Näin väittää wikipedia. Kasvissyöjillä kuukautiskierto on keskimäärin hieman pidempi kuin sekasyöjillä.
Itse en ole kasvissyöjä vaikka en lihaa syö ollenkaan, syön kalaa. Kuukautiseni on joka toinen kerta lyhyt ja pitkä. Osin johtuu iästäni 45v.
Pitääkö tosissaan tuo väite paikkansa ?
Itse en ole kasvissyöjä vaikka en lihaa syö ollenkaan, syön kalaa. Kuukautiseni on joka toinen kerta lyhyt ja pitkä. Osin johtuu iästäni 45v.
Pitääkö tosissaan tuo väite paikkansa ?
Vastaukset 2
Vanhimmat
mutta ainakin kasvissyöjillä on niukempaa kuukautisvuotoa kuin lihansyöjillä. Ei nyt välttämättä kaikilla, mutta kuukuppikunnan sivuilla eräs nainen kertoi, että hänellä oli todella runsaat kuukautiset kun söi vielä lihaa ja hemoglobiinikin oli 160 ja kun lopetti lihan syönnin, hemoglobiini laski 130 ja kuukautisvuoto väheni ainakin kolmanneksella ellei puolellakin.
Kuukautisia säätelee täysin ihmisen hormonitoiminta ja ruokavalio ei vaikuta millään tavoin kuukautiskierron pituuteen. Ainoa asia mihin ruokavalio vaikuttaa kuukautisasioissa on kuinka hyvin menetetty rauta korvautuu. Lihaa syövien ruokavaliossa on useimmiten enemmän rautaa joka imeytyy helpommin kuin kasvisten sisältämä rauta. Toisaalta kasvissyöjien ruokavalio sisältää runsaasti C-vitamiinia joka edesauttaa raudan imeytymistä. Olen itse ollut lihattomalla ja kalattomalla ruokavaliolla yli 20 vuotta ja käytän varmuuden vuoksi myös rautalääkitystä ajoittain korvaamaan erittäin runsaiden vuotojen aiheuttamaa rautahukkaa.