Hei,
Minulla on refluksia ja palleatyrä.
Erittäin ärsyttävä ominaisuus on ruuan jälkeen limat kurkussa. Joudun siis rykimään usein, koska limaa kertyy ja kertyy kurkkuun.
Miten tuon liman erittämisen saisi torjuttua ? En ole käyttänyt lääkkeitä pitkiin aikoihin, koska noudatan ruokavaliotani/sääntöä.
Minulla on refluksia ja palleatyrä.
Erittäin ärsyttävä ominaisuus on ruuan jälkeen limat kurkussa. Joudun siis rykimään usein, koska limaa kertyy ja kertyy kurkkuun.
Miten tuon liman erittämisen saisi torjuttua ? En ole käyttänyt lääkkeitä pitkiin aikoihin, koska noudatan ruokavaliotani/sääntöä.
Vastaukset 23
Vanhimmat
kuitenkaan kaikilla; Gaviscon Advance (Saa tilattua vain ulkomailta)
Kiitos ei !
mitään suoraviivaista ohjetta, mikä toimisi kaikilla. Jokaisen refluksitauti on täysin tapauskohtainen. Kokeilet itse kaikennäköisiä juttuja, mahdollisesti jotain apteekista saatavia käsikauppalääkkeitä, mahdollisesti lääkityksen muuttamista ja mahdollisesti erilaisia rentoutusmenetelmiä.
Itse olen henkilökohtaisesti oppinut sen, jo ilmeisesti nuoresta iästä tähän refluksitautiin sairastuneena, että ruokavalion merkityksestä on hömpötetty liikaa. Itselläni oli hyvinkin paha refluksitauti viime syksynä, jolloin jopa leikkaus tuntui olevan ainoa vaihtoehto, mutta apu löytyi useamman vuoden uurastuksen jälkeen, useamman eri erikoislääkärin avustuksella. Yksittäisiä ohjeita ja neuvoja voidaan antaa, mutta itse löydät sen parhaan ratkaisun, niin se on käynyt minulla ja niin se on käynyt varmasti monella muullakin, ja aivan kaikkiin lääkäreiden, varsinkaan yleislääkäreiden, ohjeistuksellekaan en antaisi kovin suurta painoarvoa.
Itse opit aikaa myöden tuntemaan mitkä vähentää vaivoja tai jopa kokonaan poistaa ne. Olemalla itse aktiivinen saatat selättää koko refluksitaudin.
se ruokavaliokin vaikutus onjoten ei voi tosiaanyleistää. monellaon toiminut.
kannattaa kokeilla koska se onhelppoa. kokeile kokeile kokeile kokeile hoen
minäkin kuten kaikki täällä. hyvä jospärjäät ilman lääkkeitä!!!!!!
Hei,
Itse olen sairastanut refluksia koko elämän. Muistan hyvin kun olin pikkulikka ja valittelin äidille että miksi kurkussa tuntuu kuin olisin oksettanut, äiti vain tokasi että olet kai syönyt liikaa rasvaa. No ei oikein rasva iskenyt kun syötiin aina voita leivän päällä ja voi on niin suolaista. Muitakin oireita tuli, mutta kukaan ei tiennyt mistä on kyse.
Sitten kun olin jo aikuinen ja olin raskaana, hapot nousi ylös tosi helposti. Ostin apteekista jotain juotavaa joka helpotti oloa. Olin toisenkin kerran raskaana ja taas hapot nousi ylös jne.
Meni monia vuosia ennen kuin oireet pahentui. Ääni katosi tuon tuosta ja jouduin käyttämään astmapiippua. Jouduin tähystykseen ja lääkäri löyti palleatyrän ja helikobakteerin, diagnoosi, refluksiatauti.
Olen muutaman vuoden noudattanut ruokavaliotani ja pärjään ilman lääkkeitä. Oloa helpotti myös se, kun painoni tippui. Eipä olen enää hengenahdistua.
Tämä lima eritys on oikeestaan pahentunut, koska ennen se ei niin häirinnyt.
Kyllä minä halusin tietää onko mahdollisesti joku päässyt eroon limasta tai onko se mahdollisesti vähentynyt. Tottakai itse tietää, mutta kun tätä sattuu ihan milloin vaan, en siis kysellyt esim. mikä ruoka aiheuttaa närästystä jne.
saat vaikka täältä http://www.chemistdirect.co.uk/gaviscon_7_507.html.
Nimimerkki Laryngolla oli antaa ainakin niitä linkkejä, jossa tosta aineesta puhutaan ihan virallisestikin.
vaikeaa tuon kurkun kanssa ja limaa niin,ettei henki kulje.Ei auta edes nexium 40mg.
Kiitos ei !
Hei, ja kiitos teille kuitenkin.
En tilaa nuita tuotteita ollenkaan.
Eli jos ei ole muita apuja niin ei voi mitään, kärsitään.
Vaikka nuo liman eritys ja yskä on luonnollisia kehon puolustusmekanismeja refluksia vastaan,
ne on todella pirullisia! Ja toinen lisää vaan toista. Ja usein on todettu just yskimisen
laukaisevan sitä ylösnousua.... Tsemppiä sulle!
Kyllä se virallinen linja siinä refluksiin liittyvässä pitkittyneessä yskässä
ja lisääntyneessä limanerityksessä painottuu tosiaan yleensä happosalpaajien
käyttöön, jotta tulehdus ja ärsytys olisi mahdollisimman pientä. Salpaajat
myös mahdollistaa (n 50% refluksiyskijöillä) sen yskärefluksin rauhoittumisen,
jos se "käy ylikierroksilla". Toinen suosittu tapa on sen varsinaisen nousun
estäminen (vaahtokerros mahan sisällön päälle), joista parhaimpia tuloksia on antanut
tuo yllä mainittu Gaviscon -tuoteperheen vahvempi Gaviscon Advance - versio, jota
saa esim Britanniasta postitse.
Jäljelle jää "luomukonsteiksi", joita sinä ilmeisesti hait, esim. nämä puheviestinnän (sekä osa astmapotilaiden)
perinteiset ohjeet, jotka ehkä jo tiedätkin. Rykimisen sijaan minikulaus vettä tai nielaisu
- aina vaan kun se on mahdollista - helpommin sanottu kuin tehty!
Höyryhengitys hellii limakalvoja ja voi helpottaa. Vesipulloon puhaltelu (astmapotilailla
ja puheviestinnässä erilaiset tekniikat!!) voi myös helpottaa. Nämä kaikki
edistävät ainakin kurkunpään + lähistön yleistä hyvinvointia (ja ehkä sitä kautta helpottaa
myös tuota oireilua) mutta ne ei valitettavasti poista sitä varsinaista syytä (refluksia)... :-(
Jos olet vielä linjoilla, olisi mielenkiintoista kuulla onko sinulla mitään eroa annoskoolla rykimisen ja liman kanssa (kuinka paljon olet pienentänyt refluksin takia sitä tavallista "lautasmalliannosta"?)?
Miten esim pääruoan jälkeen olet (istutko vai seisotko yleensä)? Itsellä esim. röhinää (silloin tällöin
ruoan jälkeen), joka helpottuu vähäsen kun olen seisovassa asennossa.
Mulla on auttanut Nexium Gaviscon Advance refluksin kurkkuvaivoihin hyvin. Ja tutkimustulokset Britaniassa puhuvat myös sen puolesta että Gavisconista on merkittävä apu.
olet sama Refluksipotilas, joka kirjoitteli syyskuun alussa - onko ne hengenahdistukset edelleenkin poissa kuvioista? Onko siinä äänen särkymisessä tapahtunut mitään muutosta?
Hei,
Hengenahdistusta ei ole enää tullut sen jälkeen kun painoni tippui alas. Nyt on kevyempi olo ja palleatyrällä tilaa. Äänenkäheyskin hävisi.
Väärällä kyljellä nukkuessa tuntuu ettei ilma kunnolla kulje, joten vaihdan asentoa.
Vielä ääneni särkyy jos limaa ilmestyy kurkkuun.
Heräsinpä alkuviikolla yöllä siihen, että nukuin väärässä asennossa ja palleatyräni kipeytyi. Ei siihen enää auttanut asennon vaihtelu.
Hei,
Minulla oli paha refluksia, niin että välillä olin sairaalassa ja käytin astapiippuakin.
Ruokavalio tuli apuuni ja kun painoni putosi 12 kiloa oli oloni parempi. Palleatyrälläkin on tilaa olla eikä se enää niin usein kiukuttele, kuin ennen. En osaisi elää enää silleen kuin ennen. Nykyään syön vähän kerrallaan ja usein per päivä. Ilalla en syö mitään koska hapot nousee kurkkuun/henkeen ja joudun rykimiseen herämään.
On se paljon elämäntavastakin kiinni, ahmiiko ja onko iltasyöminen, rasvaiset ruuat jne.
että oot aktiivinen ja yrität tehä asialle jotakin, monet on vaan ja valittaa.
tää palsta on hyväkysellä vinkkejä ja kokemuksia! oon huomannu et monet
jutut on ihan täysin samoja kun mulla.
ite ihmettelin teen vaikutusta kunne s kuuln täältä
et se voi aiheuttaa kanssa oireita, ite en olis yhdistäny teetä ja
närästystä. mutta auttooi kun lopetin. lähettäkää lisää
vinkejä!! kiva kuulla muitten stooreja, niistä aina oppii uusia juttuja.
Hei,
Juon aamuisin kahvia yhden kupillisen ja klo 11 kupillisen teetä. Voisikohan tuolla teellä olla tosiaan olla vaikutusta, sillä töiden jälkeen en juo kumpaakaan ja ei ryitä.
Kiitos sulle, tämä täytyy testata. ;)
Hei,
Totta, että kiva lukea toisten hyviä vinkkejä.
Olen myös yrittänyt auttaa muita mahdollisuuksien mukaan.
täälläkin. On mielenkiintoista kuulla erilaisten refluksikkojen kertomuksia
ja havaita sekä samankaltaisuuksia että tietenkin eroavaisuuksiakin.
Ja samalla saa niksejä mitä voi ehkä joskus kokeilla.
Sellainen, jolla refluksitautia ei ole, ei oikein ymmärrä kuinka
hankala tauti tämä saattaa olla - ja varsinkin nuo ruokatorven
ulkopuoliset oireet :-(
Tsemppiä kaikille ja refluksettomia hetkiä!
tuo oli Laryngolta - laskutoimitukset menee vahingossa väärään ruutuun :-)
Meitsi juo jonkun 3-4:ään kuppiin päivässä teetä ja oireita minulla kyllä on, mutta miten tee voi jotkut oireet tehdä? Jostain kyllä luin että nimenomaan vihreä tee on hyväksi refluksitaudissa. Minulla kyllä tuntuu oireita olevan syön mitä tahansa ja juon mitä tahansa, en usko että nämä oireet enää ikinä poistuu kokonaan, kun kerran ovat tulleet. :(
Hei,
Huomasin todellakin että tavallinen tee aiheuttaa sitä röikimistä. Olen nyt sitten juonut kamomillateetä, kun sain flunssan, ei ryitä ollenkaan. Vielä ei ole onneksi tullut yskä kun testaan teetä. ;)
Nyt vuorostaan limaa tulee nenästä ja tuntuu että koko päässä on limassa. :\
niissä tietyissä teelaaduissa tosiaan muuta huonoa ole kuin se
kofeiini, joka tuppaa rentouttaa sitä ruokatorven alasulkijaa (ja toisillahan
ei sitten mikään tee aiheuta yhtään mitään mihinkään suuntaan).
Kofeiiniton tee on siis ok kaikkien lähteiden mukaan.
Ehkä myös joskus liian kuumana teen juominen voi laukaista niitä
ruokatorvioireita (lähinnä ainakin ruokatorven spasmeja).
Jos sen teen kanssa syö vaikka pari kolme kunnon voileipää lisukkeineen
ym, vaikutus on kaiketi sama kuin söisi aterian kanssa nesteitä, jota
taas ei suositella erityisemmin refluksiohjeistuksessa.
Vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä tarjoavissa sivustoilla (satoja
englanninkielisiä saatavilla) ja luontaistuotekaupoissa on tarjolla aina
näitä perinteisiä rauhoittavia/sulatusta nopeuttavia teevaihtoehtoja.
Jos refluksi on nimenomaan tätä perua, luulisi niitten toimivan (?).
Itse olen kuullut refluksin yhteydessä esim. vihreä teen, kamomilla- ja fenkoliteen
juomisesta . Piparminttuteetäkin jotkut suosittelee, vaikka piparminttua yleensä
rentouttaa alasulkijaa (öljyä käytetään ainakin perinteisesti ilman poistajana mahasta).
Jotkut vannoo tämän lisäksi teen sekaan lisätyn hunajan vaikutukseen.
En minäkään oikein usko, että kunnon refluksitauti oikein häipyy mihinkään - oireet toki
voivat olla helpompia ajoittain. Jaksamisia!