin paljon että alan täristä, hikoilla ja hyperventiloida. Näitä kohtauksia tulee kyllä myös välillä, vaikka olisin yksinkin jos olen stressaantunut. Näitä kohtauksia on kuukaudessa muutamia. Paitsi stressin aikaan saatan kärsiä niistä monia kertoja viikossa.
Häpeän kohtauksiani varsinkin, kun ne tulevat julkisella paikalla. Silloin yritän nopeasti päästä jonnekkin mihin kukaan ei näe. Joskus kun alkaa todella paljon ahdistaa julkisella paikalla ja yritän pidätellä itkua ja hyperventilointia tuntuu että pyörtyisin.
Tätä on myös hyvin vaikea yrittää selittää poikystävällen,i jonka seurassa olen muutaman kerran saanut kohtuaksen. Varsinkin kun en aina tiedä itsekkään kohatuaksen tarkkaa syytä.
Onko minulla paniikkihäiriö vai onko tämä vain jonkinlaista ahdistusta? Mikä tähän voisi auttaa? Muutama vuosi sitten käytin masennuslääkkeitä ja sinä aikana kohtauksia oli vähemmän.
Häpeän kohtauksiani varsinkin, kun ne tulevat julkisella paikalla. Silloin yritän nopeasti päästä jonnekkin mihin kukaan ei näe. Joskus kun alkaa todella paljon ahdistaa julkisella paikalla ja yritän pidätellä itkua ja hyperventilointia tuntuu että pyörtyisin.
Tätä on myös hyvin vaikea yrittää selittää poikystävällen,i jonka seurassa olen muutaman kerran saanut kohtuaksen. Varsinkin kun en aina tiedä itsekkään kohatuaksen tarkkaa syytä.
Onko minulla paniikkihäiriö vai onko tämä vain jonkinlaista ahdistusta? Mikä tähän voisi auttaa? Muutama vuosi sitten käytin masennuslääkkeitä ja sinä aikana kohtauksia oli vähemmän.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaisi lueskella näitä viestiketjuja niin saisit vastauksen kysymykseesi. Mutta lyhyesti: Sinulla on taipumusta panikointiin. Paniikkihäiriön hoitoon käytetään samoja lääkkeitä kuin masennuksen hoitoon, eli ehkä siksi lääkityksen aikana sinulla oli vähemmän oireita. Masennus ja paniikkihäiriö lienevät hyvin läheistä sukua keskenään. Mieti vain mikä sinua hirvittää näissä tilanteissa. Pelkäätkö paniikkia vai jotain muuta. Jos jokin muu pelottaa, kannattaisi käydä psykologin juttusilla.