Meditaation terveysvaikutukset?

"Beatles-guru" Maharishi Mahesh Yogi toi oman Mestarinsa, Swami Brahmananda
Sarasvatiin toivomuksesta 1950-luvun lopulla yksinkertaisen ja helposti opittavan meditaatiotekniikan
vuosisadan alkupuolella kaksi tuhoisaa maailmanlaajuista sotaa aloittaneeseen
"länteen". Intialaisen ajattelun mukaan sodat ovat ilmausta ns. kollektiivisen
stressin lisääntymisestä, mikä tekee ihmiset lopulta niin aggressiivisiksi, että he ovat valmiita
tappamaan toisiaan massaluonteisesti. Meditaation ajatellaan vähentävän tätä kollektiivista
stressiä, varsinkin jos meditaation harrastajien lukumäärä ylittää tietyn kynnysarvon.

1960-luvun hippivuosina TM saavutti suuren suosion mm. muusikoiden keskuudessa.
Tunnetuimpia heistä olivat luultavasti The Beatles, The Rolling Stones (ainakin kai Brian Jones
ja Mick Jagger) The Beach Boys, Donovan, jne.

Viime aikoina Suomen TM-liike on pyrkinyt elvyttämään kiinnostusta TM:on täällä kotimaassakin.
Siitä osoituksena on mm. se, että kurssihinnat on jälleen porrastettu tulotason mukaan,
joten mm. opiskelijat voivat oppia TM:n jälleen suhteellisen "halvalla".

Kiinnostuneet voivat saada lisäinfoa esim. Suomen TM-liikkeen hiljattain uusituilta
kotisivuilta osoitteessa:

http://www.meditaatio.org
4284
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

on yhtä tehokasta. Ei tarvitse maksaa mitään. Ainoa mitä tarvitaan on rauhallinen paikka missä ei kukaan häiritse.

Äänestä
  • Olen kuullut TM-harrastajalta mielipiteen, ettei omat meditaatiosovellukset ole mitään oikeaa, tuloksia tuovaa meditaatiota. Sitä pitäisi harrastaa klassisessa istuma-asennossa. Voi olla?

    Arittan mukaan tärkeintä on rauhallinen, häiriötön paikka, jossa hiljentymistä, meditaatiota harrastaa.
    Harrastan reikimeditaatiota hoitopöydällä. Olen tuntenut koko psykofyysisessä olemuksessani hyötyäharrastuksestani.

    Hiljattain YLE:n teksti-TV esitteli hiljan meditaatiosta saatavia selviä hyötyjä mm. tressin sietokyvyssä yms. Verrokkiryhmä oli harrastanut meditaatiota 26v! No huhhuh.
    Tunsin harrastuksen omakseni heti ensimmäisen harjoituksen aikana n. 3v. sitten. "Edistysaskeleet" meditoinnissa ovat siis vaikeasti rekisteröitävissä.

    Tärkeintä, että pitää harrastusta mieluummin joka päivä yllä. Erikoinen havainto on aluksi harrastamastani 'kotisalitreenistä'. Vuosien harjoittelun jälkeen huomasin sen muuttuvan meditoinniksi.

    Käytyäni reikikursseja, jätin voimaharjoittelun kokonaan pois. Reikimeditaation vahvat venytyssarjat riittävät oikein hyvin. Voimaharjoituksessa ilmennyt 'leijumisilmiö' vakiintui päivittäiseksi kokemukseksi rm:ssä.

    Äänestä

  • capt. cöpenick kirjoitti:

    Olen kuullut TM-harrastajalta mielipiteen, ettei omat meditaatiosovellukset ole mitään oikeaa, tuloksia tuovaa meditaatiota. Sitä pitäisi harrastaa klassisessa istuma-asennossa. Voi olla?

    Arittan mukaan tärkeintä on rauhallinen, häiriötön paikka, jossa hiljentymistä, meditaatiota harrastaa.
    Harrastan reikimeditaatiota hoitopöydällä. Olen tuntenut koko psykofyysisessä olemuksessani hyötyäharrastuksestani.

    Hiljattain YLE:n teksti-TV esitteli hiljan meditaatiosta saatavia selviä hyötyjä mm. tressin sietokyvyssä yms. Verrokkiryhmä oli harrastanut meditaatiota 26v! No huhhuh.
    Tunsin harrastuksen omakseni heti ensimmäisen harjoituksen aikana n. 3v. sitten. "Edistysaskeleet" meditoinnissa ovat siis vaikeasti rekisteröitävissä.

    Tärkeintä, että pitää harrastusta mieluummin joka päivä yllä. Erikoinen havainto on aluksi harrastamastani 'kotisalitreenistä'. Vuosien harjoittelun jälkeen huomasin sen muuttuvan meditoinniksi.

    Käytyäni reikikursseja, jätin voimaharjoittelun kokonaan pois. Reikimeditaation vahvat venytyssarjat riittävät oikein hyvin. Voimaharjoituksessa ilmennyt 'leijumisilmiö' vakiintui päivittäiseksi kokemukseksi rm:ssä.

    olen TM-harrastajien kanssa samaa mieltä että istuma-asento on paras koska siinä ei niin helposti nukahda. :-) Mutta kyllä makuu-asentokin käy.

    On todettu jopa että alkoholismista voi päästä eroon meditoimalla.

    Äänestä

Joogaveijarit ovat onnistuneet vaikuttamaan maailmanhistorian kulkuun tasan yhden kerran. Tämä tapahtui USAn presidentinvaaleissa ja erityisesti Floridan osavaltiossa. Joogalentäjät ratkaisivat vaalin Bushin eduksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


snadifuntsi kirjoitti:

"Beatles-guru" Maharishi Mahesh Yogi toi oman Mestarinsa, Swami Brahmananda
Sarasvatiin toivomuksesta 1950-luvun lopulla yksinkertaisen ja helposti opittavan meditaatiotekniikan
vuosisadan alkupuolella kaksi tuhoisaa maailmanlaajuista sotaa aloittaneeseen
"länteen". Intialaisen ajattelun mukaan sodat ovat ilmausta ns. kollektiivisen
stressin lisääntymisestä, mikä tekee ihmiset lopulta niin aggressiivisiksi, että he ovat valmiita
tappamaan toisiaan massaluonteisesti. Meditaation ajatellaan vähentävän tätä kollektiivista
stressiä, varsinkin jos meditaation harrastajien lukumäärä ylittää tietyn kynnysarvon.

1960-luvun hippivuosina TM saavutti suuren suosion mm. muusikoiden keskuudessa.
Tunnetuimpia heistä olivat luultavasti The Beatles, The Rolling Stones (ainakin kai Brian Jones
ja Mick Jagger) The Beach Boys, Donovan, jne.

Viime aikoina Suomen TM-liike on pyrkinyt elvyttämään kiinnostusta TM:on täällä kotimaassakin.
Siitä osoituksena on mm. se, että kurssihinnat on jälleen porrastettu tulotason mukaan,
joten mm. opiskelijat voivat oppia TM:n jälleen suhteellisen "halvalla".

Kiinnostuneet voivat saada lisäinfoa esim. Suomen TM-liikkeen hiljattain uusituilta
kotisivuilta osoitteessa:

http://www.meditaatio.org

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu