Otsassa on "elämää" omituista kihelmöintiä tai niin kuin sisäpuolella olisi jotakin "liikkujia"! En osaa sitä oikein kuvailla mutta se on ollut viikon verran ja on häiritsevän tuntoista.Sairastan kylläkin kroonista sinuiittia,voisko liittyä jotenkin siihen?
Alle kouluikäisenä on varhaisimmat muistot migreeni-kohtauksista jotka olivat rajuja oksenteluineen lisänä sietämätön päänsärky. Vanhimiten ne on jäänyt harvinaiseksi.
Toivon että joku tietäisi tai arvaisi mitä tämä vois olla! Onko vastaavia kokemuksia?
Alle kouluikäisenä on varhaisimmat muistot migreeni-kohtauksista jotka olivat rajuja oksenteluineen lisänä sietämätön päänsärky. Vanhimiten ne on jäänyt harvinaiseksi.
Toivon että joku tietäisi tai arvaisi mitä tämä vois olla! Onko vastaavia kokemuksia?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kaikkea sellaista, mikä häiritsee ja josta ei oikein tiedä mitä se on, on parempi käydä kysymässä lääkäriltä kuin jäädä miettimään kotiin.
Minulla on lisäksi ensi viikolla leikkaukseen meno,aika iso operaatio kyseessä! Väärään aikaan rupesi tulemaan näitä ylimääräisiä "oireita":(
Täytyy varmaan kertoa sairaalassa ennen leikkausta mutta huono juttu jos peruuntuu operaatio niiden vuoksi!
minusta sun kannattaisi kävellä kevyitä lyhyitä pikku kävely-lenkkejä ja hengittää terveellisesti ulkoillessa ulko-ilmaa. Sinä et saisi hengästyä ollenkaan- jolloin kiskot naama sininenä sisääsi lisää happea!!!
Ei se on väärä hengitys tekniikka. Opettele se oikea, ja nuku riittävän pitkä yö uni illalla aiemmin nukkumaan kuin ennen. Ja vieläpä lääkkeitä ei saa turhaan popsia, vain pakolliset ja niistäkin vähemmälle, jos voit.
Sitten sokeria syömään herkkujen kuin makean jugurtin muodossa, ja muista ennen kaikkea rauhallisen tasainen mieli, ja iloinen iloitse vaikkapa pienistä humoristisista asioista pitkin päivää, jos voit. Ystävällisyys myös eleissä ja ilmeissä ja ystävyyden tekeminen lähi ihmiselle-se todellinen ystävyyden tunne, ei valheella!!!
En tiedä, mutta tämä oli ihan tavallisen ihmisen, minun neuvoni sinulle. En ole lääkäri, enkä edes hoitaja, ihan omalla tiedolla ja käytännön järjellä neuvottua!!!!
Tosiaan ollut sairastamista ja yleiskuntokin on tippunut kuin lehmän häntä alaspäin! Pyöräily on oikeestaan sopivin ulkoilu muoto koska kävelely ottaa iskiashermoon.Paitsi että henkeen ottaa sekin vaikka en ole ylipainoinen!Yritän välttäää sitä naama sinisenä treeniä:)
Puolukassa on tosin tullut käytyä ja se on rankkaa hommaa!
Nukkumisen kanssa menee huonommin kun olen ruvennut heräileen 1-4 välissä yöllä ja nukkumatti on hukassa:( Leikkaukseen menokin tuo omat jännitykset mutta nyt se on liiankin lähellä ja toinen tulossa myöhemmin kunhan tästä toivun!
Tässä vaiheessa olen karsinut pois kavereita mutta ne oikeat ystävät säilyvät,jotka ovat olleet tukena tuskien keskellä ja eivätkä ole minua syyllistäneet välinpitämöttömyydestä, silloin ei jaksa rupatella joutavia kun on muutenkin vaikeaa!
Kiitos hyvistä neuvoista sinulle:) (jos jaksat neuvo lisää)