Eilen aamulla heräsin aivan yllättäen siihen, että vasemman jalan polvessa vihlaisi lievästi joka kerta, kun sitä koukistaa tai ojentaa. Olen vähän yrittänyt testailla jalkaa, ja esim. kävellessä tuntuu melko normaalilta (mitä nyt lievä aristus ehkä jatkuvasti), samoin vaikkapa portaita ylöspäin kävellessä. Istuminenkaan tms. ei häiritse, mutta portaita alaspäin meneminen on vaikeampaa, silloin meinaa aina taas vähän vihlaista. Samoin silloin, kun jalka on esim. pitkään suorana/koukussa ja sitten ojentaa/koukistaa. En kerta kaikkiaan keksi, mistä tämä vaiva olisi yhtäkkiä voinut tulla, mutta vielä enemmän kiinnostaa, mikähän mahtaa olla vialla? Kipu tuntuu lähinnä polven etuosassa (tai hetkittäiset vihlomiset). Eturistiside?
Polvikipu mm. portaita alaspäin mentäessä
Polvikipuinen
8
15632
Vastaukset
- Rutinaa
MInulla polvi alkoi vihlomaan portaissa ja rutisemaan. Todettiin sitten paha kuluma polvilumpiossa molemmin puolin. Ikää 48 vee.
Kuluma selviää röntgenkuvassa.- rutinoff
Tehdäänkö kulumavialle mitään?
- loputonta fysioterapiaa/itsehoitoa
rutinoff kirjoitti:
Tehdäänkö kulumavialle mitään?
tai oikeastaan, voi tehdä kaikenäköistä, mutta näyttö hyödystä puuttuu.
Kipuihin ortopedi antaa sitten parsetamolia, oikein hyvä lääke...he, he. Varsinkin jos ongelma on lumpiossa niin parasetamoli auttaa ihan yhtä hyvin kuin lasi vettä, minun mielestäni. reisien vahvistaminen auttaa ehkä hieman kaikein kovimpiin kipuihin, mutta omalla kohdalla niin kyllä sen hyöty tuntuu hieman liiotellun. Suosittelen jumppaa kuitenkin, muutakaan keinoa ei juuri ole. lepokipujen ilmantuessa kenties titaania polviin, jää nähtäväksi.
44 v ja molemmat lumpio ihan p****na - Heta+
...alkoi polveni oireilemaan nimenomaan portaita tai mäkeä alaspäin mentäessä.Niinpä toiseen on laitettu tekonivel jo vuosia sitten ja toiseen tällä viikolla.
- Polvivaivanen
tuntuva kipu johtuu melko varmaan nivelrikosta. Minä rasitin polviani liikaa kun ne alkoivat kipuilla ja tuloksena oli massiivinen tulehdus, joka vei liikuntakyvyn lähes tyystin melkein vuodeksi. Celecoxibi-kuuri lopulta auttoi (vähän arveluttava lääke tuo coxibi, onneksi ei ole enää tarvinnut käyttää sitä). Lääkärin ohje oli, että jos polvi on kipeä, niin ei saa rasittaa silloin.
Olen vähitellen saanut kävelykyvyn takaisin ja teen koiran kanssa pitkiä lenkkejä maastossa. Jokaista askelta on varottava, ettei polvi pääse vääntymään. Kovalla pinnalla kävellessä polvet kipeytyvät aina. Asfaltilla ei ole hyvä lenkkeillä. Pahinta on kun en pääse kyykkyyn kunnolla enää ja polvillaan ei pysty ollenkaan olemaan. Vasta nyt kesällä olen saanut jalan nostettua polvelle istuessani. Kyllä nivelrikon kanssa näyttää pärjäilevän kun pitää jalkalihakset hyvässä kunnossa. Voimisteluohjeita saa fysiotarapeuteilta ja netistä.- Rutinaa
Miten teillä sairaus on edennyt tuon lumpiokuluman kanssa?
Itselläni vuosi oirelun alkamisesta tehtiin tähystys ja toisessa polvilumpiossa on IV asteen kuluma, Olen pärjännyt hyvin tähän saakka ja olen lisännyt liikuntaa sen jälkeen kun olin kuntoutuksessa. Jokapäiväinen sauvakävelylenkki ei toteutunut kun polvet oireilivat mutta 3 kertaa viikossa sauvakävelyä ja 2 kertaa uintia vielä onnistuu.
Pelkään pahaa, että jossakin vaiheessa liikut loppuu kokonaan. Eilen ensimmäisen kerran tuntui vähän pahemmin polveen ja jouduin harventamaan askelta, mutta kiputila meni onneksi ohi. Olen työelämässä ihan normaalisti ollut. Molemmissa lonkissa on keinonivelet.
Lumpioon asennettavasta keinonivelestä ei ole oikein hyviä tuloksia ja näin nuorille ei suositella vielä keinoniveltä ovat kuulemma saattaneet jäädä hyvinkin kivuliaksi kehui taitava ortopedi jonka luona kävin. - polven tekonivel leikkauksessa vaihdetaan
Rutinaa kirjoitti:
Miten teillä sairaus on edennyt tuon lumpiokuluman kanssa?
Itselläni vuosi oirelun alkamisesta tehtiin tähystys ja toisessa polvilumpiossa on IV asteen kuluma, Olen pärjännyt hyvin tähän saakka ja olen lisännyt liikuntaa sen jälkeen kun olin kuntoutuksessa. Jokapäiväinen sauvakävelylenkki ei toteutunut kun polvet oireilivat mutta 3 kertaa viikossa sauvakävelyä ja 2 kertaa uintia vielä onnistuu.
Pelkään pahaa, että jossakin vaiheessa liikut loppuu kokonaan. Eilen ensimmäisen kerran tuntui vähän pahemmin polveen ja jouduin harventamaan askelta, mutta kiputila meni onneksi ohi. Olen työelämässä ihan normaalisti ollut. Molemmissa lonkissa on keinonivelet.
Lumpioon asennettavasta keinonivelestä ei ole oikein hyviä tuloksia ja näin nuorille ei suositella vielä keinoniveltä ovat kuulemma saattaneet jäädä hyvinkin kivuliaksi kehui taitava ortopedi jonka luona kävin.kantavat pinnat/nivelet. lumpioon ei välttämättä kosketa ollenkaan. Jos myös lumpiot huonot, ne samalla pinnoitetaan. Minulla on vain lumpiossa pahat kulumat, ja lekureiden mielestä ei voi tehdä mitään. Siis pelkästään lumpiopinnoitusta ei tehdä.
kaksi vuotta ollut kovempia oireita ja huonompaan menee ankarasta fysioterapiasta huolimatta. Selkeästi väljistynyt no polvet. - Rutinaa
polven tekonivel leikkauksessa vaihdetaan kirjoitti:
kantavat pinnat/nivelet. lumpioon ei välttämättä kosketa ollenkaan. Jos myös lumpiot huonot, ne samalla pinnoitetaan. Minulla on vain lumpiossa pahat kulumat, ja lekureiden mielestä ei voi tehdä mitään. Siis pelkästään lumpiopinnoitusta ei tehdä.
kaksi vuotta ollut kovempia oireita ja huonompaan menee ankarasta fysioterapiasta huolimatta. Selkeästi väljistynyt no polvet.Sorry siis lumpioin pinnoitus ei keinonivel...;) Ortopedi jonka luona kävin on tehnyt lumpion pinnoituksia mutta sekään toimenpide ei välttämättä aina onnistu. Niitä ei ilmeisesti paljon edes tehdäkään.
Polven tekonivelleikkauksissa ei aina päästä kivuttomaan lopputulokseen mikä on tosi harmi.
Ehkä täytyy vain koittaa sitten sinnitellä jos kipuja tulee.
Oletko itse työelämässä vai sairauslomalla? Minulla onneksi istumatyö, mutta joudun nousemaan edestakaisin tuolista päivän mittaan joten en tiedä milloin kivut alkavat haitata työssäoloa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet toisen kanssa
...ja minä yhä vain sinua kaipaan. Tiedän ettet ole onnellinen siellä. Älä hukkaa aitoa onnea ja rakkautta hukkaan vain2241576- 291413
Kuka teistä on paras nainen
A-nainen? J-nainen? K-nainen? M-nainen? S-nainen? Vai kenties joku muu...? 😊611279Immu otti pataan
Olen pettynyt, hänen piti viedä Stagalaa kuin litran mittaa - mutta kuinka kävikään? Voi hemmetti sentään.... Ääääääh!711259- 781204
Osaako joku selittää tätä
Että miksi mulle on joka toinen ventovieras ihminen tyly ainakin ilmeillään ja eleillään?761189Jos me joskus nähtäisiin
niin ei kai sen vielä tarvitsisi merkitä sen enempää? Ja voihan olla ettei kumpikaan enää siinä vaiheessa edes haluaisi1031173- 54998
Lesken uusi
Onko totta että puolangan kunnalla töissä ollut mies joka kuoli niin sen vaimolla jo uusi lohduttaja. Pitäneekö paikkans18972Persun suusta:"Köyhät on luusereita ja ansaitsevat köyhyyden"
Ministeri Juuston apulainen näin uhoaa. Mitäs siinä. Kyllä on jo tiedetty muutaman vuoden hallitustyön pohjalta että per177865