Mites muilla? Oksenteletteko kaikki ruokanne systemaattisesti pois,vai pidättekö jääkaapissanne mahdollisesti ns. turvaruokia(vihanneksia,hedelmiä,rahkaa).Näitä siis ns. normiruokana,jotta ei ihan totaalisesti lopu voimat
Itselläni on kaapissa muutamat ruuat,joita en ykäile, eli siis kirsikkatomaattia,kurkkua,porkkanaa, maitorahkaa,raejuustoa ja sokeritonta mehukeittoa. Juomina vissyä,light-colaa ja funlightia. Usein aamuisin syön sokerijuurikaskuitua.(vatsa toimii paremmin) Ja syön lisäksi vihreä tee-puristetabletteja. En vielä ainakaan ole huomannut konkreettista eroa,mutta ainakin iho on paremman näköinen :) Kuulemman auttaisi rasvanpolttoon ja poistaisi nesteitä.
Muutenkin elän vähähiilihydraattisesti, ja onnistuin pelkästään sillä laihduttamaan melkein 30 kiloa.Sinä aikana en siis myöskään oksennellut.Kun joitain viikkoja sitten satutin jalkani ja jouduin saikulle ja liikunta väheni melkoisesti, bulimia on taas ottanut otteen.
Itselläni on kaapissa muutamat ruuat,joita en ykäile, eli siis kirsikkatomaattia,kurkkua,porkkanaa, maitorahkaa,raejuustoa ja sokeritonta mehukeittoa. Juomina vissyä,light-colaa ja funlightia. Usein aamuisin syön sokerijuurikaskuitua.(vatsa toimii paremmin) Ja syön lisäksi vihreä tee-puristetabletteja. En vielä ainakaan ole huomannut konkreettista eroa,mutta ainakin iho on paremman näköinen :) Kuulemman auttaisi rasvanpolttoon ja poistaisi nesteitä.
Muutenkin elän vähähiilihydraattisesti, ja onnistuin pelkästään sillä laihduttamaan melkein 30 kiloa.Sinä aikana en siis myöskään oksennellut.Kun joitain viikkoja sitten satutin jalkani ja jouduin saikulle ja liikunta väheni melkoisesti, bulimia on taas ottanut otteen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eli siis syön monivitamiineja,enkä ole tuota vihreätee-uutetablettia syönyt vasta kuin n. viikon verran. Herkuttelen jäätelöllä,suklaalla ja juustonaksuilla. Toisinaan myös tuorejuustoa ja suolakeksejä.