Onko 3500 kcal normaali määrä siis? Et onko toi 1000kcal hyvä määrä melko nopeahkoon laihtumiseen?
1000 kcal päivässä, laihtuukos?
lepakkoinenahaha
6537
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Koetan oksentaa, jos onnistun. Se on vaikeeta mulle :(
no ei todellakaan oo 3500 kcal normaali määrä päivässä, paitsi jollekin tosi lihavalle tai paljon urheilevalle. :D 1500-2000 on kai semmonen normaali / keskimääräinen.
Sithän joudun syömään tätäkin vähemmän ): PERKULA :D ku ei jaksais ku kuolen nälkään!!!jo valmiiks
hyvinkin
laihduin aivan helvetisti kun söin 800-1200 kcal päivässä, jotain 1000 keskimäärin siis.
sie yleensä sitten söis? Koska syön valmiiks aika vähän, mut haluun silti laihtuu. Joten syön jotain 100 kcal päivässä. Kyllä se laihtuminen pian käynnistyy!