Hei, aloitin kovan spurttaamisen 11- vuotiaana, 12 vuotiaana koin itseni liian läskiksi, painoin silloin 42..., ja pituuteni 150.
Aloin laihduttamaan, laihdutin 2 kuukautta, olin tyytyväinen itseeni että olin päässyt hoikentumaan, näytin mielestäni silloin kauniilta, todella hoikat jalat ja kädet...
Vuosi pyörähti, täytin 13, ja sitten todellisuudessa huomasin että näytän kuin anorektikolta, ja aloin murehtia ulkonäöstäni tosi paljon.. Olen vieläkin aika laiha, én ole päässyt pitemmälle..
Haluaisin nytten lihota ihan normaaliksi, enkä olla enään laiha..
Voisitteko laittaa tänne paljon vinkkejä, että millä lihon, esimm: jotain ruokia, Lääkkeitä(?)...
( Lihottaako tietyt juotavat ?) Kiitos.
Aloin laihduttamaan, laihdutin 2 kuukautta, olin tyytyväinen itseeni että olin päässyt hoikentumaan, näytin mielestäni silloin kauniilta, todella hoikat jalat ja kädet...
Vuosi pyörähti, täytin 13, ja sitten todellisuudessa huomasin että näytän kuin anorektikolta, ja aloin murehtia ulkonäöstäni tosi paljon.. Olen vieläkin aika laiha, én ole päässyt pitemmälle..
Haluaisin nytten lihota ihan normaaliksi, enkä olla enään laiha..
Voisitteko laittaa tänne paljon vinkkejä, että millä lihon, esimm: jotain ruokia, Lääkkeitä(?)...
( Lihottaako tietyt juotavat ?) Kiitos.
Vastaukset 11
Vanhimmat
syömäl
Et taida nyt tajuta mitään tästä, vaikka olisitkin lukenut jutun, kun huomaa että olet ihan liian nuori vastaamaan tänne näitä asioita, niin älä vastaa, Asiallisia vinkkejä kiitos ? Kiitos, ana kiittää ja kumartaa.
No just ruoka lihottaa. Liikuntaa ei kumminkaa kannata vähentää. Ehkä vaan rupeet syömään enemmän.
Kaikki sokeriset juomat lihottaa.
syö ruokii mis on paljo hiilareita :) ja terveellisii ruokii.
ne jotka tahtoo laihtuu, välttäkää niitä.
mitäs tajuumista tossa on? tyhmä oot ku oot laihduttanu ja et oo sillonkaa tyytyväine:D no, joidenki täytyy aina vaikeemman kautta, ihanku yhteiskunnan normit ei olis ne parhaiks todetut
ja sit viel toi "ana^" mistä se tulee ?
JA RUOKA LIHOTTAA joten syö ääliö:D
ei oo olemas mitää lihotuslääkkeit:D:D voi elämä näitääääää
RUOKA on siinä se lääke
No olipa taas asiallinen vastaus!
Aina ruoka ei lihota. Eräs ystäväni ei liho, ei vaikka kuinka saisi hiilihydraatteja kehoonsa. Ja ehkäpä tämä aloittaja syö, muuten hän tuskin olisi keskuudessamme... Einstein.
Ja tajuatko nimimerkki "vitutyhmäsinä" että anoreksia on sairaus. (mikäli aloittajalla tällainen on ollut) Sille ei voi yhtään mitään pelkästään itse. Ei siinä mietitä pelkästään muiden mielipiteitä, niin mustavalkoista elämäkään ei ole.
Esimerkiksi e-pillerien yksi sivuvaikutus on painonnousu. Jos noinkin yleisessä lääkkeessä on lihottavia aineita, luulisi niitä myös muistakin löytyä. Suosittelen kysymään lääkäriltä tai terveydenhoitajalta, he ovat niitä asiantuntijoita, eivätkä kyseiseset ihmiset kuten "vitutyhmäsinä". Älä kuitenkaan sokerillisia litkuja ala syödä, niistä on vain haittaa. Niin hampaille kuin yleiselle terveydellesikin.
Niin siis älä ala JUODA sokerillisia litkuja... Korvaanpa nyt heti ennen kuin kukaan ehti sanoa mitään.
Pakko nyt tähän väliin on laittaa... Meinaan tämä viesti:
"...syö ruokii mis on paljo hiilareita :) ja terveellisii ruokii.
ne jotka tahtoo laihtuu, välttäkää niitä."
Esimerkiksi ruisleivässä ja omenassa on paljon hiilihydraatteja, mutta ne ovat pelkästään terveellisiä. Mutta on myös niitä huonoja hiilareita, jotka tosiaankin eivät ole hyväksi keholle. Näitä on mm. karkit, sokerilliset juomat, vaalea leipä yms. Hyviä hiilareita on ruis- ja täysjyväleipä ja hedelmät. Ruokia missä ei ole yhtään hiilareita on mm. liha, vihannekset, ja light-juomat.
Kunhan vain sanoin...
Kaikki ruoka ei välttämättä lihota. Itse syön aika paljo päivittäin eikä paino nouse (jos nousee niin se johtuu suurimmaksi osaksi kasvamisesta). Lihotuslääkkeitä ei minunkaan tietääkseni ole. Laihdutuslääkkeitä yms. kyllä löytyy. :D
Ps. Ana on nimi.. xDD
..
huo kaljaa nii saat kaljamahan