Mul on kokoajan sellanen olo et kukaan(siis sellanenkaan joka ei kärsi syömishäiriöistä) ei syö niin paljon kun minä. Ja mul on sentään ollut 11vuotta anoreksia ja bmi on 13.
Aamulla:leipä(margariini,leikkele,juustoa),hedelmä,maitoa ja n-1-2dl puuroa, kiisseliä vähän
välipala: karjalanpiirakka tms
lounas. N.1.5 dl makaronia/riisiä ja sit jotai esim kalapuikkoja,lohta, pyöryköitä tms, raejuustoa ja kasviksia kermakastikkeessa
välipala:täytekeksi , n.20-40g karkkia, light limua.
Iltapala:2-3 leipää päällysteineen, munakas(nakeilla ja 1muna),kasviksia(paljon), banaani, omena, 1dl jogurtia jossa mysliä ja marjoja, kaakaota, maitoa ja vanukas
ja joskus vielä pari palaa suklaata.
En oksenna ja liikun kävellen n. 1h päivässä(en kerralla). kuvittelenko vaan vaasyönkö oikeesti tosi paljon ja epänormaalisti. eikö tolla pitäsi lihota.vai oonko joku ihme poikkeus.?muilla samaa ongelmaa?
Aamulla:leipä(margariini,leikkele,juustoa),hedelmä,maitoa ja n-1-2dl puuroa, kiisseliä vähän
välipala: karjalanpiirakka tms
lounas. N.1.5 dl makaronia/riisiä ja sit jotai esim kalapuikkoja,lohta, pyöryköitä tms, raejuustoa ja kasviksia kermakastikkeessa
välipala:täytekeksi , n.20-40g karkkia, light limua.
Iltapala:2-3 leipää päällysteineen, munakas(nakeilla ja 1muna),kasviksia(paljon), banaani, omena, 1dl jogurtia jossa mysliä ja marjoja, kaakaota, maitoa ja vanukas
ja joskus vielä pari palaa suklaata.
En oksenna ja liikun kävellen n. 1h päivässä(en kerralla). kuvittelenko vaan vaasyönkö oikeesti tosi paljon ja epänormaalisti. eikö tolla pitäsi lihota.vai oonko joku ihme poikkeus.?muilla samaa ongelmaa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
no kyllähän tossa ruokaa on vaikka muille jakaa, ei pahalla, mutta jos kerta anorektikkokin oot niin aika tuhdisti näytät syövän ..
itellä suunnilleen tälleen
aamupala- leipä tee
iltaruoka päivällinen, mikälie - salaattia tai jotai muuta kevyehköä sapuskaa
iltapala - hapankorppu/pari porkkanaa/ omena tms.
EN sairasta anoreksiaa.
ei välttämättä tarkoita anoreksiaa tai bulimiaa. Jos ei syö, pysty syömään, niin kyllä se on merkki jostakin. Vittaan tällä hiisulin kommenttiin..
Syöt normaalisti ja TERVEELLISESTI. Ole ylpeä ITSESTÄSI, jos kerran olet kärsinyt ennen syömishäiriöstä. Turhaan murehdit asiaa!!! :) Hyvin menee! Muut voisivat ottaa oppia!!