Migreeni ja niska

SOnjaL

Hei,

olen teini-iästä lähtien sairastanut migreeniä. Nuorempana yleisimmät syyt migreenille olivat tietyt maut ja hajut, esim. punaviini, makeat purukumit, siideri, mausteinen ruoka jne. Nyt aikuisiällä nämä ovat vähän helpottaneet, mutta huomaan saavani migreenin jos niskani on jumissa. Oireina ovat silloin samat, kamala jyskytys päässä, oksentelu, valonarkuus, liikkuminen on vaikeaa. Tätä on todella usein, ja olen käynyt hierojalla, osteopaatilla jne. Niskani vain tuntuvat olevan AINA jumissa, ja seurauksena on migreeni. Minulla on kotona leuanvetotanko, jossa roikun päivittäin, venyttelen paljon. Mutta mikään ei tunnu auttavan, ei edes särkylääke.En mielestäni ole usein missään huonossa asennossa, minulla on hyvä tyyny. Mistä tämä voisi johtua?

5

2152

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ex-kofeinisti

      Ainakin päivittäinen kofeiinin käyttö aiheuttaa joillekin niskajumia ja migreeniä.

    • Madame_Migreeni

      Migreeni ja niskajumitus kulkevat käsi kädessä. Joskus jumissa oleva niska laukaisee migreeniä, joskus migreeni alkaa sillä, että tuntuu kuin niska olisi jumissa. Näitä on vaikea erottaa toisistaan.

      Olet kokeillutkin jo monenlaista niskaoireeseen. Olipa sitten kyseessä itsenäinen niskajännitys tai migreenin aikaansaama niskassa tuntuva oire, lisävinkkejä sen ennaltaehkäisyyn voisit ehkä vielä löytää Migreeniyhdistyksen oppaasta Tensiopäänsärky http://www.migreeni.org/Pdf/esitteet/Tensioesite.pdf. Tärkeää molemmissa tapauksissa ovat hyvä työergonomia, rentoutuminen ja riittävä ja sopiva liikunta.

      • apua saa

        Migreenin syy on niskassa. Hermot puristuu ja verenkierto häiriintyy kun niskassa on nikamalukkoja.
        Lähes kaikilla niitä lukkoja löytyy ja niistä oireillaan eri tavoin. Siksi manuaalinen hoito on paras.


    • Kivuton

      Jumittuneet lihakset niskassa tai missä tahansa muualla kehossa
      ovat huonosti toimivan tasapainoaistin aiheuttamia. Tasapainoaistia
      voi hoitaa asentohoidolla, joka tarkoittaa toistuvasti itsehoitona
      tehtäviä liikesarjoja. Tämän hoidon teho perustuu painovoiman
      hyväksikäyttöön ja sen välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen.
      Lisätietoja osoitteessa asentohoito.auttaa.fi

    • Lady Sunshine

      Ellet vielä ole kokeillut, suosittelen sinullekin Marja Putkiston uusinta kasvojumppaa (DVD/kirja). Minulla on pitkä oppimäärä kroonistuneista migreenikivuista, niskasäryistä ja leuan lukkiutumisesta. Tämän hampaankirskuttajan leuat vapautuivat huomattavasti jo ensimmäisillä MP:n harjoitteilla, niskan kuorma keveni ja yöuni parani. Muuten olen useita särkylääkkeitä ja hoitomuotoja kokeilleena saanut parhaat hyödyt vaihtelevasta liikunnasta (kropan ehdoilla), osteopaatin hoidoista ja avannosta. Toivon sinulle viisaita oppaita kohti kivuttomampaa huomista.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      261
      4736
    2. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      80
      3187
    3. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      47
      2513
    4. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      36
      2423
    5. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      45
      1797
    6. Koska näit kaivattusi viimeksi

      Milloin tapasit rakkaasi? Ja etenikö suhde yhtään?
      Ikävä
      97
      1580
    7. Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle

      Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘
      Ikävä
      94
      1348
    8. PS uusimman gallupin rakettimainen nousija

      https://yle.fi/a/74-20170641 Aivan ylivoimaisesti suurin kannatuksen nousu PS:lle. Nousu on alkanut ja jatkuu 2 vuoden
      Maailman menoa
      143
      985
    9. Tekiskö nainen mieli tavata...

      Viikonloppuna ja...?
      Ikävä
      69
      978
    10. Laita vielä yksi viesti

      Saisin rohkeutta☺️ Naiselta
      Ikävä
      99
      928
    Aihe