olen tässä huomioinut että kesälomalle mennessäni painoin 53 kg. Kesälomalla laihduin melko reilusti 46,7 kg asti, milloin olin todella todella laiha (pituutta on 165,6 cm) äitini siinä loman loppu puoliskolla alkoi lihottamaan minua, koska olin reilusti alipainoinen, loman lopussa painoin 51,2 kg. Nyt kun koulut on lähtenyt käyntiin ja koulun kammoksuttavaa ruokaa syömään painoni on noussut 56,3 kg. Olin siinä yhdessä vaiheessa kipeä 2 vko ja painoni laski 54,6 kg, mutta taas kouluun tullessani se muuttui 56,1 kg. Eli onko kouluruoka lihottavaa?
Kumiperunatko niitä hiilihydraatti pommeja ovat?
Onko muidenkin painot nousseet?
Kumiperunatko niitä hiilihydraatti pommeja ovat?
Onko muidenkin painot nousseet?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei se kouluruoasta johdu. Olet laihduttanut nopeaan tahtiin ja kun alat jälleen syödä normaalisti, paino nousee entiselleen tai tässä tapauksessa hieman päällekin.
En usko, että kouluruoka olisi syy lihomiseesi, paitsi jos syöt sitä enemmän kuin tarpeeksi. Ihminen lihoo, jos syö enemmän kuin kuluttaa, ja tällöin ylimääräinen energia varastoituu kehoon, mikä taas aiheuttaa painonnousun.
Itsellänikin paino on kyllä koulujen alkamisen jälkeen noussut, mutta syynä siihen ei ole yksin kouluruoka vaan myös se, että olen taas alkanut harrastamaan liikuntaa säännöllisesti, minkä ansiosta lihasmassa on lisääntynyt.
kulutksessa ei ole onggelmaa, jokapäivä kulutan jopa yli syömäni....
Suorastaan pelottavaa tuollainen teinien pakonomainen painontarkkailu. Niin kauan kun olet terve, ja sitä et selvästi ole välillä ollut, ei ole mitään väliä painaako sitä 50 kg vai 59 kg. Miksi tuosta pitää tehdä niin iso numero?
Mutta ihan asiaan liittyen ihmisen paino voi vaihdella päivän aikanakin kiloja. Ainoastaan samaan aikaan päivästä usean päivän ajan mitatut tulokset ovat vertailukelpoisia. Kuulostaa sitäpaitsi ihan normaalilta kehitykseltä. Ihmisen kuuluu tuossa iässä (ja oletan nyt, että olet hyvin nuori) kasvaa sekä pituus- että leveyssuuntaan. Huolestuttavampaa tuossa tekstissäsi on sitä paitsi se, mitä olet oikein kesäaikana syönyt ja miten elänyt, jos olet mennyt noin huonoon kuntoon.
pieni muotoinen syömi onggelma...
päivässä meni 2,3 dl keittoa alas ja vettä litra, eikä nälkää tullut maille ei eikä halmeille,
tästä se äiti huolestu ja pisti syömää lihaa ja asetti ruoka ajat ja teki annokset minulle.
Mutta nyt syön ihan terveellisesti (toisin liha on taas jäänyt kasvisten tieltä pois) ja liikun, ja uskoisin että sitä painoa on tullut lihasmassan kasvaessa jälleen.
minulla on 6 x 3h viikossa laji toimintaa ja 2h x 7 omatoimista (juoksua, rullaluistelua ja kävelyä) koulun 1,5 tuntinen
Aika hurjasti tuo sun painosi heittelee. Mutta voihan se toki tosta kouluruuastakin johtua. Painan muuten aika täsmälleen saman verran kun sä ja oon samanpitunen ^^