Tässä on viime aikoina ollut niin, että jonkinlainen räkätauti on iskenyt minuun kuukauden välein (heinäkuun lopulta lähtien). Esimerkiksi talvella sairastelin myös usein, mutta kun lisäsin hygieniaa (mm. käsien peseminen aina kun mahdollista) ja hedelmien/vihannesten syönti, pääsin vaivoista eroon. Nyt siitä huolimatta on tällainen kierre iskemässä.
Olen yrittänyt miettiä mahdollisia syitä. Viime aikoina liikuntamääräni on kasvanut, esim. jääkiekkoa/kaukalopalloa käyn n. 4 kertaa pelaamassa viikon aikana. Tämän lisäksi harrastan 3-4 kertaa viikossa punttisalilla käymistä ja vielä pyöräilyä lenkkeilyä. Onko mahdollisesti lisääntynyt liikuntmäärä saanut aikaan ylirasituksen, jolloin kehon vastustuskyky on heikentynyt? Voisiko joitain muita syitä olla sairasteluun? Mainittakoon vielä, että tupakanpoltto on vähentynyt päivittäisestä polttamisesta pariin kertaan viikossa.
Räkätauti kuukausittain
5
368
Vastaukset
- D325OH
D on tärkein vastustuskyvyn parantamisessa.150µg päivässä,niin kyllä kunto kohenee.Öljypohjaiset imeytyvät paremmin.
- tuimas
Kaikki vitamiinit ovat tärkeitä terveydelle, ja hedelmät esim. isot mehukkaat mandariinit!!!
- röhä
Uskoisin että liikunnasta vastustuskyky pitäis parantuu. Mutta voisko olla allergista flunssaa? Itsellä on kaiken maailman pölyistä. Tai jos on, jossain tilassa altistunut homeelle. Itselläni on jotain flunssaa ollut lähemmäs kolme kuukautta jatkuvasti, eikä loppua näy. Eikä siitepölynkää pitäis enää vaivata. Joten kyllähän tuo hieman on alkanut kummastuttaa.
- Mannariini kyykyssä
Moi,
Tästä on aikaa suunnilleen 3vikkoa kk kun minulla flunssa kesti 3viikkoa. No nyt sitten alkoikin tässä alkuviikolla nenä hieman vuotamaan. Voi vee, että veetuttaa kun nenän alus on ihan punainen, koska olen niistänyt koko päivän, vaikka ihan vähän limaa tulee.
Joo, kausiflunssani on joka vuosi, joka alkaa yleensä syyskuun lopussa ja jatkunee joko lokakuun loppupuolelle tai jopa joululuhun asti. Vitamiinella ei ole mitään tekemistä mun kausiflunssaan.
Äh, väsyttää niin että järki seisoo. Hyvää Yötä ! jne.- Mannaryyni kyykyssä
Siis tästä on aikaa suunnilleen 3 viikkoa kun kausiflunssa kesti minulla 3 viikkoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Korjaa toki jos...
Koet että ymmärsin sinut kuitenkin aivan väärin. Jännittäminen on täyttä puppua kun et muitakaan miehiä näköjään jännitä293285- 1181312
Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu101245- 711028
- 581021
Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa
Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu1871006olet kaiken rakkauden arvoinen
Olisinpa kertonut kuinka rakastuin sinuun. Kuinka hyvältä tunnuit siinä lähelläni, kunpa en olisi väistänyt vastapäätyy26947Olisi kiva
Tietää, mitä oikein ajattelet minusta tai meistä? Mitä meidän välillä on? Salattua tykkäämistä, halua, himoa? Onhan tämä38921Mikä koirarotu muistuttaa kaivattuasi eniten?
Koirien piirteet muistuttavat usein ihmisten ja omistajiensa piirteitä.66900Oot mun koko maailma
Ei ole koskaan ollut ketään, joka olisi niin täydellinen minulle kuin sinä mies ❤️ Ikävöin sua🥹78855