3kk ja päivän rytmi

Poika 3,5kk herää aamulla n. klo: 6.30-7.30 ja saa herättyään rintaa. Noin klo 8.30-9.30 menee nukkumaan, nukkuu noin 30-60min. Herättyään saa rintaa/vastiketta ja hedelmäsosetta (neuvolan luvalla saa soseita jo nyt kun on jo niin isokokoinen n.8kg) Ulos lähdetään 11-12 aikaan, vaunuissa nukkuu noin puolituntia, loppumatkan tillistelee maisemia. Seuraavat unet ottaa noin klo 15-16 nukkuu taas reilun puolituntia ja herää viimeistään klo 16.30. Loppuilta ollaankin sitten hereillä ja yöunille mennään klo 20 ja ensimmäisen kerran herää syömään n. klo 04-05.30 jatkaa siitä vielä muutaman tunnin unia. Meillä poika saa enimmäkseen korviketta, rinalla saa välistä kauheita raivareita vaikka maitoa tulee ja välistä ei päivällä huoli tissiä olenkaan, onneksi yöllä ja aamulla sentään kelpaa=) meillä poju on siis "pätkänukkuja" näitä 30min päiväunia on nyt kohta kestänyt 2kk ja päivät tuntuu välillä TODELLA pitkiltä kun poitsu ei suostu pidempiä aikoja nukkumaan. Onneksi yöt nukkuu hyvin niin saa itsekkin latailla akkuja.

Oletko miettinyt jos antaisit illalla pojallesi rinnan lisäksi vähän korviketta jos tuntuu ettei oma maito riitä? Vauvoilla on kuulemma välillä kausia että nukutaan vähemmän, varsinkin kun vauva tulee enemmän tietoiseksi ympäristöstään. Siksi myös unet voi olla levottomia, koska vauva käy nukkuessaan läpi päivän tapahtumia.

Ei meillä mitään kummoista rytmiä ole. Aamulla noustaa ylös ehkä 9-10.30 välillä ja sitten pestään yöpissat pois ja juodaan aamumaidot. Klo 12 aikoihin mennään vaunulenkille ja vauva nukkuu sitten n. 2-3 tuntia. Sitten taas syödään ja ihmetellään/leikitään ja lauletaan. Ja välillä torkahdetaan sitteriin tai leikkimatolle. N. klo 19-20 aikaan on usein pidempi unijakso ja pistän silloin sänkyyn. Ja syö siis n. 3 tunnin välein päivällä. klo 20-23 vauvaa pidetään tarkoituksellakin hereillä niin sitten syömisen jälkeen nukkuu 4-5 tuntia eli johonkin klo 4 asti. Sitten taas maitoa ja nukkuu n. 7-8 asti ja taas maitoa ja hieman pinnallisempaa unta ja sitten se lopullinen herääminen...

Sulla on outo rytmi... pidä vaan päivällä hereillä niin nukkuu yöllä! Ja nukahtaa helpommin. Meillä nukahtaa ihan itsekseen. Niin ja tainnuta se vaikka korvikkeella jos ei omasta takaa tule tarpeeksi maitoa.

Meillä poika hieman yli 3kk, eikä vielä mitään kellon tarkkaa rytmiä ole. Ylös noustaan tissin kautta yleensä aamulla klo 6-7, minkä jälkeen vaihdetaan vaippa, riisutaan yöpuku ja puetaan päivävaatteet. Sitten mennään keittiöön, jossa vauva touhuaa lattialla jumppalelun kanssa tai ilman, ja minä juon siinä lattialla istuskellen teetä ja seurustelen samalla vauvan kanssa. Tunnin tai puolentoista valvomisen jälkeen vauva haluaa taas tissiä ja yleensä sen jälkeen nukahtaa noin puoleksi tunniksi. Herättyään haluaa taas tissiä ja sen jälkeen touhuillaan taas lattialla tai sylitellään. Katsellaan leluja, luetaan pehmokirjoja ja laulellaan paljon. Sitten taas tissiä noin tunnin päästä ja klo 10.30- 12.00 poitsua alkaa väsyttää, jolloin laitan hänet vaunuihin ja lähdetään ulos. Tehdään puolen tunnin kävely, koska yleensä tämän pidempään hän ei vaunuissa halua nukkua, joskus herää itkemään jo aiemminkin. Kotona sitten taas tissiä, jonka jälkeen taas samat kuviot kuin aamupäivällä, eli sylissä oloa, lattialla touhuilua, laulamista yms. Sitten taas tissiä ja noin 14-15 saattaa nukahtaa vähäksi aikaa ja loppuilta ollaankin valveilla ja syödään vähintään tunnin välein. Välillä saattaa nukahtaa tissille, mutta herää heti, kun nostaa sylistä pois. Yöpuku vaihdetaan noin klo 20 ja sen jälkeen taas tissiä. Poika nukkuu pieniä pätkiä ja tankkaa tissistä aina välillä. Omaan sänkyynsä ei vielä tässä vaiheessa jää. Noin klo 22.30-23.30 nostan pojan sänkyynsä, jossa nukkuu yleensä puolesta tunnista tuntiin ja herää sitten jo syömään. Syö koko yön noin tunnin välein. Mies vaihtaa aamuyöstä vaipan, koska on tuosta paljosta imemisestä johtuen niin täynnä, ettei samalla pärjää aamuun asti.
Eli meillä vauva syö todella tiuhaan ja nukkuu suht vähän. Kaukana tulevaisuudessa taitavat olla ajat, jolloin pikkuinen nukkuisi edes kolmen tunnin pätkän yöllä, puhumattakaan tuollaisista 6 tunnin ja ylikin pätkistä, jollaisia teidän useimpien samanikäiset jo nukkuvat.

Poika nyt 3,5kk. Herää ekan kerran syömään klo 5-7 välillä. Vaihdetaan vaippa siinä samassa, koska muuten tulee läpi. Nukahtaa heti uudestaan ja herää seuraavan kerran 9-9.30. Haluaa syödä vasta n. tunnin päästä kun on heränny. Eli syödään siinä 10-10.30 maissa. Lähdetään lenkille klo 11 maissa. Nukkuu vaunuissa sen 45min- 1h 30min. Lenkki kestää sen puoltoista tuntia. Joka toinenpäivä käydään lenkin lopuksi kaupassa, mutta silloin käydään lyhkäsempi lenkki, että ulkoillaan yhteensä sen puoltoista tuntia, jos ollaan kauemmin, niin alkaa hermostua. Seuraavat syötöt tapahtuvat klo 13, klo 16, klo 19 ja klo 22. Nukkuu tossa klo 13-22 välissä 2-3 lyhkäset päikkärit 30-60min kerralla. Nukkumaan mennään 22.30 ja nukahtaa viimestään 23.00. Tietty tähän tulee aina välillä muutoksia, kun ei nyt aina pysty noudattamaan, mutta yleensä menee tällä rytmillä. Meillä annetaan korviketta, sitä menee kerralla 160-200ml.

Meillä päivärytmi kellonaikojen suhteen lähes samanlainen kuin ketjun aloittajalla. Päivän imetyskertoja en todellakaan ole laskenut, sillon annetaan tissiä, kun vaikuttaa nälkäseltä. Eihän sitä muuta kerkeis tehäkään kuin syöttämistä vahata, jos siihen alkais. Meillä siis myös 1v11kk lapsi, joka pitää huolen, ettei tekemisen puutetta ole... Aamupäivällä siis ulkoillaan, monesti myös iltapäivällä, jos vauva nukkuu.

Illalla on kanssa melko kova syömään, mutta oletko aloittaja kuullut ns. tiheän imun kausista? Vauva viihtyy tiheämmin rinnalla, koska tekee "lisätilausta" maidolle, koska kasvaa ja tarvii lisää maitoa. Toki, jos imettäminen on ihan superraskasta iltaisin, niin jokainen tekee, miten parhaaksi näkee. Mutta jos haluaa imettää, niin ei se maitomäärä ainakaan lisäänny, jos antaa korviketta tissimaidon rinnalla... Ja sanovat, että yksi tiheän imun kausi osuu just noin 3 kk:n tienoille.