Tässä on viime aikoina ollut niin, että jonkinlainen räkätauti on iskenyt minuun kuukauden välein (heinäkuun lopulta lähtien). Esimerkiksi talvella sairastelin myös usein, mutta kun lisäsin hygieniaa (mm. käsien peseminen aina kun mahdollista) ja hedelmien/vihannesten syönti, pääsin vaivoista eroon. Nyt siitä huolimatta on tällainen kierre iskemässä.
Olen yrittänyt miettiä mahdollisia syitä. Viime aikoina liikuntamääräni on kasvanut, esim. jääkiekkoa/kaukalopalloa käyn n. 4 kertaa pelaamassa viikon aikana. Tämän lisäksi harrastan 3-4 kertaa viikossa punttisalilla käymistä ja vielä pyöräilyä lenkkeilyä. Onko mahdollisesti lisääntynyt liikuntmäärä saanut aikaan ylirasituksen, jolloin kehon vastustuskyky on heikentynyt? Voisiko joitain muita syitä olla sairasteluun? Mainittakoon vielä, että tupakanpoltto on vähentynyt päivittäisestä polttamisesta pariin kertaan viikossa.
Räkätauti kuukausittain
5
366
Vastaukset
- D325OH
D on tärkein vastustuskyvyn parantamisessa.150µg päivässä,niin kyllä kunto kohenee.Öljypohjaiset imeytyvät paremmin.
- tuimas
Kaikki vitamiinit ovat tärkeitä terveydelle, ja hedelmät esim. isot mehukkaat mandariinit!!!
- röhä
Uskoisin että liikunnasta vastustuskyky pitäis parantuu. Mutta voisko olla allergista flunssaa? Itsellä on kaiken maailman pölyistä. Tai jos on, jossain tilassa altistunut homeelle. Itselläni on jotain flunssaa ollut lähemmäs kolme kuukautta jatkuvasti, eikä loppua näy. Eikä siitepölynkää pitäis enää vaivata. Joten kyllähän tuo hieman on alkanut kummastuttaa.
- Mannariini kyykyssä
Moi,
Tästä on aikaa suunnilleen 3vikkoa kk kun minulla flunssa kesti 3viikkoa. No nyt sitten alkoikin tässä alkuviikolla nenä hieman vuotamaan. Voi vee, että veetuttaa kun nenän alus on ihan punainen, koska olen niistänyt koko päivän, vaikka ihan vähän limaa tulee.
Joo, kausiflunssani on joka vuosi, joka alkaa yleensä syyskuun lopussa ja jatkunee joko lokakuun loppupuolelle tai jopa joululuhun asti. Vitamiinella ei ole mitään tekemistä mun kausiflunssaan.
Äh, väsyttää niin että järki seisoo. Hyvää Yötä ! jne.- Mannaryyni kyykyssä
Siis tästä on aikaa suunnilleen 3 viikkoa kun kausiflunssa kesti minulla 3 viikkoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 123169
- 181801
Muistatko vielä viime kesän "sutinat"?
Kohtalo vai mikä lie järjesti, että törmäiltii jatkuvasti toisiimme. Ihan uskomatonta, koska eihän me mitään ikinä sovit191642En tullut, koska käytit päätäsi.
Ja koska ihmiset pilaavat sillä mahdollisuudet, kaikki mikä toimii vaatii oman lähestymistapani. Kun levittää punaisia m321555- 731553
- 231511
- 281360
Miten lasketaan?
Ompa ollut valtava ihmismassa taas Folkkaajia liikenteessä. Miten noin 2200 lipunostaneesta muodostuu 11000 kävijää?.91334Hyvää Huomenta Rakas Neiti
Hyvää Huomenta Nainen🤗 Kaikkea hyvää toivon sinun päivääsi😘 Näin toivoo mies111284Kulta, sovitetaanko joku ilta avainta lukkoon?
Musta tuntuu että me ollaan pari. Olisi ihana saada asialle sinetöinti viemällä suhde päätyyn asti. ❤️ Rakastan sua ikui341262