haluaisin kommenttejanne omaan ongelmaani; minua ahdistaa melkein koko ajan joku (en tiedä mikä), olen hyvin ärtynyt kaikille ja kaikesta, itku on herkässä koko ajan, nukahtamisvaikeuksia ei ole mutta unihäiriöitä on (herään aamuyön tunteina enkä saa enää nukuttua), itsetuhoisia ajatuksia on lähes päivittäin, seksielämäni on "kuollut", olo on koko ajan "väsynyt", mikään ei huvita ja mitään ei jaksa. Olisiko masennuksesta kyse? Jotenkin tuntuu etten "kehtaa" mennä työpaikkalääkärin juttusille (se on tosi tollo lekuri) ja sit ajatuksissa pyörii -et mitä ne työtoveritkin ajattelee... Miten saisin oloani helpotettua? Minulla nuorin lapsi 7-vuotias, juuri aloittanut koulun ja huomaan että hän on ruvennut "arastelemaan" minua, kun "kiukuttelen kaikesta ja kaikille, ei ole hyvä, ukollekkin huudan et miksi ei sexi maistu vaikka en itse edes tee aloitetta ikinä..jne. Haluan tilanteeseeni muutosta ja kaipaisin jotain mukavaa neuvoa. Kiitos jo etukäteen!
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mulla on hyvin samankaltainen tilanne.. Koko ajan tuntuu pahalta, itku tulee pienimmästäkin asiasta. En koskaan ole ollut erityisen herkkä, mutta nyt yksinkin negatiivinen sana saa tosi pahan mielen aikaan.
Mies kyselee koko ajan, että mikä minua vaivaa ja saa vastaukseksi vain murahduksia ja ärähdyksiä.. Oma käytöskin tuntuu pahalta, mutta en vaan osaa käyttäytyä toisin.
Oletko tehnyt masennustestin:
http://xestia.net/testit/bdi.php
Se voisi antaa viitettä tilanteestasi.
Nimimerkkiisi viitaten: Oletko myös vahingoniloinen? Se ei ole masennuksen oire.
siis en ole, se on vaan aikoja sitten tehty nicci...
Käytätkö kofeiinia, kahvia, teetä, energiajuomia, kolajuomia, suklaata jne? Kofeiinin päivittäiskäyttö aiheuttaa 50-75% kaikista masennustapauksista.
käytän colajuomia ja suklaata, teetä hyvin harvoin ja kahvia en ole ikinä juonutkaan. Miten kofeiini voi vaikuttaa nasennukseen?