mua on jo vähän alle vuoden harmittanut että mulle koko ajan mainitaan mun lihomisesta ja siitä etten muka syö tarpeeksi terveellisesti tai liiku tarpeeksi vaikka päivittäin harrastan ainakin yhtä liikunta muotoa ja rasvasta/makeata en ole syönyt moniin kuukausiin, syön päivällä säännöllisin väli ajoin ja en todellakaan harrasta mitään yö ahmimista. ikää on 23 pituutta mulla on 180 ja painoa 80 ja rasva prosentti on 35. joka kerta kun ihmiset sanoo etten saa "lihavuudelle" mitään tehtyä se tuntuu älyttömän pahalta.
itkettää
voi ei
7368
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
ihminen on hyvä valehtelemaan ja myös itselleen. pidä nyt parin viikon ajan ruokapäiväkirjaa joka päivä ja joka suupalalta niin näät helposti missä mättää ja mitä tulee syötyä. jos sen jälkeen näyttää edelleen siltä että syömisessä ei ole mitään vikaa, niin kannattaa mennä lääkäriin ja pyytää verikokeista kattoo ainakin kilpirauhasarvot. itse monia vuosia taistelleena liikakiloja vastaan ja ruokapäiväkirjaa kirjoittamalla löysin omasta syömisestä ne jutut mitkä oli turhaa ja mitkä lihotti. luulin kanssa etten syö mitään turhaa kunnes asia valkeni mulle. tseppiä ja asia vaatii pitkäjänteisyyttä.
kiitoksia vinkistä, okei aijon pitää päiväkirjaa kaksi viikkoa katsotaan mitä se sitten sanoo.
ihmisiä oikeen vaivaa :O Ethän sinä ole edes ylipainoinen vielä (indeksi 24,7) mutta tietysti olisi hyvä jos paino ei tuosta nousisi... Kannattaa ottaa tuollaiset kommentit sillä asenteella, että ne menevät toisesta korvasta sisään ja toisesta korvasta ulos, koska loppujen lopuksi jokainen ihminen elää täällä itseään varten eikä muita miellyttääkseen...
Älä laihduta muiden takia vaan itsesi jos siltä tuntuu :)
meidän mutsi ja paras kaverini sanoo samaa mitä sinä sanoit, mutta kaikki muut ovat sitä mieltä että ulkonäöllä on tässä maailmassa paljon merkitystä ja se ressaa mua tosi paljon :( tuovat vaan painetA lisää tästä ihanasta nykymaailmasta että täytyy olla langanlaiha että pärjää.
valkata tulevaksi mieheksi sellainen, joka ei irvi. Kunnon mies. Muille asialla ei pitäisi olla mitään merkitystä. Älä edes kuuntele, voit pitää yhteydenpidossakin taukoa, jotta viesti menee perille.
esimerkkejä hyväitsetuntoisista pullukoista. Ei kaikki pyytele anteeksi olemassaoloaan, kuten ei pidäkään tehdä. Ei olla edes selitystä velkaa.
kiitos neuvoista :)