Tupakan tapariippuvuus

Terve

Minulla on ongelma..se on tupakka. Olen tietyllä tapaa pahasti riippuvainen tästä ja tämä riippuvuus ei ole tietyllä tapaa fyysistä vaan teen sen tavan vuoksi. Pidän siitä että saan rauhoittua partsilla ja pössytellä tupakan. Haluaisin kuitenkin siitä eroon...minulle ei tule mitään oireita kun olen polttamatta mitä joillain on päänsärkyä yms. Nautin ainoastaan tunteesta saada rauhoittua ja että on se joku pieni aktiviteetti siinä sivussa. Tämä on minulle erittäin hankalaa ja kiusallista sillä kaverini ja sukulaiseni eivät pidä tästä...itse en kuitenkaan sitä voi lopettaa...mitä tällaisessa tilanteessa voi tehdä. En tarvitse mitään nikotiinipurkkaa tai muuta koska minulla ei ole se ongelma sellainen....
2169
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Etsi uusi tapa rauhoittua? Monet eivät tupakoi ja tunne stressiä. Kyllä niitä rauhoittumistapoja löytyy.

Äänestä
  • Kokeileppa tälläistä: Ainakun menet vaikka parvekkeelle tupakalle rauhoittumaan niin pistäppä hammastikku suuhun tupakan sijasta. Jollain ihmisillä kellä on tapariippuvuus ovat päässeet tällä yli siitä

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


tapatupakoitsija kirjoitti:

Terve

Minulla on ongelma..se on tupakka. Olen tietyllä tapaa pahasti riippuvainen tästä ja tämä riippuvuus ei ole tietyllä tapaa fyysistä vaan teen sen tavan vuoksi. Pidän siitä että saan rauhoittua partsilla ja pössytellä tupakan. Haluaisin kuitenkin siitä eroon...minulle ei tule mitään oireita kun olen polttamatta mitä joillain on päänsärkyä yms. Nautin ainoastaan tunteesta saada rauhoittua ja että on se joku pieni aktiviteetti siinä sivussa. Tämä on minulle erittäin hankalaa ja kiusallista sillä kaverini ja sukulaiseni eivät pidä tästä...itse en kuitenkaan sitä voi lopettaa...mitä tällaisessa tilanteessa voi tehdä. En tarvitse mitään nikotiinipurkkaa tai muuta koska minulla ei ole se ongelma sellainen....

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu