miten lihota?

Mä oon parikymppinen mies joka ei sitten lihoo millään.
Vaimo kokkaa mulle joka päivä kaks lämmintä ruokaa ja mä syön yleensä vähän liikaaki, mut kilot pysyy samana. 186cm mä oon pitkä enkä millään saa vaa'an mittaria nousemaan 67 kiloa enempää. Eli oon aika laiha. Mä en oo pariin vuoteen aktiivisesti urheilut, et ei mun oikeestaan tarvis edes syödä kovin paljoa.
Mun isäki on koko elämän ollu pitkä ja laiha. Voiko mulla olla sit geeneissä joku ikuinen laiha leima vai voinko mä tehdä asialle jotakin?
Mä oon kuullu et jotku ihmiset alkaa syömään proteiinia tai jotain lisäämään painoa.. auttaako se?
Olisko kellään mitään parempaa ideaa, tai neuvoja?
Kiitos jo etukäteen.
5248
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

on laihoja. luultavasti sun kannattais syödä myös tuhdit välipalat. ja reilu iltapala, vaikka ihan joku kunnon ruoka. Onko sillä väliä onko lihava vai laiha, jos on terve. yleensähän lihavuus on silloin liikaa kun alkaa olla sairauden merkkejä.

Äänestä

herkkuja ja sokerisia herkkuja, niin pian oot niin lihava ettet ovista mahdu ja et mahdu kun kottikärryyn, jossa sinua voidaan tuupata eteenpäin, ja hyvä kun oot vaimollionen mies!!Et mikään turha-pummi!!!

Äänestä
  • olen kokeillut, painoindeksini on 17,4. Aloittajalle suosittelen kuntosalia ja hiilihydraattipitoista ruokaa, siinä sitä tervettä massaa saa, läski ei ole tervettä massaa.

    Äänestä

Mielestäni sinun, kuten kaikkien alle kolmikymppisten, suurin ongelma on jossain ihan muualla, nimittäin äidinkielessä. On se kumma, miten lähes jokainen nuori aikuinen sanoo "lihota", vaikka oikea termi on "lihoa".

Äänestä
  • senkin pilkunviilaaja. Kieli kehittyy koko ajan ja ehkö joskus "lihoa" ilmaisu jää kokonaan pois.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


skeletor05 kirjoitti:

Mä oon parikymppinen mies joka ei sitten lihoo millään.
Vaimo kokkaa mulle joka päivä kaks lämmintä ruokaa ja mä syön yleensä vähän liikaaki, mut kilot pysyy samana. 186cm mä oon pitkä enkä millään saa vaa'an mittaria nousemaan 67 kiloa enempää. Eli oon aika laiha. Mä en oo pariin vuoteen aktiivisesti urheilut, et ei mun oikeestaan tarvis edes syödä kovin paljoa.
Mun isäki on koko elämän ollu pitkä ja laiha. Voiko mulla olla sit geeneissä joku ikuinen laiha leima vai voinko mä tehdä asialle jotakin?
Mä oon kuullu et jotku ihmiset alkaa syömään proteiinia tai jotain lisäämään painoa.. auttaako se?
Olisko kellään mitään parempaa ideaa, tai neuvoja?
Kiitos jo etukäteen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu