TAI SHIN MUN KUNG FU
Alkeiskurssi Helsingissä
29.9.-29.11.2009
Tai Shin Mun Helsinki ry:n syksyn peruskurssi alkaa! Tavoitteena on luoda valmiudet jatkaa lajin harjoittelua kurssin jälkeen jatkoryhmässä. Osallistujilta ei edellytetä aiempaa kamppailulajitaustaa.
Harjoituksissa opitaan perusteita, kuten asentoja, liikkumista, lyöntejä, potkuja ja kaatoja sekä näiden kombinaatioita. Tekniikoita tehdään sekä yksin että parin kanssa. Lisäksi opetellaan ensimmäinen liikesarja/chuan tao ja aloitetaan ensimmäisten hieronta-/itsehoitotekniikoiden opettelu.
Lajiesittely:
Tiistaina 29.9.2009 klo 18.00
Ensimmäiset harjoitukset torstaina 1.10. klo 19.00
Harjoitusajat:
tiistaisin 19.00 - 20.30
torstaisin 19.00 - 20.30
sunnuntaisin 16.00 - 17.30
Paikka:
Helsingin Tai Shin Mun kung fu-koulu,
Mäkelänkatu 54 A 5. krs, Helsinki
Harjoitteluasuksi käy verryttelyhousut ja valkoinen t-paita. Harjoittelemme avojaloin.
Hinta:
110€, kurssin kesto 2kk (29.9.-29.11.2009)
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
[email protected]
puh. 045 633 9108
www.taishinmun.fi
Herätä soturi sisälläsi.
TSM-peruskurssi alkaa Helsingissä 29.9.
TSM-Helsinki
0
455
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.434889- 662829
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.2851844Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell2611756Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1151679Kun näen sinut
tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain531246Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni
Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ951219- 701162
Löydänköhän koskaan
Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲1331137Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.
Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht2801127