1000 kcal päivässä, laihtuukos?

Onko 3500 kcal normaali määrä siis? Et onko toi 1000kcal hyvä määrä melko nopeahkoon laihtumiseen?
6537
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Koetan oksentaa, jos onnistun. Se on vaikeeta mulle :(

Äänestä

no ei todellakaan oo 3500 kcal normaali määrä päivässä, paitsi jollekin tosi lihavalle tai paljon urheilevalle. :D 1500-2000 on kai semmonen normaali / keskimääräinen.

Äänestä
  • Sithän joudun syömään tätäkin vähemmän ): PERKULA :D ku ei jaksais ku kuolen nälkään!!!jo valmiiks

    Äänestä

  • )))))))): kirjoitti:

    Sithän joudun syömään tätäkin vähemmän ): PERKULA :D ku ei jaksais ku kuolen nälkään!!!jo valmiiks

    hyvinkin

    Äänestä

  • lhphp kirjoitti:

    hyvinkin

    laihduin aivan helvetisti kun söin 800-1200 kcal päivässä, jotain 1000 keskimäärin siis.

    Äänestä

  • sinivalas:___:: kirjoitti:

    laihduin aivan helvetisti kun söin 800-1200 kcal päivässä, jotain 1000 keskimäärin siis.

    sie yleensä sitten söis? Koska syön valmiiks aika vähän, mut haluun silti laihtuu. Joten syön jotain 100 kcal päivässä. Kyllä se laihtuminen pian käynnistyy!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


lepakkoinenahaha kirjoitti:

Onko 3500 kcal normaali määrä siis? Et onko toi 1000kcal hyvä määrä melko nopeahkoon laihtumiseen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu