Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Missä iässä ruokahalu alkaa heiketä?

    Olen 65v ja ruoka maistunut hyvin koko ikäni. Lihominen on nyt parin vuoden aikana ollut ongelma. Lueskelin yhteishyvä lehteä netistä. Siellä kirjoitetaan ikäihmisten ruuasta, ja huolesta, tuleeko ruokaa ja etenkin lihasten kunnon ylläpitämiseksi ravintoaineita tarpeeksi.
    Kehotetaan syömään rasvaa, ja kevyttuotteet saa jättää ostamatta.
    Olisi mukavampaa kun tämä ruokahalu vähän heikkenisi, taitaa olla aika huono ajatus.
    Laitan tähän tuon linkin jos kiinnostaa


    http://www.yhteishyva.fi/ruokamaailma/vihjeet_ja_oppaat/ravitsemus/erityisruokavaliot/voimaruokaa_ikaantyneelle/fi_FI/voimaruoka...
    3113
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Näinköhän on ikäkysymys ollenkaan tämä ruokahalu? Iästäni huolimati meikällä melkein aina nälkä.
    Voin korvaan näillä kasvislevitteillä, mutta näitä sitten voileivällä ja puurossa rutkasti.
    Käyttämäni juuston on oltava 31-35 %. Näin safkaa ei tartte paljoa syödä kerrallaan.

    Suvussamme ylipaino on yleistä. On kuitenkin väliä, mihin aikaan kaloriansa napsii. %-juomat nostavat helposti painoa.
    Menen härskisti nukkumaan tyhjälläkin vatsalla. Silti uni tulee. Sanovat, että on eduksi, jos unen aikana vattan ei tarvi tehä kovaa duunia.

    Äänestä

    • painonhallinta ryhmä, ja sinne voit mennä kirjoittamaan, pudottamaan painoa, ja keskustelemaan.Sinne toivotaan lisää osallistujia.

      Äänestä

    • myös pullea kirjoitti:

      painonhallinta ryhmä, ja sinne voit mennä kirjoittamaan, pudottamaan painoa, ja keskustelemaan.Sinne toivotaan lisää osallistujia.

      olen nälkäinen, siksi syön illallallisen noin 19.30. Onneksi ei ole koskaan ollut huolia lihavuudesta, sensijaan paino putoaa liiankin helposti jos on stressaantunut.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kohta pullukka kirjoitti:

    Olen 65v ja ruoka maistunut hyvin koko ikäni. Lihominen on nyt parin vuoden aikana ollut ongelma. Lueskelin yhteishyvä lehteä netistä. Siellä kirjoitetaan ikäihmisten ruuasta, ja huolesta, tuleeko ruokaa ja etenkin lihasten kunnon ylläpitämiseksi ravintoaineita tarpeeksi.
    Kehotetaan syömään rasvaa, ja kevyttuotteet saa jättää ostamatta.
    Olisi mukavampaa kun tämä ruokahalu vähän heikkenisi, taitaa olla aika huono ajatus.
    Laitan tähän tuon linkin jos kiinnostaa


    http://www.yhteishyva.fi/ruokamaailma/vihjeet_ja_oppaat/ravitsemus/erityisruokavaliot/voimaruokaa_ikaantyneelle/fi_FI/voimaruoka...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu