Kaikki tuntuu yhdentekevältä, mitä sitten jos makaan päivät sängyssä tekemättä mitään. Ei mulla oo mihin mennä tai mitä tehdä. Työkkäristä ahistellaan että töihin pitäs mennä, mutta en mä tiiä jaksanko mä tai että kiinnostaako mulla edes. Voi kuulostaa normaalilta angstaukselta mutta ei se siltä ainakaan itestä tunnu..
Koko ajan on sellanen "pelottava" olo, täytyy olla varuillaan. Itkettää päivittäin ihan pikkuasioista, joskus huomaan itkeväni ilman mitään syytä tai tunnetta. Tuntuu niin tyhjältä.. Itsemurhaa en kuitenkaan koskaan oo aatellu, ei se voi olla ratkaisu tähän. Syöminen on yleensä vaikeaa, nukkuminen ei tuota paljoa ongelmaa, tunnin pari pyöriskely sängyssä ja uni tulee varmasti, mutta sitä sitten riittää vaikka muille jakaa kunhan uneen pääsee. On päiviäki, jolloin kaikki tuntuu hyvältä ja miettii että turhaa mä tällasia mietin. Sitten tulee taas se päivä, että tuntuu ku kaikki kaatuis päälle, eikä oo poispääsyä. Muutamia paniikkikohtauksia on tullu mut nyt ei onneksi vähään aikaan.. Mä en vaan tiiä jaksanko mä tätä yksin.
Tää kamala olo ja ahdistuneisuus purkautuu voimakkaalla alkoholinkäytöllä ja sen seurauksena väkivaltaisella käytöksellä, ja nyt ahdistuneisuutta lisää tulevat seuraukset pahoinpitelyistä yms. Ei mun elämästä pitäny tulla tällasta...
Mä haluun apua, mutta mä en tiedä tarviinko tai saanko mä sitä, ehkä ne vaan nauraa mut pihalle jos meen jonnekki puhuu tästä. Joku joka osaa auttaa ees sanoilla, kertoa mitä mä teen?
Koko ajan on sellanen "pelottava" olo, täytyy olla varuillaan. Itkettää päivittäin ihan pikkuasioista, joskus huomaan itkeväni ilman mitään syytä tai tunnetta. Tuntuu niin tyhjältä.. Itsemurhaa en kuitenkaan koskaan oo aatellu, ei se voi olla ratkaisu tähän. Syöminen on yleensä vaikeaa, nukkuminen ei tuota paljoa ongelmaa, tunnin pari pyöriskely sängyssä ja uni tulee varmasti, mutta sitä sitten riittää vaikka muille jakaa kunhan uneen pääsee. On päiviäki, jolloin kaikki tuntuu hyvältä ja miettii että turhaa mä tällasia mietin. Sitten tulee taas se päivä, että tuntuu ku kaikki kaatuis päälle, eikä oo poispääsyä. Muutamia paniikkikohtauksia on tullu mut nyt ei onneksi vähään aikaan.. Mä en vaan tiiä jaksanko mä tätä yksin.
Tää kamala olo ja ahdistuneisuus purkautuu voimakkaalla alkoholinkäytöllä ja sen seurauksena väkivaltaisella käytöksellä, ja nyt ahdistuneisuutta lisää tulevat seuraukset pahoinpitelyistä yms. Ei mun elämästä pitäny tulla tällasta...
Mä haluun apua, mutta mä en tiedä tarviinko tai saanko mä sitä, ehkä ne vaan nauraa mut pihalle jos meen jonnekki puhuu tästä. Joku joka osaa auttaa ees sanoilla, kertoa mitä mä teen?
Vastaukset 3
Vanhimmat
moikka. Kuullostaa niin kovin tutulta.. masennustahan se on. rohkeasti vaan soitat lääkäriin, se on vaikeaa, itsekkin kamppailin kauan että sain soitettua.. Terveyskeskuslääkärit voi olla aika niuhoja, mutta selität asiat niinkuin ne on, tai voit vaikka kirjoittaa kotona valmiiksi paperille mitä haluaisit lääkärin tietävän,silloin tulee ainakin kerrottua kaikki. itsellä ainakin se ongelma että kotona tiedän mitä aijon sanoa laakärille tai hoitajalle, mutta kun tapaan heitä niin pää onkin ihan tyhjä..
Mun mielestä noi oireet ei kuullosta yhtään kuvitelluilta.. itsellä tulee kausia kun mietin samaa "olenko oikeasati sairas, vai olenko vain laiska ja kuvittelen", mutta ei se niin kuitenkaan ole..
Se terveyskeskukseen soittaminen tässä varmaan kaikkein vaikeinta onkin.. Kävin tällä viikolla kriminaalihuollossa henkilötutkinnassa noiden rikosten takia, ja mulla oli tarkotus siellä ottaa puheeksi tää kaikki, mutta kuinka kävikään.. Sujuvasti ja silmät kirkkaana valehtelin kaikkea mahdollista ja ongelman oikeaan ytimeen ei päästy. Se vaan suositteli jotain päihdejuttuja ku luuli vissiin että alkoholista nää kaikki jutut johtuu. Sain kerrottua, että mies on vankilassa. Ne kysy että oonko siihen saanu apua, ja tietty kysyin että minkalaista apua? No, ei se sitten koskaan selittäny mimmosta apua ois ollu saatavilla että silleen.. Jos alunperin oisin saanu apua tuohon asiaan, niin ei välttämättä oltais tällasessa umpikujassa. Ärsyttää kamalasti.
Jos käytät kofeiinia, lopeta se täydellisesti, paranet alle puolessa vuodessa.