Löytysikö mitään luontaisstuotetta masennukseen. Mulla on kovin synkät ajatukset.
oisko mitään masennukseen
synkky....
6218
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
http://a.vogel.fi/avi/Hyperiforce_netti.pdf
Kiinnitä huomiota myös sähkömagneettisiin säteilykenttiin!
Käytä tietokonetta mahdollisimman vähän, sillä mitä enemmän sitä käytät, sinun pitää suojautua koneesta tulevlata säteilyltä. Se vie voimavarat, ja uuvuttaa. Ja olet altiina masennukselle..
Sulje kännykkä yöksi, älä nuku samassa huoneessa, missä kännykkä on auki. Oikeastaan sinun pitäisi tutustua haitallisten säteilyjen ehkäisyyn ja niiden eliminoimiseen. No tämä on vasta ensiaskel, mutta aloita tästä.
on ja paljon
D-vitamiini
Omega 3 (esim. möller tai lysi) ja paras mahdollinen on kala 3:sti viikossa
Mäkikuisma
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Masennus voi kuulemma johtuu siitä, että serotoniinin taso laskee aivoissa. Kokeile noniamehua. Olen joskus lukenut, että tutkimuksissa on todettu nonimehun nostavan serotoniini tasoa aivoissa. Itse ainakin sain apua nonimehusta.
Kyllä näin on.
Masennuksen serotoniiniteoria on täyttä humpuukia, joka on osoitettu vääräksi muutamaan otteeseen. Myös serotoniinitason laskeminen vaikuttaa samalla tavalla masennukseen kuin sen lisääminenkin, joten serotoniinin voi huoletta unohtaa tässä yhteydessä. Tärkeämpää on välttää stressihormonitasojen nostamista esim kahvilla, teellä tai jollain muulla kofeiinipitoisella tavaralla.