niihin tulee himo. Tarkoitan siis tavallisia pähkinöitä! Pahe vai hyve?
Pähkinöiden syöminen
kysymys_
2301
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse syön pähkinöitä vähintään sen 100g päivässä,oon syöny keväästä saakka ja ton lisäks viel joku reilu 1000kcal tulee ruoasta ja paino edelleen 44 ja pituutta kuitenkin 169 :D oon ollu anorektikko pitkkään ja aluks itekin pelkäsin pähkinöiden lihottavan,kun melko kaloripitoista ruokaahan nuo ovat.pähkinöissä on kuitenkin hyvää rasvaa ja kun tää anorektinen ruokavalioni ei juuri rasvaa sisällä pähkinöiden rasvaa lukuunottamatta,niin tuleepahan tota kautta! Ja rasva on siinä mielessä tärkeetä,ettei hiukset tipu päästä,näkö säilyy ja ihon kunto ei huonone dramaattisesti. Itse ainakin haluan olla laiha,mutta en näyttää haudastanousseelta zombilta
Maapähkinässä 570kcal/100g. Onko cashew-pähkinät (550kcal/100g) terveellisempiä, vai onko se vaan puhetta?