Aamupalasta

Aamiaista moni ravitsemusneuvoja painottaa päivän tärkeimpänä ateriana. Toisaalta on niitäkin jotka syystä tai toisesta eivät koe voivansa hyvin jos syövät aamulla joko mitään tai joko mitään raskaampaa.
Tuossa tämän aamun mittaan mietin erilaisia aamiaisia ja päätin tehdä tännekin gallupin.

Kuinka monta henkeä teillä on aamiaisella?
Osuvatko aikataulut yhteen vai onko aamiainen liukuvalla aikataululla?
Syövätkö kaikki samanlaista ruokaa vai onko eri mieltymyksiä?
Vaihteleeko aamiaisen koostumus eri aamuina?
Jos lapsilla on ystäviä joiden kanssa nämä kulkevat samaa matkaa esim. kouluun syövätkö nämä ystävätkin teillä aamiaista?

Meillä itsellämme meni tänään näin:

Aamiaista Tönössä söi 10 henkeä.

Sämpylöitä leivotaan jotakuinkin joka aamu aina hiukan taikinan koostumusta vaihdellen. Välillä mukana on
valkosipulitahnaa, välillä omena tai porkkanaraastetta, joskus oliiveja jne. Spelttiä laitan myös aamiaissämpylöihin jos leivon niitä itse. Sitä saamme isäni harrasteviljelmältä.

Minä itse join kahvia ja lasin beroccaa sekä söin yhden sämpylän (päällä kinkkua, tomaattia ja homejuustoa). Kaksi mandariinia menee tässä pikkuhiljaa aamun mittaan koneella ja kotitaloustöiden ohessa.

Puoliso söi lautasellisen puuroa ja söi kaksi sämpylää. Päällä ensimmäisessä pakastemarjoja, jälkimmäisessä chilimetwurstia. Kahvia meni hänellä yksi kuppi aamiaisen yhteydessä. Toinen kuppi lähti mukaan koneelle. (Mies työskentelee toimittajana internetissä, pääosin etätyönä)

Poika 19 v oli ollut yötä (laatoittaa omassa talossaan kyppäriä uusiksi ja on kytkenyt sieltä vedet pois eli kotonaan ei pääsisi aamupisille joten nukkunut meillä taas muutaman yön.) Hän söi kaksi sämpylää. Päällä juustoa, kurkkua ja tomaattia. Toiset kaksi samanlaista teki itselleen mukaan töihin. Töihin lähti myös kaapista pari eilen leivottua kanelipullaa ja muutama banaani.

Poika 16 v söi kaksi sämpylää (päällä kinkkua ja kurkkua) ja kahvia. Hänen ystävänsä prutkutti paikalle kevarillaan ja joi kahvin ja söi jokusen sämpylän. Päällisiä en tiedä kun en katsonut. Nuo muidenkin päälliset olivat enemmän ulkomuistista kuin katsottuja. Pojat jakoivat puoliksi litran tuoremehua.

Vävy 30 v nouti kaksi edellistä, joi kahvin ja beroccaa, söi puuroa ja pakastemarjoja - minkä jälkeen kaikki kolme jatkoivat kimppakyydillä lähikaupunkiin kouluihinsa ja töihinsä. (Noutivat tyttären 22 matkallaan. Itse tänään teen työt etänä)

Tytär 12 v sorkki yhtä sämpylää, joi lasin maitoa ja söi kaksi mandariinia. Hänen yökyläillyt ystävättärensä on jo vanhastaan "heikkona" aamaissämpylöihimme ja söi oman ilmoituksensa mukaan "noin sata". Veikkaan että todellisuudessa taisi mennä kaksi tai maksimissaan kolme. Kumpikin tyhjensi ison lasin tuoremehua johon lisätty vitamiineja.

Pienimmät 2 ja 3 vuotta söivät puuroa pakastemarjojen kanssa (vadelmia, mustikkaa, jokunen valkoinen viinimarja - tapaan pakastaa erikseen pieniin purkkeihin puuromarjacoctaileja), puolikkaat sämpylät juuston , tomaatin ja kurkun kera . He joivat vähän maitoa, vähän mehua ja jakoivat mandariinin.

Aikataulullisesti aamiainen syödään meillä noin 6.45 ja 8.30 välillä sen mukaan miten kukin joutuu töihin tai kouluun lähtemään tai miten muuten heräilee. Mahdollisuuksien mukaan istutaan pöydässä yhtä aikaa ja jutellaan.